Магистерская диссертация на тему: Здоровый образ жизни .1 Понятие здорового образа жизни. Проблемы формирования здоровья и здорового образа жизни

Введение

В начале третьего тысячелетия человеческое общество столкнулось с рядом глобальных проблем, обусловленных изменением ритма и образа жизни современного человека, информационными и психоэмоциональными перегрузками, разрушением гармонической связи человека с Природой, нарастанием экологической загрязненности, изменением характера питания и т.д.

Особенно тревожит ухудшение здоровья детей. Каждый третий ребенок, поступающий в школу, имеет то или иное хроническое заболевание. Многие школьники приобретают заболевания в процессе обучения. Это происходит потому, что во многих школах не соблюдаются санитарно-гигиенические нормы, плохо ведется оздоровительная работа, дети нередко испытывают учебные и психоэмоциональные перегрузки на фоне недостаточной двигательной активности.

В современном понимании здоровье человека - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

Основная цель - сформировать положительное отношение к здоровому образу жизни. Обеспечить физическое, психоэмоциональное и нравственное здоровье, т.е. оптимальное развитие этих сфер личности.

Предметом настоящей работы являются способы формирования представлений о здоровом образе жизни, а объектом - процесс формирования здорового образа жизни.

Оглавление

- Введение

- Здоровый образ жизни .1 Понятие здорового образа жизни

- Проблемы формирования здоровья и здорового образа жизни

- Факторы риска для здоровья Глава 2. Формирование положительного отношения к здоровому образу жизни

- Роль физических упражнений в формировании здорового образа жизни и укреплении здоровья

- Формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни Заключение

- Список используемой литературы

Заключение

Целью настоящей курсовой работы является решение проблемы формирования положительного отношения к здоровому образу жизни.

Для достижения данной цели необходимо ввести комплекс воспитательных мероприятий в современном обществе:

Введение комплекса физических упражнений.

Создание взаимодействия семьи и школы.

Формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни.

Основными целями этой системы является: создание условий для формирования, сохранения и укрепления здоровья, как важнейшего фактора развития личности; предоставление каждому возможности получить образование без потери здоровья и формирование культуры.

Пути реализации:

ведение каждым дневника для самоконтроля за состоянием своего здоровья и выполнения практических заданий

формирование здорового образа жизни, здорового тела, души и духа;

освоение ЗОЖ культуры, как составной части нравственных и культурных ценностей, накопленных человечеством;

формирование гуманистической направленности личности;

Список литературы

1)Трещева О.Л. Програмно-методические основы обучения ЗОЖ. // Теория и практика физической культуры. - 2001, № 2. - с. 8 - 12

) Величковский Б.Т., Суравегина И. Т., Цыпленкова Т.Т. Здоровье и окружающая среда. "Экология и образование", 1992. - 160 с.

) Акбашев Т. Всеобщая валеограмотность: шаг первый //Народное образование. 1995. №5. с. 107-108.(Технология педагогического труда).

) Коротенко М.Основы здорового образа жизни: [Опыт внеуроч. работы по курсу " Основы безопасности жизнедеятельности " Лапыгино Белгород, обл.]/ М. Коротенко // Основы безопасности жизни. -1998. - № 10. - с. 46-47

) Слипченко Ф.Ф. Основы здорового образа жизни / Ф.Ф. Слипченко, А.С. Вульфович, Е.А. Шульгин; Волгогр.муж. пед. лицей. - Волгоград: Лицей, 2005. -235 с. -Библиогр.: с. 233 - 234

) Трещева О.Л. К вопросу системного обоснования индивидуального здоровья и его компонентов //Здоровье и образование. - СПб, 1999, с. 176-177.