Дипломная работа на тему: Исследование проблемы развития психомоторных способностей. Характеристика способностей

Введение

Это обусловило внимание научных работников к вопросам психологии спорта, связанным с диагностикой и изучением спортивных способностей; в то же время другой стороной проблемы становится изучение положительного влияния, которое оказывают занятия спортом на формирование личности спортсмена.

Данные обследования ведущих спортсменов, полученные в процессе динамических наблюдений (начиная с юного возраста), показывают, как правило, что один из них сразу выделяется среди своих сверстников какими-то особыми психологическими качествами, а другие имеют определенные достоинства, которые проявляются позже, но полностью компенсируют недостатки. Однако вскрыть механизмы такой компенсации и прогнозировать пути развития способностей в каждом конкретном случае пока трудно. Слишком сложные переплетения различных качеств и свойств личности определяют спортивные способности, слишком тонки взаимоотношения между этими качествами и свойствами, которые нельзя уловить с помощью даже самых современных экспериментальных методик.1

В самом общем виде способности - это индивидуально-психологические особенности личности, обеспечивающие успех в деятельности, в общении и легкость овладения ими. Способности не могут быть сведены к знаниям, умениям и навыкам, имеющимся у человека, но способности обеспечивают их быстрое приобретение, фиксацию и эффективное практическое применение. Успешность в деятельности и общении определяется не одной, а системой различных способностей, при этом они могут взаимокомпенсироваться.

Существует целый ряд классификаций способностей. Воспроизведем одну из них, наиболее значимую.

- природные (или естественные способности) в основе своей биологически обусловленные, связанные с врожденными задатками, формирующиеся на их базе, при наличии элементарного жизненного опыта через механизмы научения типа условно-рефлекторных связей.

- специфические человеческие способности, имеющие исторически-общественное происхождение и обеспечивающие жизнь и развитие в социальной среде.

Специфические человеческие способности подразделяются на :

- общие;

- теоретические;

- учебные;

- коммуникативные способности.

Если говорить о природе человеческих способностей то, прежде всего речь должна идти о природе так называемых социальных способностей, биологическая основа которых до сих пор точно не установлена. Это - высшие культурно-обусловленные способности. Условиями и предпосылками развития их являются в первую очередь обстоятельства жизни человека: жизнь в обществе, наличие социально-культурной среды, созданной искусственно трудом многих поколений людей; обучение в детстве пользованию соответствующими предметами, например, музыкальными инструментами; участие в целом ряде сложных, высокоорганизованных видах деятельности и общения; наличие круга людей, которые в состоянии передать необходимые знания, умения и навыки с помощью эффективных средств и методов обучения и воспитания; отсутствие у человека с рождения жесткой запрограммированности поведения, наличие незрелости мозговых структур с их способностью к последующему формированию путем обучения и воспитания.2

А.М. Прохоров пишет: "Способности - индивидуальные особенности личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определенного рода деятельности. Не сводятся к знаниям, умениям, навыкам; обнаруживаются в быстроте, глубине и прочности овладения способами и приемами деятельности. Диагностика некоторых сложившихся способностей проводится с помощью тестов. Высокий уровень развития способностей выражается понятиями таланта и гениальности"3.

Выделяют следующие уровни способностей: репродуктивный, который обеспечивает высокое умение усваивать готовое знание, овладевать сложившимися образцами деятельности и общения, и творческий, обеспечивающий создание нового, оригинального. Но следует учитывать, что репродуктивный уровень включает элементы творческого и наоборот.4

Также способности школьников зависят от типа темперамента. Темперамент можно подразделить на четыре наиболее обобщенных типа: холерический, сангвинический, флегматичный и меланхолический. Нет ни хороших ни плохих темпераментов. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки. Достоинство холерика - в возможности сосредоточения значительных усилий в короткий промежуток времени, и недостаток в том, что не хватает выдержки при длительной работе. Сангвиник обладает быстротой реакции и повышенной работоспособностью в начальный период работы, к концу снижает работоспособность не только из-за быстрого утомления, но и из-за падения интереса. Достоинство флегматика в способности долго и упорно работать, но не в способности быстро сконцентрироваться и собраться. Меланхолик обладает большой выдержкой, но медленным вхождением в работу, его работоспособность выше в середине или конце работы, а не в ее начале. При обучении школьников необходимо учитывать эти типы личности и особенно при обучении физическим упражнениям.

Психомоторика - сложное слово от греческого психо - душа, моторика латинское - двигающий, двигательный, приводящий в движение.

Психомоторика - основной вид объективизации психики в сенсомоторных, идеомоторных и эмоционально-моторных реакциях и актах (К.К. Платонов, 1972). Психомоторные акты человека - это сложно организованные познавательно-регуляторные системы, в которых в единстве представлены как мотивационные, функциональные, так и операционные компоненты, при этом, очевидно, что точность, интенсивность и эффективность управления движениями зависят и существенно определяются уровнем функционирования таких психических процессов, как ощущение и восприятие.

Спортивная деятельность, как и трудовая, многообразна по своему внешнему (моторному) и внутреннему (психическому) содержанию, и любой ее вид осуществляется при помощи комплекса сложных способностей. Для успешного развития способностей к той или иной деятельности необходимо знать их структуру и состав психофизиологических задатков. Ряд специалистов указывают, что в активном отборе и ориентации спортсменов необходимо использовать не двигательные умения и показатели физического развития, а бинарный критерий - высокий исходный уровень прогностически значимых психофизических характеристик и темп роста физических качеств и психомоторных способностей (В.П.Озеров, 1983).

Исследования В.П.Озерова (1998) психомоторики у высококлассных легкоатлетов-десятиборцев подтвердили следующее:

Уровень V может выражать универсальное развитие нескольких психомоторных способностей. IV уровень предусматривает общие компоненты психомоторных способностей, а именно: психический и моторный компоненты. III уровень включает в себя групповые компоненты: психический, сенсорный, моторный и энергетический. На II уровне групповые компоненты расчленяются на специальные компоненты, которые включают, в частности, в психический компонент: мышление, память, внимание и волевое усилие; в сенсорный: различительную чувствительность движений и двигательную память, а также быстроту реагирования и координацию движений. Моторный компонент, в свою очередь, включает быстроту реагирования, координацию движений и работоспособность мышечной системы. Энергетический компонент включает следующие компоненты: работоспособность сердечно-сосудистой, мышечной и дыхательной систем.

Первый уровень включает широкий арсенал психофизиологических задатков, каждый из которых может входить в состав разных специальных компонентов. В исследованиях (В.П. Озеров, 1998 и др.) подтвердили, что именно II и частично I уровень психомоторных способностей являются ядром общих (сложных) психомоторных способностей. Было доказано, что различительная чувствительность человека по основным параметрам управления движением (время, пространство и усилие) может рассматриваться тоже как сложная психомоторная способность, которая включает в себя ряд более простых компонентов:

1) запоминание предыдущей эталонной величины на основе кинестетической чувствительности и концентрации нервных процессов;

2) воспроизведение предыдущего эталона на основании точности двигательной памяти по отдельному параметру движения, который опирается на сохранение двигательного образа, концентрацию и баланс нервных процессов;

3) дифференцировочная чувствительность при минимальном увеличении предыдущей величины (эталона), которая зависит от сензитивности психики и кинестетического аппарата;

4) абсолютная чувствительность, о которой можно судить, если разделить заданный интервал различения (10 кг или 10 см) на количество правильно построенных ступеней, что, вероятно, зависит от концентрации нервных процессов и чувствительности конкретного кинестетического анализатора;

5) активность и настойчивость, которая может определяться количеством дифференцировочных ступеней независимо от того, были они правильные или ошибочные.

Как видно из этого примера, предложенная схема структуры психомоторных способностей позволяет любой, даже специальный компонент способностей разложить на ряд основополагающих психофизиологических компонентов психомоторных способностей.

Таким образом:

1. Психомоторные способности являются ядром двигательных способностей, выступая как их когнитивно-моторный компонент, включающий сенсомоторные, перцептивные, интеллектуальные и нейродинамические особенности, реализуемые как на произвольном, так и на непроизвольном уровне самоконтроля и саморегуляции движений.

2. Психомоторные способности наиболее отчетливо проявляются в таких элементах, как тонкая различительная (дифференцировочная) чувствительность к основным параметрам и модальностям движения, устойчивое сохранение в памяти образов движений, оперативность и точность сенсорного и перцептивного самоконтроля, а также надежность его функционирования в усложняющихся условиях двигательной деятельности.

3. Психомоторные способности эффективно формируются у школьников, студентов и спортсменов с помощью специально разработанных методических приемов (произвольность управления, поэтапность, игровой и- соревновательный метод) и комплекса психомоторных упражнений (осознание величины основных параметров движений, подвижные игры, игры-задания, упражнения-тесты). Они способствуют большему росту технической эффективности в овладении сложными двигательными навыками по сравнению с традиционными методами физического воспитания. Принципиальное сходство этих приемов на разных возрастных этапах подчеркивает единство процесса непрерывного развития психомоторных способностей (В.П.Озеров, 1989, 1993).

Аэробика - это ритмическая гимнастика в быстром темпе, когда упражнения выполняются без пауз между ними. Сейчас аэробика разделена на два направления: спортивная аэробика и оздоровительная аэробика. В первом случае аэробика - это вид отделения спортивной гимнастики, где акробатические элементы и танцевальные движения выполняются под музыкальное сопровождение. Оздоровительная аэробика - самый популярный вид массовых занятий фитнессом. Она помогает скорректировать фигуру, снять стрессы и отвыкнуть от вредных привычек. Направления оздоровительного аэробного тренинга включают в себя: базовую (классическую) аэробику, танцевальную аэробику, аэроденс, детскую аэробику, степ-аэробику, слайд-аэробику, фитбол-аэробику, кондишин-аэробику, бокс-аэробику (кик-аэробика), аква-аэробику, аквастеп, вело-аэробику. В процессе занятий человек приобретает навыки правильного исполнения того или иного упражнения. Чем ближе к идеалу воспроизводится комплекс, тем эффективнее работа мышц

Наряду с другими признанными во всем мире видами двигательной активности в 90-е годы большую популярность приобрели ритмопластические формы гимнастики: аэробика американской кинозвезды Джейн Фонды, ритмическая гимнастика у нас в стране и ее разновидности и аналоги за рубежом, которые получили название джим-тоник, джаз-гимнастика, поп-гимнастика.

В практике оздоровительной физической культуры под аэробикой понимается систематическое выполнение физических упражнений, основанных на аэробных процессах, охватывающих работой большие группы мышц в течение от 15 до 45 минут при оптимальной интенсивности работы.

Молодежный современный танец типа джазового танца, брейка и других разновидностей, появляющихся с каждым новым витком моды построен также на включении многих спортивно-гимнастических и акробатических элементов (переворотов вперед, назад, в сторону, подъемов разгибом с лопаток, шпагатов и даже сальто). Музыкально-ритмические виды гимнастики, получившие общее название "танцевальная аэробика", признаются "отцом" аэробики, известным специалистом в области оздоровительной физической культуры американским врачем Кеннетом Купером в числе самых эффективных наряду с циклическими упражнениями.

Под воздействием аэробики во всём её многообразии средств и методов осуществляется морфологическая и функциональная перестройка в организме человека. В этом главное преимущество аэробики, и в частности аэробной, а более кратко и теперь общепринято - ритмической гимнастики.

Занятия ритмической гимнастикой привлекают не только своей эмоциональностью и доступностью, но и практически безграничным разнообразием упражнений, дающим возможность воздействовать на организм занимающихся как целостно, так и избирательно. Это во многом обеспечивает целенаправленность и эффективность занятий. В ритмической гимнастике применяют упражнения ряда групп: общеразвивающие упражнения, упражнения художественной гимнастики и элементы хореографии, разновидности ходьбы бега, прыжки, строевые и акробатические упражнения, танцевальные и основные упражнения на расслабление.

Имеется несколько форм проведения ритмической гимнастики в условиях физической культуры (В.Н. Курысь, Н.Н. Грудницкая ,1998). Авторы отмечают положительное влияние ритмической гимнастики на развитие физических, психических качеств, следствием чего является и развитие психомоторных качеств.

Степ-аэробика (от английского - "шаг") представляет собой систему прыжков на небольшой платформе. Но этим не ограничиваются и добавляют стандартный аэробный комплекс - движения для мышц пресса, бедер, силовые упражнения и растяжку. Из-за высокой нагрузки контингент женщин на это течение ограничивается 35 годами. Именно поэтому степом занимаются профессионалы. Новички, способные выдержать подобный темп и желающие быстрее достичь результатов, также выбирают степ. Элементы в фитнес-аэробике отличаются доступностью и простотой двигательных действий. Координационное усложнение осуществляется за счет различного рода сочетаний движений ног и рук, темпа выполнения, изменения направления. Важное значение имеет логический переход от одного движения к другому, синхронность выполнения движений, высокая эмоциональность исполнения. В фитнес-аэробике можно выделить ряд структурных групп элементов. В классической аэробике это, в первую очередь, хореография классической аэробики: шаги, скачки и подскоки со сложнокоординационной работой руками, махи, некоторые силовые элементы. В степ-аэробике - различные шаги, скачки, прыжки на платформе и около нее, в танцевальной - элементы, характерные для фанка и хип-хопа.

Техническое мастерство оценивается по показателям правильности осанки, движений тела и отдельных его частей, технической сложности хореографии, включая оригинальность, разнообразие и темпо-ритмические характеристики движений, а также синхронность исполнения.

Фитнес-аэробика-сложнокоординированный, эстетический, командный вид спорта из семейства "Аэробика". Своеобразие ее определяется органическим соединением спорта и искусства, присутствием творческого компонента и фактора новизны, единством движений и музыки.

Изучалась специальная литература по вопросам развития психомоторных способностей школьников на уроках физической культуры.

2. Педагогические наблюдения.

Педагогические наблюдения осуществлялись непосредственно на уроках физической культуры старших школьников с целью субъективной оценки влияния различных физических упражнений на развитие психомоторных способностей, в том числе и нетрадиционных видов гимнастики.

3. Педагогический эксперимент.

Педагогический эксперимент проводился в лицее № 17 г. Ставрополя. В начале и в конце педагогического эксперимента испытуемые экспериментальной и контрольной групп подвергались следующим контрольным испытаниям (тестам):

4. Методы математической статистики.

2. Бершнтейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности.- М.: Медицина, 1966.

3. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. - М.: 2000. - 275 с., ил.

5. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теор. и практ. физ. культ., 1994, № 11-12, с. 24-32.

7. Горбунов Г.Д. Психопедагогика. - М.: Фис, 1986. 162 с.

8. Гончаров В. И. Запоминание и воспроизведение амплитуд движений в зависимости от количества и условий предъявления движений // Психофизиологическое изучение учебной и спортивной деятельности. Л., 1981.

24. Лини И., Григоренко Д. Методология управления тренировочной нагрузкой на занятиях по базовой танцевальной аэробике.//Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 4. - с.34-43

26. Лисицкая Т. С., Ростовцева М. Ю., Ширковец Е. А. Ритмическая гимнастика: методика и физиологическое обоснование / Гимнастика: Сборник статей. - М., 1985, №4. -Вып. 1.

27. Матвеев Л.П.Теория и методика физической культуры.- М.: ФиС, 1991.

30. Некрасов В.П., Худадов Н.А. и др. Психорегуляция в подготовке спортсменов. М.: ФиС, 1985.- 176с.

31. Обухов Л.Ф. Возрастная психология. - М.: Педагогическое общество России, 2000. - 448 с.

32. Озеров В.П. Методические рекомендации по развитию психомоторных качеств у студентов на занятиях по физическому воспитанию.- Кишинев, КПИ им. С. Лазо, 1986.

33. Озеров В.П. Формирование психомоторных способностей у школьников.- Кишинев: Лумина, 1989.

34. Озеров В.П., Михальченко В.М. Методика измерения и оценки психомоторных способностей у студентов. Методическая разработка.- Кишинев: КПИ им. С.Лазо, 1989.

35. Озеров В.П. Меделевский В.И. Терминология по психофизиологии труда и спорта для студентов. Методическая разработка. Кишинев. КПИ им. С.Лазо, 1991, 26 с.

36. Пирогова Е. А., Иващенко Л. Я., Страчко Н. П. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека. - Киев: Здоровье, 1986, С.47.

37. Психология и педагогика. Учебное пособие для вузов. РадугинА.А. М.: 1996.- 336с.

38. Прохоров А.М. Советский энциклопедический словарь. М., "Советская энциклопедия", 1987.

39. Подвижные игры: Физическая культура. Ставрополь: Издательство СГУ, 2000.- 85 с.

40. Родионов А.В. Психодиагностика психомоторных способностей. М., "ФКиС", 1973.

41. Ради здоровья детей. Под ред. Р.В. Тонковой-Ямпольской, Т.Я. Черток, "Просвещение", М., 1985.

42. Сапин М.Р., Брыксина З.Г. Анатомия и физиология детей и подростков. - М.: Издательский центр "Академия", 2000.-456 с.

50. Цзен Н.В., Ю.В. Пахомов. Психотренинг: игры и упражнения. М.: ФиС, 1988.

51. Юсим Е. Д. Индивидуальные различия в моторной памяти и свойства нервной системы: Автореф. канд. дис. М., 1975.

52. Юсеф А.А. Бу Аббас. Психомоторные характеристики подростков 6-10 лет в связи с особенностями двигательной активности //Физическая культура, 1997, №3.

Оглавление

- Введение3

- Исследование проблемы развития психомоторных способностей

- Характеристика способностей

- Литература ........43

- Приложение

Заключение

1. Результаты теоретического исследования показали, что проблема психомоторики актуальна. Психомоторная подготовка является одной из основных направлений в развитии психомоторных функций организма. В развитии психомоторных качеств старших школьников большую роль играют сложнокоординационные упражнения, какими и являются упражнения ритмической гимнастики.

2. Эффективность влияния нетрадиционных видов гимнастики на развитие психомоторных качеств старших школьников доказано экспериментально. По пробе Ромберга в экспериментальной группе произошло изменение на 0,9 секунды в отличии от контрольной, по тесту "Хлопки", результат в экспериментальной группе лучше на 2,4 секунды, по тесту "Приседания" на 1,4 секунды и тесту "Наклоны" - на 3,3 секунды.

3. В конечном результате мы можем сделать вывод, что в экспериментальной группе, где систематически применялись упражнения ритмической гимнастики показатели психомоторных качеств оказались намного выше.

Список литературы

- Ананьев Б.Г. Психология чувственного познания. М.

- Бершнтейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности.- М.: Медицина.

- Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. - М.: 2000. - 275 с., ил.

- Былеева Л.В. Подвижные игры. - М.: "Физическая культура и спорт".

- Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теор. и практ. физ. культ., 1994, 11-12, с.

- Геллер М.Е. Психомоторика. //Теор. и ской культуры.

- Горбунов Г.Д. Психопедагогика. - М.: Фис, 1986. 162 с.

- Гончаров В. И. Запоминание и воспроиз ведение амплитуд движений в зависимости от количества и условий предъявления движе ний // Психофизиологическое изучение учеб ной и спортивной деятельности. Л.

- Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. Минск, 3-е изд. Высшая школа.

- Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. Мн. Нар. Просв. 1978. 3. Зациорский В.М. Теория и методика физического воспитания. Т. 1,