Решение задач на тему: Теоретические и методологические основы физической и технической подготовки футболистов

Введение

Актуальность. Из разнообразных средств физического воспитания особое внимание уделяется такой спортивной игре, как футбол.

Футбол без преувеличения можно считать самой популярной в мире спортивней игрой и даже самым распространенным видом спорта, несмотря на то, что по сравнению с так называемыми классическими видами спорта он имеет небольшую историю. По своему воздействию игра является комплексным и универсальным средством физического воспитания и физического развития. Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах создают благоприятные возможности для решения самых различных задач в области физического развития детей.

Подготовка юных футболистов является многогранным и длительным процессом, который начинается в школе и базируется на данных научных исследований, а также на передовом опыте отечественных и зарубежных специалистов.

Начальное обучение игре в футбол осуществляется как в спортивных школах различного профиля, так и в секциях общеобразовательных школ. Независимо от места, где происходит обучение футболу, игровая деятельность требует комплексного развития основных физических качеств юного футболиста и функционального совершенствования всех систем организма. Этого можно достичь только в процессе разносторонней физической подготовки, это значит, что вместе с развитием основных физических качеств необходимо развивать и специальные качества, необходимые футболисту с учетом возрастных особенностей занимающихся.

Развитие физических качеств и овладение разнообразными двигательными навыками у начинающих футболистов оказывают непосредственное влияние на все стороны их подготовки, но больше всего это способствует повышению уровня технической и тактической подготовленности юных футболистов.

Анализ литературных источников позволяет говорить и том, что проблема возрастных особенностей подготовки юных футболистов, а также их соревновательной деятельности остается недостаточно изученной. И, если взять подготовку юных футболистов в специализированных школах (ДЮСШ и СДЮШОР), то там имеется больше возможностей для более успешной и правильной подготовки. Особенно остро стоит вопрос начальной подготовки юных футболистов в обычных школах, так как для этого есть достаточно причин. А проведение занятий по футболу без учета возрастных особенностей может привести не только к повышению уровня физического состояния, но и к его ухудшению.

Из вышесказанного следует, насколько актуальным является вопрос исследования влияния занятий футболом на физическое состояние детей и подростков.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных футболистов.

Предмет исследования: особенности влияния занятий футболом на физическое состояние подростков.

Цель курсовой работы: заключается в теоретическом обосновании влияния занятий футболом на физическое состояние юных футболистов.

Задачи:

1. Рассмотреть физическую и техническую подготовку в футболе, раскрыть их методы и средства.

. Выявить возрастные особенности подростков 10-12 лет.

. Изучить влияние занятий футболом на физическое состояние детей и подростков 10 -12 лет.

Структура работы: работа состоит из введения, 2 глав, заключения, выводов и списка использованных источников.

Оглавление

- Введение

- Теоретические и методологические основы физической и технической подготовки футболистов 1.1 физическая подготовка в футболе

- Методы, средства и формы физической подготовки

- Техническая подготовка сущность, задачи, методы и средства ГЛАВА 2. ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФУТБОЛОМ НА ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ 10-12 ЛЕТ

- Физическое состояние - понятие и сущность

- Возрастные особенности подростков 10-12 лет

- Влияние занятий футболом на физическое состояние детей и подростков 10 -12 лет ВЫВОДЫ

- Список использованных источников

Заключение

1. Анализ научно-методической литературы свидетельствует о том, что общая физическая подготовка юного футболиста направлена на укрепление и сохранение здоровья, формирование телосложения, повышение функциональных возможностей организма, развитие физических способностей - силовых, скоростных, координационных, выносливости и гибкости. Специальная физическая подготовка развивает и совершенствует физические качества и функциональные возможности, специфичные для футболиста. В процессе многолетних занятий футболом соотношение общей и специальной физической подготовки, а также их конкретное содержание меняется в сторону постепенного возрастания удельного веса специальной подготовки по мере роста спортивного мастерства спортсмена.

В качестве основных средств физической и технической подготовки являются физические упражнения, а основными методами - повторный, а также все варианты и разновидности соревновательного и игрового методов.

Список литературы

1. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста. - [Электронный ресурс].

2. Андреев, С. Н. Футбол в школе: Кн. для учителя. - М.: Просвещение, 1986. - 144 с.

3. Блюдик В.С. Новое в тренировке юных футболистов //Теория и практика физической культуры. - 2005. - №8. - С.40-41.

. Бойченко Б.Ф., Скоморохов Е.В. Возрастная динамика факторных структур на этапах отбора юных футболистов //Теория и практика физической культуры. - 1999. - №4. - С.28-29.

. Борисенко, Е. Физическая подготовка [Электронный ресурс]: режим доступа - http://borev.com.uа/coach/fizicheskay-podgotovka.html

6. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. Заведений/ Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов. - М.: Издательский центр "Академия", 2000. - 288 с.

7. Годик М.А., Шамардин А.И., Халиль И. Командные, групповые и индивидуальные упражнения и их соотношение в тренировке юных футболистов //Теория и практика физической культуры. - 2007. - №7. - С.49-51.

. Годик М.А., Скоморохов Е.В. Факторная структура специальной подготовленности футболистов //Теория и практика физической культуры. -2007.-№7.-С.14-16.

. Годик, М.А. Методологические основы контроля за технической и тактической подготовленностью спортсменов //Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры /Под ред. В.М.Зациорского. - М.: Физкультура и спорт, 2005.

10. Григоревич, В.В. Спортивные и подвижные игры: Тексты лекций/ В.В. Григоревич, С.К.Кириллов, В.А. Савич. В 3 Ч.Ч.2 - Футбол. Волейбол. - Гродно: ГрГУ, 1998. - 98 с.

11. Зайцев, А.А. Определение информативности тестовых упражнений для оценки уровня физической подготовленности футболисток 9-20 лет//Детский тренер, 2004 №4. [Электронный ресурс]: режим доступа - <http://lib.sportedu.ru/Press/FKVOT/2004N4/p35-36.htm>

. Золотарев А.П., Подготовка юных футболистов на основе учета разносторонности технико-тактических действий// Физическая культура и спорт в жизни общества: Материалы международной научно-методической конференции, посвященной 30-летию УралГАФК.- [Электронный ресурс].

13. Коваль, С.С. Сравнительный характер динамики развития физических качеств юных футболистов 10-12 лет. - [Электронный ресурс].

14. Круцевич, Т.Ю. Моделирование гармоничности физического развития подростков. - [Электронный ресурс]: режим доступа - <http://lib.sportedu.ru/press/fkvot/2002N4/р9-13.htm>

15. Купчинов, Р. И. Физическое воспитание : учебное пособие для студентов подгот. учеб.-тренировоч. групп учреждений обеспечивающих получение высш. образования / Р. И. Купчинов. - Мн. : ТетраСистемс, 2006. - 352 с.

. Лукьяненко, В.Н. Физическая культура: основы знаний: Учебное пособие. - М.: Советский спорт, 2003. - 224с.

. Минаев, Б. Н., Шиян Б. М. Основы методики физического воспитания школьников: Учеб. пособие для студентов пед. спец. высш. учеб. заведений.- М.: Просвещение, 1989.- 222 с.

. Селуянов, В. Н. Проблемы технической подготовки в футболе [текст]. Монография / Селуянов В.Н., Шестаков М.П., Диас С, Ферейра М. - М.: ТВТ Дивизион, 2009. - 104 с.

19. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д.Железняк, Ю. М.Портнов, В.П.Савин, А.В.Лексаков; Под ред. Ю.Д.Железняка, Ю.М.Портнова. - 2-е изд., стереотип. - М.: Издательский центр "Академия", 2004. - 520 с.

. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культ./ Под ред. В. М. Зациорского. - М.: Физкультура и спорт, 1982. -256 с.

21. Основы методики обучения и тренировки. - [Электронный ресурс]: режим доступа - <http://futbol-prepod.narod.ru/glava_2_osnovi_metodiki_obucheniya_i_trenirovki>

22. Петухов, А. В. Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов. Проблемы и пути решения [Текст]: монография / А. В. Петухов. - М.: Советский спорт, 2006. - 232 с.

23. Полишкис, М.С. Совершенствование технико-тактической подготовки юных футболистов с учетом их личностных особенностей. - [Электронный ресурс]: режим доступа - <http://lib.sportedu.ru/press/fkvot/1997N3/P44-45.HTM>

24. Теория и методика физического воспитания: Учеб. пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов/ Б. А. Ашмарин, М. Я. Виленский, К. X. Грантынь и др.; Под ред. Б. А. Ашмарина.- М.: Просвещение, 1979.- 360 с.

. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под. ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.

. Селезнев, А.В. Техническая и тактическая подготовка юных футболистов. [Электронный ресурс].

27. Физическое состояние. - [Электронный ресурс]: режим доступа - <http://www.effecton.ru/333.html>

. Футбол. Учебник для физ. ин-тов. Под ред. Казакова П. Н. - М.: "Физкультура и спорт", 1978. - 256 с.

29. Холодов, Ж.К., Кузнецов, В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Издательский центр "Академия", 2003. - 480 с.

. Чанади Арпад Футбол. Техника. Пер. с венгерского В. М. Полиевктова. - М., "Физкультура и спорт", 1978. - 256 с.

31. Чирва, Б. Футбол: Тренировка точности юных спортсменов. - М.,

32. Юрьев,В.В., Симаходский А. С., Воронович Н. Н., Хомич М.М. Рост и развитие ребенка. 3-е изд. [Электронный ресурс]: режим доступа - <http://www.piter-press.ru/attachment.php?barcode=978591180329&аt=exc&n=0>