Дипломная работа на тему: Гребля академическая цели, значение, мотивация, история развития

Введение

В связи с социально-экономическими потребностями современного общества проблема физического воспитания старшеклассников приобрела особую остроту. В число наиболее актуальных задач физического воспитания подрастающего поколения все отчетливее выдвигаются укрепление здоровья, гармоническое развитие, повышение двигательной подготовленности, формирование основ здорового образа жизни, а также разработка и внедрение наиболее эффективных средств и методов развития двигательных возможностей.

К тому же старший школьный возраст является наиболее благоприятным для всестороннего развития двигательных качеств и, особенно, силы и силовой выносливости, т.к. в этот период продолжается рост функциональных возможностей организма, совершенствуется механизм энергообеспечения мышечной деятельности.

Подрастающее поколение в большинстве своем сравнительно успешно овладевает научными и гуманитарными знаниями, осваивает производственные и информационные технологии, и в то же время, физически не готово к трудовой и воинской деятельности, часто не способно противостоять стрессовым воздействиям социума на принципах здорового образа жизни. Для нормального состояния здоровья необходим определенный уровень физической активности, а для современных школьников он не достаточен. Потребность в движении, повышенная двигательная активность является наиболее важными биологическими особенностями детского организма.

Ограниченная мышечная деятельность не только задерживает развитие организма, ухудшает здоровье, но и приводит к тому, что на последующих возрастных этапах школьник с трудом осваивает или не может овладеть теми или иными жизненно необходимыми двигательными навыками.

Для укрепления здоровья учащихся особую роль играет применение разнообразных рациональных двигательных режимов и оздоровительных физических упражнений, которые бы удовлетворяли требования учебного процесса и соответствовали закономерностям развития физических качеств школьников.

Для оценки степени влияния избранного вида спорта на развитие физических качеств нами определено направление исследования - сравнить уровень развития физических качеств учащихся, систематически занимающихся академической греблей.

Объект исследования: процесс развития физических качеств старших школьников при занятиях академической греблей.

Предмет исследования: уровень развития физических качеств старших школьников.

Цель исследования: определить влияние систематических занятий академической греблей на уровень развития физических качеств занимающихся.

Гипотеза исследования: предположено, что уровень развития физических качеств учащихся, занимающихся академической греблей, будет иметь значительные отличия по некоторым показателям, характеризующим направленность учебно-тренировочных занятий.

Задачи исследования:

1. Изучить анатомо-физиологические особенности подростков в возрасте 13-15 лет.

2. Проанализировать влияние занятий академической греблей на организм подростков.

Методы исследования. Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, методы оценки уровня развития физических качеств.

Оглавление

- Введение 3

- Гребля академическая цели, значение, мотивация, история развития

- Цели и социальная значимость занятий академической греблей в современном мире

- Мотивация занятий гребным спортом

- Историческое развитие

- Оценка уровня развития физического состояния учащихся старших классов

- Характеристика физического состояния современных учащихся

- Влияние различных факторов на физическое состояние современных школьников

- Методы оценки уровня развития физических качеств учащихся старших классов

- Теоретические основы влияния занятий академической греблей на физическое состояние учащихся старших классов

- Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности учащихся старших классов

- Влияние занятий академической греблей на организм подростков

- Заключение 27

- Литература.28

Заключение

Многолетние наблюдения свидетельствуют о том, что на всех этапах детского, подросткового и юношеского возраста, физическая культура и спорт оказывают огромное влияние на формирование и совершенствование растущего организма, а также решают задачи оздоровления и физического совершенствования в едином комплексе.

Физкультура и спорт, как элементы здорового образа жизни, становятся важными составляющими, характеризующими развитие общества в современных условиях. Сохранение и укрепление здоровья нации превращается в значимый фактор идеологической, социальной, культурной, экономической и оборонной политики общества, и является в настоящее время одной из основных задач государства.

На современном этапе развития общества требуется воспитание нового человека, в котором органически сочеталось бы духовное богатство, моральная чистота и физическое совершенство. Под "физическим совершенством" прежде всего, понимается идеальное здоровье, гармоническое физическое развитие, хорошо развитые двигательные функции, всесторонняя физическая подготовленность.

Отличное здоровье, крепкое и закаленное тело, сильная воля, формируемые в процессе занятий академической греблей, являются хорошей основой для интеллектуального и умственного развития человека. Целенаправленный учебно-тренировочный процесс с систематическим комплексным использованием физических упражнений избранного вида спорта способствует достижению высокого физического совершенства, спортивных результатов и соревновательной успешности.

Список литературы

1.Академическая гребля. / Под общей редакцией доктора Эрнеста Хер-бергера.- М.: Физкультура и спорт, 1979.

2.Акрушенко А.В., Ларина О.А., Катарьян Т.В. Психология развития и возрастная психология. Конспект лекций. - М.: Эксмо, 2008.

3. Алешин В. С. Тренировки и планирование в академической гребле. / Методическое пособие. - М.: Советский спорт, 1989.

4. Безруких М.М., Сонькин В.Д., Фарбер Д.А. Возрастная физиология (физиология развития ребенка). - М.: Академия, 2009.

5. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. - М.: Советский Спорт, 2007.

6. Горбунов Г.Д., Гогунов Е.Н. Психология физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2009.

7.Дунаев А. Ф. Анализ и оценка тренировочных нагрузок в академической гребле : Сб. науч. тр. / ЛНИИФК Методика и техника подготовки гребцов. - Л., 1978. - с.123.

8. Китаева М.В. Психология победы в спорте. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2006.

9. Назарова Е.Н., Жилов Ю.Д. Возрастная анатомия и физиология. - М.: Академия, 2008.

10. Сапин М.Р., Сивоглазов В.И. Анатомия и физиология человека. С возрастными особенностями детского организма. - М.: Академия, 2009.

11. Теория и методика физической культуры. - М.: Советский спорт, 2007.