Курсовая работа на тему: Понятие о силовых способностях. Формы проявления силовых способностей

Введение

Организм школьника - сложная, развивающаяся система, и для правильного ее развития необходима двигательная активность, игры, физическая культура и спорт (Черник 1984г.). Под влиянием мышечной деятельности происходит гармоничное развитие всех отелов центральной нервной системы и ее основного звена - головного мозга. При этом важно, чтобы мышечные нагрузки были систематическими, разнообразными, достаточно интенсивными и неутомительными для ребят.

Физические упражнения благотворно влияют на развитие центральной нервной системы: силу, подвижность, уравновешенность нервных процессов. Даже умственная деятельность невозможна без движения.

Вот почему школьники, постоянно занимающиеся физической культурой, лучше успевают по общеобразовательным предметам.

Под влиянием мышечных нагрузок повышается частота сердечных сокращений (ЧСС), мышца сердца сокращается сильнее, повышается артериальное давление. Постоянная тренировка системы кровообращения ведет к ее функциональному совершенствованию.

Оглавление

- Введение.

- Понятие о силовых способностях.

- Формы проявления силовых способностей.

- Факторы, определяющие уровень развития силовых способностей.

- Сенситивные периоды для развития силовых способностей.

- Особенности детей младшего школьного возраста.

- Психологические особенности детей младшего школьного возраста.

- Особенности сердечно-сосудистой и дыхательной систем у детей младшего школьного возраста.

- Развитие моторики у детей младшего школьного возраста.

- Задачи, средства, методы, способы оценивания уровня развития силовых способностей у детей младшего школьного возраста.

- Цели и задачи развития силовых способностей у детей младшего школьного возраста.

- Средства и методы развития силовых способностей у детей младшего школьного возрасту.

- Способы оценивания уровня развития собственно силовых способностей у детей младшего школьного возраста.

- Выводы.

- Список литературы.

Список литературы

- Введение.

- Организм школьника - сложная, развивающаяся система, и для правильного ее развития необходима двигательная активность, игры, физическая культура и спорт (Черник 1984г.). Под влиянием мышечной деятельности происходит гармоничное развитие всех отелов центральной нервной системы и ее основного звена - головного мозга. При этом важно, чтобы мышечные нагрузки были систематическими, разнообразными, достаточно интенсивными и неутомительными для ребят.

- Физические упражнения благотворно влияют на развитие центральной нервной системы: силу, подвижность, уравновешенность нервных процессов. Даже умственная деятельность невозможна без движения.

- Вот почему школьники, постоянно занимающиеся физической культурой, лучше успевают по общеобразовательным предметам.

- Под влиянием мышечных нагрузок повышается частота сердечных сокращений (ЧСС), мышца сердца сокращается сильнее, повышается артериальное давление. Постоянная тренировка системы кровообращения ведет к ее функциональному