Дипломная работа на тему: Введение. Основные понятия. Объективные и субъективные факторы обучения и реакция них организма

Введение

Динамика учебного процесса с его неравномерностью распределения нагрузок и интенсификацией во время экзаменационной сессии является своего рода испытанием организма студентов. Происходит снижение функциональной устойчивости к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, возрастает негативное влияние гиподинамики, нарушений режимов труда и отдыха, сна и питания, интоксикации организма из-за вредных привычек; возникает состояние общего утомления, переходящее в переутомление.

Психофизиологическая характеристика труда- сопряженная характеристика изменения состояния психофизических и физиологических систем и функций организма под влиянием определенной трудовой деятельности.

Работоспособность- потенциальная возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени. Зависит от внешних условий деятельности и психофизиологических резервов человека. Различают максимальную, оптимальную и сниженную работоспособность.

Оглавление

- Введение. Основные понятия

- Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на них организма студентов

- Изменение состояния организма студента под влиянием различных режимов и условий обучения

- Работоспособность в умственном труде и влияние на нее внешних и внутренних факторов

- Средства физической культуры в регулировании умственной работоспособности, психоэмоционального и функционального состояния студентов

- 6. Заключение 13

- 7. Список литературы 14

Заключение

Динамика учебного процесса с его неравномерностью распределения нагрузок и интенсификацией во время экзаменационной сессии является своего рода испытанием организма студентов. Происходит снижение функциональной устойчивости к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, возрастает негативное влияние гиподинамики, нарушений режимов труда и отдыха, сна и питания, интоксикации организма из-за вредных привычек; возникает состояние общего утомления, переходящее в переутомление.

Позитивный характер изменений умственной работоспособности достигается во многом при адекватном для каждого индивида использовании средств физической культуры, методов и режимов воздействия. Обобщенными характеристиками эффективного внедрения средств физической культуры в учебный процесс, обеспечивающих состояние высокой работоспособности студентов в учебно-трудовой деятельности, являются: длительное сохранение работоспособности в учебном труде; ускоренная врабатываемость; способность к ускоренному восстановлению; малая вариабельность функций, несущих основную нагрузку в различных видах учебного труда; эмоциональная и волевая устойчивость к сбивающим факторам, средняя выраженность эмоционального фона; снижение физиологической стоимости учебного труда на единицу работы.

Список литературы

1. Здоровье человека и профилактика заболеваний. Учебное пособие. /

Под ред. В.П.Зайцева. /Белгородская ГТАСМ, 1998.

2. Валеология: формирование и укрепление здоровья. Учебное пособие. /

Под ред. В.П.Зайцева. /Белгородская ГТАСМ, 1998.

3. Социально-биологические основы физической культуры. Учебное

пособие. /Под ред. ЯН.Гулько./МГСУ, 1996.

4. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического

воспитания. Учебное пособие. / Под редакцией Т.Г.Савкива. МГСУ,

5. Основы спортивной тренировки и методы контроля за состоянием

организма студентов в вузе. Учебное пособие. / Под ред. Т.Г.Савкива.

МГСУ, J997.

6. Основы здорового образа жизни. Учебное пособие. / Под ред.

Л.М.Крыловой. МГСУ, 1997.

7. Врачебный контроль за физическим развитием, подготовленностью и

функциональным состоянием организма в процессе занятий

физическими упражнениями и спортом в вузе. Учебное пособие. / Под

ред Т.Г.Савкива. МГСУ, 1995.

8. Методические подходы к проведению занятий со студентами по

лечебной физкультуре в специальных медицинских группах. Учебное

пособие. / Под ред М.М.Щепотова, В.В.Садовского, М.В.Вдовина.

Пензенская ГАСА, 1999.

9. Физическая культура в вопросах и ответах. Учебное пособие. / Под

ред В.В.Садовского, В.З.Суровицкого. Пензенская ГАСА, 1999.

10. Физическая культура. Учебное пособие/Под ред. В.А. Коваленко. - М.: АСВ, 2000