Курсовая работа на тему: Регуляция эмоционального состояния учителя и ее влияние эффективность педагогического процесса

Введение

По данным многих исследований, педагоги являются профессиональной группой, особенно подверженной дезадаптивным тенденциям. Дезадаптации педагога способствует высокий уровень напряженности, сложность интеллектуального труда, повышенная нагрузка на зрительный аппарат, психоэмоциональное, а также мышечное напряжение. К социальным дезадаптирующим факторам относятся: низкая социальная защищенность и престиж профессии учителя, многофункциональная социально-ответственная деятельность в условиях информационных перегрузок, необходимость профессионального межличностного взаимодействия в конфликтных ситуациях. Исследования, проведенные М.А. Беребиным, показывают, что 73,6% школьных учителей отмечают у себя нарушения в эмоциональной сфере (плохое настроение, раздражительность, обидчивость), испытывают трудности связанные с регуляцией своего эмоционального состояния. 52% учителей наблюдают у себя нарушения памяти и внимания, у 43,5% происходит снижение умственной и физической работоспособности.

Оглавление

- Введение.

- Регуляция эмоционального состояния учителя и ее влияние на эффективность педагогического процесса.

- Саморегуляция. Методы саморегуляции.

- Дезадаптирующие факторы педагогического процесса.

- Практические советы по саморегуляции.

- Техники релаксации и специальные упражнения.

- Практические советы и упражнения на каждый день.

- Заключение.

- Литература.

- Структура теоретической части работы.

- Связь физического и психологического состояния человека.

Заключение

В век научно-технического прогресса и информационного взрыва возросли нервные нагрузки, "помолодели" многие болезни, участились нервно-психические и сердечно-сосудистые заболевания, в том числе и среди учителей.

Г.К. Зайцев в 1995 году провел обследование 82 учителей петербургских школ. Он выявил, что лишь 9,6% педагогов чувствуют себя достаточно здоровыми. У них поддерживается высокий уровень работоспособности и нет хронических заболеваний. У 34,6% учителей в здоровье преобладают только негативные тенденции. Наиболее типичны для них нервно-психические расстройства, переутомление, снижение зрения, боли в различных отделах позвоночника, а также сердечно-сосудистые заболевания и аллергические состояния. 80% обследованных страдают хроническими заболеваниями, из которых на первом месте - психические расстройства и болезни нервной системы 4 с. 38.

Список литературы

- Беребин М.А. Факторы риска развития пограничных нервно-психических расстройств у педагогов общеобразовательных школ // Теория и практика медицинской психологии и психотерапии. СПб: Психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева. 1994. Т. 133. 188 с.

- Василюк Ф.Е. Психология переживания. М.: Изд-во МГУ. 1984. - 200 с.

- Востоков В.Ф. Секреты целителей востока. Т.: Узбекистан. - 304 с.

- Зайцев Г.К. Здоровье школьников и учителей: опыт валеологического исследования. СПб, 1995. - 53 с.

- Зязюн. И.А., Кривонос И.Ф., Тарасевич Н.Н., и др. Основы педагогического мастерства: Учеб. пособие для пед. спец. высш. учеб. заведений. М.: Просвещение. 1989. - 302 с.

- Каппони В., Новак Т. Сам себе психолог. СПб.: Питер, 2001. - 224 с.

- Козлов Н.И. Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день. М.: АСТ-ПРЕСС, 1998. - 320 с.