Дипломная работа на тему: Обзор учной и учно-методической литературы. Значение координационных способностей для подготовки

Введение

Физическая подготовленность в волейболе и координационные способности одни из ведущих факторов для достижения успеха в избранном виде.

Развитие координационных способностей (КС) является одним из важнейших аспектов подготовки спортсменов различной квалификации в разных видах спорта. В повседневной жизни человека присутствуют различные ситуации, которые требуют от него быстрой и точной оценки пространственно-временных параметров движений, адекватной реакции, мгновенного выбора единственно правильного решения. Всё это возможно лишь при высоком уровне развития КС.

Показатели КС могут служить ориентиром при оценке физического состояния человека, а сами КС расширяют двигательный опыт ребёнка и расширяют возможности для двигательной активности детей.

Волейбол один из самых массовых видов спорта получивших всемирное признание. Массовый интерес к волейболу объясняется его доступностью эмоциональностью и возможностью оздоровительного использования всеми возрастными группами населения.

Разнообразие двигательных навыков и действий, различных по координационной сложности и интенсивности, способствуют развитию двигательных качеств, помогает вырабатывать такие жизненно-важные физические качества как ловкость быстрота выносливость. Занятия волейболом укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, помогают снижать психологическую усталость.

Систематические занятия спортивными играми дают значительный и разнообразный эффект. Они способствуют развитию основных физических качеств. Занятия ими дают возможность в сочетании с другими видами спорта положительно воздействовать на занимающихся.

Наибольшее количество сенситивных периодов для развития КС наблюдается в детско-юношеском возрасте, что также определяет актуальность данной проблемы.

Недостаточная теоретическая разработанность данной проблемы существенно сказывается на практической стороне вопроса.

В связи с этим, целью нашего исследования стало определение влияния игрового метода на формирование координационных способностей у волейболисток 11-12 лет.

Объект исследования - процесс подготовки юных волейболисток.

Предмет исследования - влияние игрового метода на формирование координационных способностей юных волейболисток.

Гипотеза - мы предполагаем, что у волейболисток 11-12 лет координационные способности будут эффективнее формироваться с помощью игрового метода по сравнению с использованием метода строго регламентированных упражнений.

Работа состоит из введения, трёх глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений.

Оглавление

- Введение

- ОБЗОР НАУЧНОЙ И НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ .1 Значение координационных способностей для подготовки волейболистов

- Современные представления о координационных способностях

- Сенситивные периоды развития координационных способностей

- Средства и методы формирования координационных способностей ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

- Задачи исследования

- Методы исследования

- Организация исследования ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

- Характеристика игрового метода как средства формирования координационных способностей юных волейболисток

- Особенности координационных способностей юных волейболисток в КГ и ЭГ до эксперимента

- Эффективность экспериментальной методики формирования координационных способностей ВЫВОДЫ

- Практические рекомендации

- Список литературы

- Приложения

Заключение

ование КС у начинающих волейболисток до эксперимента по предложенным тестам позволило получить следующие результаты. Среднее время, за которое выполняют три кувырка учащиеся КГ, составило 7,79 сек, а у учащихся ЭГ 7,78 сек. Время бега на 30м (Т1) в КГ и в ЭГ - 6,11 сек. Результат челночного бега 3х10м. (Т2) В КГ 10,08 сек, а в ЭГ также 10,08 сек. Относительный (латентный) показатель КС в КГ и в ЭГ составил 3,97 сек. Дальность метания теннисного мяча в КГ составила 6,87 м., а в ЭГ - 6,81 м. Неведущей рукой: 4,27 м. в КГ и 4,32 м. в ЭГ. Точность метания теннисного мяча ведущей рукой составила в КГ суммарное отклонение 87,44 см, а в ЭГ 87,48 см. Этот же показатель для неведущей руки составил в КГ 124,17 см., а в ЭГ - 124,04 см. Диагностика специальных координационных способностей позволила получить следующие результаты: в первом упражнении из 10 попыток, занимающиеся контрольной группы в среднем попадали в мишень 6,95 раз, а волейболистки экспериментальной группы 6,5 раза, во втором

Список литературы

1. Беляев, А.В. Тренировка связующего игрока: Методическое пособие. / А.В. Беляев. - М., 1997. - 28с.

2. Беляев, А.В. Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры/ А.В.Беляев, М.В.Савин. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 368с.

3. Берштейн, Н. А. О ловкости и ее развитии./ Н.А. Берштейн. - М.: Физкультура и спорт. - 1991.- 228 с.

4. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям./ М.М. Боген. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192 с.

5. Бойченко, С.Д. О некоторых аспектах концепции координации и координационных способностей в физическом воспитании и спортивной тренировке/ С.Д. Бойченко, Е.Н. Карсеко // Теория и практика физической культуры. - 2003. - №8. - С.15-18.

6. Бубнов, Н.В. Средства и методы повышения быстроты и координации движений у детей дошкольного возраста./ Н.В. Бубнов, М. Борисенко, О.В. Буланова. /Научно-практические основы двигательных действий в сложнокоординационных видах спорта (Международный сборник научных трудов)/ Под общ. Ред. д.п.н., проф. Губа В.П. - Смоленск: СГИФК. - 2001. - С.18-22.

7. Галкин, Ю.П. Дифференцированные методики физического воспитания (Теоретико-методический аспект): Учеб. Пособие для студ.вузов. - Смоленск: СГИФК, 1999. - 49с.

8. Горская, И.Ю. Оценка координационной подготовленности в спорте./ И.Ю. Горская.// Теория и практика физической культуры. - 2010. - №7. - С. 34-37.

9. Гуревич, И.А. 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки./ И.А. Гуревич. - 2-е издание, переработанное и дополненное. - Минск: Высшая школа, 1980. -255с.

10. Гурьев, А. Методика специальной подготовки волейболистов для повышения их вестибулярной устойчивости/ А.Гурьев, П.К. Лисов, И.А. Лысов// XXXII научная конференция студентов, аспирантов и соискателей МГАФК: тезисы докладов. - Малаховка, 2008. - Вып. 17. - С. 137-140.

11. Демиденко, О.В. Моделирование процесса развития точности движений у волейболистов массовых разрядов: автореф. дис....канд. пед. наук / О.В.Демиденко. - М., 2007. - 22с.

12. Донской, Д.Д. Биомеханика./ Д.Д. Донской, В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт. - 1979. - С.78.

13. Железняк, Ю.Д. Волейбол: Учеб. для студентов ИФК. - М.: Физкультура и спорт, 1991.

14. Железняк, Ю.Д. Волейбол у истоков мастерства/ Ю.Д. Железняк, В.А. Кунянский. / Под ред. Ю.В. Питерцева.- М.: Издательство "ФАИР-ПРЕСС", 1998- 336с.

15. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика, обучение: Учеб. пособие для ст-ов вузов/Ю.Д.Железняк, Ю.М.Портнов, В.П.Савин, А.В.Лексаков.- М.: Академия, 2001- 502с.

16. Ивойлов, А. В. Волейбол./ А.В. Ивойлов. - Минск, 1985. - 176с.

17. Карпеев, А.Г. Направленность и принципы изучения двигательных координаций основных видов движений/ А.Г. Карпеев.// Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 9. - С.5-7.

18. Клещев, Ю.Н. Юный волейболист./ Ю.Н. Клещёв, А.Г. Фурманов. - М.: Физкультура и спорт, 1979. -124 с.

19. Клещёв, Ю.Н. Волейбол: Учебник для ин-тов физ.культуры/ Ю.Н.Клещёва, А.Г.Айриянца. - 3-е изд., испр., доп. - М.: Физкультура и спорт, 1985. -270с.

20. Клещёв, Ю.Н. Волейбол./Ю.Н. Клещёв. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - 400с.

21. Кольцова, М.М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребёнка. / М.М. Кольцова. - М.: Просвещение, 1973. - 144с.

22. Кузнецов, В. Координационные способности и основы их развития./ В. Кузнецов, Г. Колодницкий. // Основы безопасности жизнедеятельности. - 2003. - №4. - С.53-59.

23. Лавров, Ю.Н. Региональная модель физического воспитания с направленным развитием их координационных способностей: Автореф. дисс…канд. пед. наук./ Ю.Н. Лавров. - Тула, 2004. - 23с.

24. Лях, В.И. Тесты и нормативы уровней развития координационных способностей школьников. / В.И. Лях.// Физическая культура в школе. - 1988. - №7. - С.19-24.

25. Лях, В.И. Координационные способности школьников./ В.И. Лях. - Минск, 1989 - 159с.

26. Лях, В.И. Сензитивные периоды развития координационных способностей в школьном возрасте. /В.И. Лях.// Теория и практика физической культуры. - 1990. - №3.- С.15-18.

27. Лях, В.И. Развивая координационные способности. / В.И. Лях.// Физическая культура в школе. - 1996. - №5. - С.31-33.

28. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителей. - М.: ООО Фирма Издательства Аст. - 1998. -272 с.

29. Лях, В.И. Координационные способности школьников. /В.И. Лях// Физическая культура в школе. - 2000. - № 4,5. - С.6-13, 3-10.

30. Масальгин, Н.А. Физические основы тренировки: Методические разработки для студентов спортивного факультета./Н.А. Масальгин. - М: ГЦОЛИФК. -1989.-16 с.

31. Маслюкова, А.В. Специфика совершенствования координационных способностей в младшем школьном возрасте. /А.В. Маслюкова.// Здоровье, обучение, воспитание детей и молодёжи в XXI в.: Материалы междунар. конгр. - М.: НЦЗД РАМН, - 2004. - Ч.2. - С. 252-254.

32. Максимиленко, А.М. Основы теории и методики физической культуры./А.М. Максимиленко. - М., -1999.- С.101-119.

33. Мохова Л.Н. О взаимосвязи экологического воздействия и физических упражнений./ Л.М. Мохова, В.Г. Камалетдинов. // Проблемы оптимизации учебно-воспитательного процесса в ИФК: Матер. науч. метод. конф. - Челябинск: ЧГИФК. - 1995. - 176с.

34. Наварецки, Д. Формирование двигательно-координационных способностей у школьников 9-10 лет в процессе внеклассных занятий с игровой направленностью: Автореф. дисс…канд. пед. наук./ Д.Наварецки. - СПб, 2002. - 21с.

35. Назаренко, Л.Д. Стимулирующее развитие базовых двигательных координаций у школьников разного возраста: Автореф. дисс…докт. пед. наук. /Л.Д. Назаренко. - М., 2003. - 51с.

36. Начинская, С.В. Спортивная метрология: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр "Академия", 2005. - 240с.

37. Никитин, С.Н. "Координация движений", "ловкость", "Координационные способности", Теоретические аспекты управления двигательными действиями/ С.Н. Никитина, А.А. Горелов, К.Коханович.//В сб. первый международный конгресс "Спорт и здоровье" 9-11 сентября 2003 г.Россия, Санкт-Петербург. (Материалы конгресса в двух томах), Том I. - СПб.: Издательство "Олимп-СПб", 2003. - С. 75-77.

38. Новичихина Е.В. Игра в развитии координационных способностей неслышащих младших школьников./ Е.В. Новичихина, Л.Д. Хода. // Современные проблемы физической культуры и спорта: Матер. VII науч. конф. молодых учёных. - Хабаровск, 2004. - С.114-116.

39. Сергейцова, Т.Г. Развитие координационных способностей у младших школьников./ Т.Г. Сергейцова, Е.А. Нестеренко, А.И. Кузнецов. / Физическая культура, спорт и туризм на Дальнем Востоке России // Материалы межрегиональной научной конференции / Отв. ред. С.С.Добровольский. - Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 2001. - С.167-169.

40. Сёмкина, О.А. Методика целевого совершенствования координационных способностей младших школьников. /Физкультурное образование: проблемы и перспективы. Материалы межвузовской научно-практической конференции./ Под ред. В,У.Агеевца, М.В.Прохоровой, А.А.Сидорова. - СПб.: Изд-во ГАФК им. П.Ф.Лесгафта. - 1996. - С.109-110.

41. Староста, В. Сенситивные и критические периоды в развитии координационных способностей у юных спортсменов/ В. Староста, П. Хиртц, Т. Павлова-Староста. //Физическая культура, воспитание, образование, тренировка. - 2001. - №2. - С.27-30.

42. Сулейманов, И.И. Основы воспитания координационных способностей.- Омск.- 1986.- 200 с.

43. Суянгулова, Л.А. Исследование координационных способностей рук у детей младшего школьного возраста./ Л.А. Суянгулова, Л.В.Илюшкина, В.П.Гогольчева/ Медико-биологические проблемы физической культуры и спорта: Сборник науч. Статей. - Омск: СибГАФК, 1996. - С.50-53.

44. Суянгулова, Л.А. Совершенствование координационных способностей рук у школьников 7-10 лет с помощью стандартных обучающих программ./ Л.А. Суянгулова, Л.В. Харченко, И.Ю. Горская. / Научные труды: Ежегодник. - Омск: СибГАФК, 1998. - С.78-87.

45. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник / Ю.Ф. Курамшин. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464с.

46. Тишков, Ю.Н. Особенности применения сложнокоординированных упражнений в спортивной тренировке: автореф. дисс…канд. пед. наук. - Красноярск, 2001. - 22с.

47. Филин, В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов М: Физкультура и спорт. -1974. - 232 с.

48. Фомин, Е.В. Специальная физическая подготовка юных волейболистов: Метод разраб. - М., 1986. - 42с.

49. Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания./ Н.А. Фомин, В.П. Филин. - М: Физкультура и спорт.- 1988. -176с.