Магистерская диссертация на тему: Теоретические подходы к проблеме кризиса середины жизни. Понятие и сущность возрастных кризисов

Введение

Актуальность темы работы обусловлена тем, что психология возрастных кризисов является сегодня мало разработанной областью. В возрастной психологии наиболее подробно исследованы вопросы развития детей и подростков. И это понятно, так как в эти периоды развитие происходит очень быстро и напрямую связано с ростом и физиологическими изменениями. Оно во многом определяется внешними факторами, а промежуточные результаты доступны наблюдению. Как правило, случаи трудно протекающих возрастных кризисов у взрослых людей рассматриваются просто как индивидуально-биографические осложнения без учета возрастной специфики.

Тем не менее, психологические исследования показывают, что кризис середины жизни является весьма распространенным явлением. Главной особенностью прохождения кризиса является то, что человек всегда сам, и только сам может пережить события, обстоятельства и изменения своей жизни, породившие кризис. Никто за него этого сделать не может, как не может самый искушенный учитель понять за своего ученика объясняемый материал. Но процессом переживания можно в какой-то степени управлять - стимулировать его, организовывать, направлять, обеспечивать благоприятные для него условия, стремясь к тому, чтобы этот процесс вел к росту и совершенствованию личности или, по крайней мере, не шел патологическим или социально неприемлемым путем, таким как алкоголизм, наркомания, токсикомания, формирование лекарственной зависимости, невротизация, психопатизация, суицидальное поведение. Таким образом, необходимо изучать особенности этого кризиса и искать пути управления. Это обусловило актуальность темы работы и интерес к ее изучению.

Целью работы является изучение особенностей кризиса середины жизни.

Задачи работы:

Рассмотреть понятие и сущность возрастных кризисов

Выделить фазы кризиса

Проанализировать особенности кризисов взрослых, в частности кризисов 40 -45 лет

Выделить основные изменения образа жизни в четырех измерениях.

Составить анкету согласно выделенным изменениям образа жизни,

Провести эмпирическое исследование психологического состояния мужчин и женщин в 40-45-летнем возрасте.

Объект исследования: мужчины и женщины 40-45 лет

Предмет исследования: кризис середины жизни

Гипотеза исследования: в возрасте 40-45 лет мужчины и женщины переживают состояние которое можно назвать кризисным, однако протекание этого состояния происходит по-разному.

Оглавление

- Введение

- Теоретические подходы к проблеме кризиса середины жизни

- Понятие и сущность возрастных кризисов

- Фазы кризиса

- Особенности кризисов взрослых

- Особенности кризиса середины жизни

- Изменение образа жизни в период кризиса

- Эмпирическое исследование психологического состояния в период кризиса среднего возраста

- Задачи и гипотеза исследования

- Анализ и интерпретация результатов Заключение

- Список литературы

- Приложение

- Приложение

Заключение

Итак, в работе было отмечено, что кризисы развития, или возрастные кризисы, возникают при переходе от одной возрастной ступени к другой и связаны с системными преобразованиями в сфере социальных отношений, деятельности и сознания. Это относительно небольшие по времени (до года) периоды онтогенеза, характеризующиеся резкими психологическими изменениями. Форма, длительность, острота и результат кризиса может значительно различаться в зависимости от индивидуально-типологических особенностей человека, социальных и микросоциальных условий.

Среди кризисов взрослого возраста принято выделять и кризис 40-45 лет.

В работе было проведено эмпирическое исследование психологического состояния мужчин и женщин 40-45 лет.

Список литературы

1. БожовичЛ. И. Избранные психологические труды: Проблемы формирования личности. М.: Междунар. пед. академия. 1995.

2. Валлон А. Психическое развитие ребенка. СПб.: Питер, 2001.

3. Василюк Ф.Е. Проблема критической ситуации // Психология экстремальных ситуаций. А.Е. Тарас, К.В. Сельченок (сост.), Мн.: Харвест, 1999.

4. Вильсон Дж. Т. Поведенческая терапия // Журнал практической пси -хологии и психоанализа, 2000. № 3.

5. Виткин Д. Мужчина и стресс. СПб.: Питер-Пресс, 1996а.

6. Выготский Л. С. Психология. М.: Эксмо, 2000.

7. Выготский Л. С. Собрание сочинений: В 6 т. М: Педагогика, 1984.

8. Запорожец А.В. Развитие произвольных движений // Избр. психол. тр.: В 2 т. 1986. Т. 2. С. 5-234.

9. Карсаевская Т'В. Этапы жизненного цикла человека. // Психология зрелости и старения. 1997. № 3. С. 8-12.

10. Крайг Г. Психология развития. СПб.: Питер, 2003.

11. КроникА., Ахмеров Р. Каузометрия. Методы самопознания, психодиагностики и психотерапии в психологии жизненного пути. М.: Смысл, 2003.

12. Лейтес Н.С. Умственные способности и возраст. М.: Педагогика, 1971.

13. Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения: В 2 т. М.: Педагогика, 1983.

14. Ливехуд Б. Кризисы жизни - шансы жизни. Развитие человека между детством и старостью. Калуга, 1994.

15. Малкина-Пых И. Г. Возрастные кризисы: Справочник практического психолога. - М.: Изд-во Эксмо, 2005. - 896 с

16. Маслоу А. Мотивация и личность. М.: Аспект-Пресс, 1998.

17. Пиаже Ж. Избранные психологические труды. М.: Просвещение, 1969.

18. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. СПб.: Питер, 1999.

19. Фрейд 3. Психология бессознательного. М.: Просвещение, 1989.

20. Фромм Э. Анатомия человеческой деструктивности. М.: Республика, 1994.

21. Холлис Дж. Перевал в середине пути. Кризис среднего возраста. М.: Инфра-М, 2002

22. Хухлаева О.В. Психология развития: молодость, зрелость, старость: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. М.: Академия, 2002.

23. ХьеллЛ., Зиглер Д. Теории личности. СПб.: Питер, 1997.

24. Чудновский В.Э. К проблеме адекватности смысла жизни // Мир пси -хологии. 1992. № 2. С. 74-80.

25. Шаповаленко И.В.Возрастная психология. - М.:Гардарики,2005

26. Шарп Д., Кризис среднего возраста: Записки о выживании: Перевод с английского. "Класс" - 2006, 167 стр.

27. Шихи Г. Возрастные кризисы. Ступени личностного роста. СПб.: Ювента, 1999.

28. Эйдемиллер Э.Г., Юстицкий В.В. Семейная психотерапия. Л.: Медицина, 1990.

29. Эльконин Б.Д. Введение в психологию развития. М.: Тривола, 1994.

30. Эриксон Э. Жизненный цикл: Эпигенез идентичности // Теории личности в западно-европейской и американской психологии. Хрестоматия по психологии личности. Самара: Бахрах, 1996.

31. Юнг К.Г. Психологические типы // Психология индивидуальных различий / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова. М.: ЧеРо, 2000.

Приложение 1 - Тест "выраженность факторов кризиса"

да

иногда

нет

Я считаю что большинство моих знакомых гораздо талантливее меня

Организационные недостатки на работе постоянно заставляют нервничать, переживать, напрягаться

Я думаю о том, что многого в жизни уже не достигну

Когда я прихожу с работы домой, то некоторое время мне хочется побыть наедине, чтобы со мной никто не общался.

Я занимаю не свое место.

Меня беспокоит то, что я стал хуже работать (менее продуктивно, качественно, медленнее).

Меня беспокоит, что большая часть жизни прожита

Бывает, я плохо засыпаю (сплю) из-за переживаний

Мне все труднее устанавливать или поддерживать контакты с деловыми партнерами

У меня часто возникают тревожные ожидания, связанные с работой: что-то должно случиться, как бы не допустить ошибки, смогу ли сделать все, как надо, не сократят ли и т.

Я живу в состоянии цейтнота

Бывают дни, когда мое физическое и эмоциональное состояние плохо сказывается на результатах работы (меньше делаю, снижается качество, случаются конфликты)

Прежде я был более отзывчивым и внимательным к людям, чем теперь

Последнее время (или как всегда) меня преследуют неудачи в работе.

Некоторые стороны (факты) моей работы вызывают глубокое разочарование, повергают в уныние

После напряженного рабочего дня я чувствую недомогание

Я очень нервничаю из-за всего, что связано с работой

На меня давит груз ответственности за семью

Иногда самые обычные ситуации общения на работе вызывают раздражение

Я считаю, что меня недооценивают

Меня беспокоит отсутствие перспектив на работе

Я часто думаю, что все хорошее уже позади

Я болею чаще чем раньше

Мне кажется, что меня никто не понимает

Я боюсь, что никогда не смогу жить в материальном достатке

Я часто думаю о том, что люди смертны

Я занимаюсь сексом реже чем раньше

У меня очень мало по-настоящему близких людей

Я боюсь, что не смогу нормально воспитать детей

Я часто замечаю, что недели мелькают быстрее, чем раньше

Я не занимаюсь спортом

Наши дороги с друзьями юности все больше расходятся

Я часто испытываю чувство беспочвенного беспокойства

Мне жаль тратить выходные на отдых

Я с трудом просыпаюсь утром

Наши отношения с женой не такие близкие как раньше

Иногда я испытываю чувство иррационального страха

Я редко могу выделить время для отдыха с семьей

Я чувствую себя не таким здоровым как раньше