Дипломная работа на тему: Факторы, определяющие вовлеченность женщин в занятия физической культурой

Введение

Актуальность темы: женщин часто называют лучшей половиной человечества, красивой половиной человечества, слабой половиной человечества, используя в зависимости от обстоятельств ставшие уже штампом словосочетания. Причем акцент всегда делается на первом слове - на эпитете. А ведь гораздо важнее второе слово.

Нас, женщин, - половина человечества. И в этом все дело. Более того, природой определено, что именно женщина является продолжательницей рода, ответственной не только за функцию рождения, но и за здоровье будущих поколений. И если мы сегодня констатируем высокую смертность среди новорожденных, чрезвычайно низкий процент полностью здоровых школьников, то это следствие, на мой взгляд, как социально-экономических перекосов, так и социально-бытовых условий жизни наших женщин.

По статистике Министерства здравоохранения за последние годы репродуктивное здоровье у женщин ухудшилось. За последние пять лет показатели по воспалительным заболеваниям выросли на 30,5%, осложнения беременности, родов и послеродового периода - на 21,8%. Отмечен рост анемии беременных. Число нормальных родов снизилось на 14%. Заболеваемость новорожденных за минувшие пять лет выросла на 16,5%, а в целом дети за последние 6 лет стали болеть в 3-4 раза чаще. В 2005 г. россиянки сделали 1,6 миллиона абортов.

Таковы факты, как это ни печально произносить. А ведь известно, что многие болезни взрослых закладываются в детстве, а подчас - в утробе матери. А состояние здоровья и физическая способность нынешних девочек, девушек, женщин определяют не только настоящее, но и будущее здоровье населения нашей страны, его резервные функциональные возможности и устойчивость иммунной системы к заболеваниям.

Наш век - век значительных социальных, технических и биологических преобразований. Научно-техническая революция внесла в образ жизни женщины наряду с прогрессивными явлениями и ряд неблагоприятных факторов, в первую очередь нервные и физические перегрузки, стрессы профессионального и бытового характера. Все это приводит к нарушению обмена веществ в организме, предрасположению к сердечно-сосудистым заболеваниям, избыточной массе тела и т.п. Влияние неблагоприятных факторов на состояние здоровья молодого организма настолько велико и объемно, что внутренние защитные функции организма не в состоянии с ними справиться. Можно выделить некоторые базовые компоненты, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни женщины. К ним относятся:

- Рациональное питание.

- Физическая активность.

- Общая гигиена организма.

- Закаливание.

- Отказ от вредных привычек.

Опыт десятков тысяч людей, испытавших на себе воздействие такого рода неблагоприятных факторов, показывает, что лучшим противодействием им являются регулярные занятия физическими упражнениями, которые помогают восстановлению и укреплению здоровья, адаптации организма к условиям внешней среды "статистика свидетельствует, что в настоящее время Российская Федерация значительно отстает по показателю регулярных занятий физической культурой от развитых стран, в которых физическими упражнениями постоянно занимаются до 40 - 50 процентов населения, тогда как в Российской Федерации - только около 11 процентов"1.

Гипотеза: мы предполагаем, что занятия физической культурой женщин во многом определяют их здоровье и здоровье их будущих детей.

Объект исследования: влияние физической культуры на жизнь женщины как будущей матери.

Предмет исследования: рассмотрение проблем современной женщины в разные периоды её жизни.

Цель работы: изучение физической культуры и ее особенности в розные периоды жизни женщины, такие как детство(школьный возраст),предродовой период, период беременности.

Задачи работы:

- Проанализировать литературу по данной теме;

- Исследовать факторы определяющие вовлеченность женщин в занятия физической культурой;

- Анализ воздействия физической культуры в детском и школьном возрасте;

- Анализ воздействия физической культуры в предродовой период;

- Анализ воздействия физической культуры в период беременности.

Оглавление

- Введение

- Факторы, определяющие вовлеченность женщин в занятия физической культурой

- Физическая культура в детском школьном возрасте

- Физическая культура в предродовой период

- Физическая культура в период беременности Заключение

- Список литературы

Заключение

Тысячи лет человечество искало чудесный эликсир жизни, отправляя сказочных героев в далекие путешествия за тридевять земель. А он оказался гораздо ближе - это физическая культура, дающая здоровье, радость, ощущение полноты жизни. Строить себя, свое здоровье по жесткому графику трудно. Но если это удается, то удается и все остальное. Занятия физической культурой и спортом сегодня проходят не только в новых социально-экономических условиях, но и при изменившейся окружающей среде, повышенных стрессах. Весь этот комплекс факторов влияет на организм женщины и нуждается в изучении! Сегодня мы вряд ли найдём образованного человека, который отрицал бы великую роль физической культуры в современном обществе. В спортивных клубах, независимо от возраста, занимаются физической культурой миллионы людей. Спортивные достижения для подавляющего большинства из них перестали быть самоцелью. Физические тренировки становятся катализатором жизненной активности, инструментом прорыва в область

Список литературы

- Быховская И.М. Выступление на парламентских слушаниях "Физическая культура и спорт в жизни российских женщин", 9 июня 1998, с.

- В.К. Велитченко "Физкультура без травм".М.

- Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. "Основы физической культуры и здорового образа жизни" - М.: Советский спорт, 2000, с.

- Дегтярева Е.И. "Новые виды и формы физической активности среди женщин в зарубежных странах и в России" Канд. дис. ВНИИФК, 1998, с.

- Дим Р. "Спорт и физическая активность: их значимость для досуга женщин" Доклад на конференции "Женский спорт и здоровье", Стокгольм.

- Епифанова В.А. "Лечебная физическая культура" Справочник, М., Медицина.

- Кофман Л.Б. "Настольная книга учителя физической культуры" М., Физкультура и спорт.

- Куценко Г.И., Новиков Ю.В. "Книга о здоровом образе жизни". СПб.

- Ленсгафт П. Ф, "Избранные сочинения" М., Педагогика.

- Лещинский Л. А. "Берегите здоровье" М., Физкультура и спорт.

- Министерство здравоохранения Российской Федерации. Официальная статистика.