Реферат на тему: Профилактические методы уменьшения усталости при работе за компьютером

Введение

Ни для кого не секрет, что компьютеризацию сегодня принято считать панацеей - только компьютер может повысить эффективность образования и промышленности, банковского дела и торговли, объединить через Интернет весь мир! И, очевидно, эта "пандемия" неостановима... Как всякий новый этап в развитии общества, компьютеризация несет с собой и новые проблемы. И одна из наиболее важных - экологическая. Много слов в печати и в других СМИ сказано о вредном влиянии компьютера на здоровье пользователей. Некоторые бойкие авторы даже грозят вымиранием человечеству, сидящему за дисплеями.

Страшно это или нет? Если страшно, то почему, и как совместить эту данность с безопасностью пользователей? Необходимо объективно оценивать эти проблемы, ибо для борьбы с любой опасностью прежде всего надо знать, что она собой представляет! У экологической проблемы компьютеризации две составляющие. Первая определяется физиологическими особенностями работы человека за компьютером. Вторая - техническими параметрами средств компьютеризации. Эти составляющие - "человеческая" и "техническая" - тесно переплетены и взаимозависимы. Исследования подобных проблем - предмет эргономики, науки о взаимодействии человека, основной целью которой является создание совершенной и безопасной техники, максимально ориентированной на человека, организация рабочего места, профилактика труда. Эргономика изучает трудовую деятельность в комплексе, в ней объединяются научные дисциплины, развивавшиеся прежде независимо друг от друга. Поэтому задачу этого реферата можно сформулировать так -анализ эргономической безопасности компьютера и методы ее обеспечения.

Оглавление

- Введение 3

- Почему работа за компьютером наносит вред здоровью человека

- Профилактические методы уменьшения усталости при работе за компьютером

- Осанка

- Эрг-упражнения для улучшения осанки

- Синдром запястного канала

- Неподвижное положение

- Эрг-упражнения для профилактики ПВПН

- Зрительная профилактика

- Технические методы увеличения безопасности работы за компьютером

- Эргономичное аппаратное оборудование

- Эргономичная организация рабочего места

- Заключение 19

- Источники, использованные при подготовке реферата

Заключение

Компьютерная техника развивается сегодня особенно стремительно, с необычайной быстротой появляются, и также быстро устаревают и отмирают различные технические решения и стандарты. По прогнозам различных экономико-социологических организаций компьютерная техника и телекоммуникации будут оставаться одной из наиболее развивающихся отраслей мировой индустрии еще по крайней мере в течение 10 - 15 лет. Так что уменьшения числа людей, работающих за компьютерами ждать не приходиться. Наоборот, повальная компьютеризация, уже давно охватившая бизнес-сектор, сегодня все больше захватывает массового потребителя. В подобной гонке, где нет ничего постоянного, сложно давать рекомендации, принимать какие-либо долговечные решения, а тем паче устанавливать стандарты. А потому, пока компьютерный бум не пойдет на убыль, перед эргономикой и эргономистами будут вставать все новые задачи, касающиеся организации безопасных и комфортных условий для людей работающих с компьютерами .

Список литературы

- Материалы ЕrgАеrоbiсs, Inс.

- Сейдлер, Д. (Sеidlеr, D.), Бономо П., (Воnоmо Р.), "Руководство по эргономике".

- Материалы Еrgоnоmiс Dеsign.

- Литвак, И., "Эргономика - заботливая наука".

- Волошин, В. "Эргономика должна быть эргономной".

- Материалы журнала "Тhе Lаnсеt".