Дипломная работа на тему: Исследование влияния туризма уровень развития общей выносливости детей среднего школьного возраста

Введение

Любовь человека к странствиям зародилась в глубокой древности. Сначала "путешествия" были названы необходимостью добывания пищи, да и сейчас мы "путешествуем" за грибами, за ягодами, за рыбой и зверем. Затем в путешествиях стал преобладать научный характер - добывания знаний, открытие новых земель, всестороннее изучение Земли. Путешествия стали более длительными и сложными, доступными узкому кругу профессионалов[12, с. 5]. Именно в них начинается формирование туриста - человека, разностороннего и гармонично развитого, настоящего гражданина и патриота своей родины. Свойственные туризму значительные, но равномерно распределенные во времени физические нагрузки способствуют укреплению здоровье туриста, а жизнь на природе позволяет приобрести полезные навыки и умения[23, с.3]. Туризм как форма активного и дополнительного образования, полезен всем детям, каждому учащемуся. Мало сказать полезен, он необходим каждой развивающейся личности, ибо как сказал Гёте: "Без странствий не создается ни одна индивидуальность"[13, с. 24].

Мы считаем, что данная тема в настоящий момент является актуальной, так как большое значение имеет умение туриста распределять силы при выполнении различных физических упражнений и технических приемов, а также умение выполнять их без особых мышечных напряжений, т.е. технично. Длительное, технически правильное решение туристических задач определяет выносливость туриста. Она не может развиваться без общей выносливости - составной части всестороннего развития любого спортсмена.

Объект: уровень развития общей выносливости детей среднего школьного возраста.

Предмет: влияние туризма на уровень развития общей выносливости детей среднего школьного возраста.

Цель: исследование влияния туризма на уровень развития общей выносливости детей среднего школьного возраста.

Задачи:

1. Изучить научную, научно - методическую и другие источники информации по проблеме исследования.

2. Изучить влияние туризма на развитие общей выносливости детей среднего школьного возраста.

3. Доказать возможности туризма, как средства развития общей выносливости детей среднего школьного возраста.

Для этого будут использованы следующие методы:

- Анализ научно - методической литературы

- Анкетирование

- Тестирование

- Сравнительный анализ результатов

Гипотеза: мы предполагаем, что при занятии туризмом можно повысить уровень общей выносливости детей среднего школьного возраста

База исследования: Областной центр детского юношеского туризма и экскурсий (г. Вологда), Муниципальное образовательное учреждение "средняя общеобразовательная школа №3" (г. Тотьма).

Оглавление

- Введение

- ВЛИЯНИЕ ТУРИЗМА НА ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ШКОЛЬНИКОВ 1.1 Физическое развитие детей среднего школьного возраста

- Влияние туризма на организм школьника

- Выносливость и способности её развития ГЛАВА 2. Исследование влияния туризма на уровень развития общей выносливости детей среднего школьного возраста

- Организация исследования

- Результаты исследования ЗАКЛЮЧЕНИЕ

- Список литературы

- Приложения

Заключение

Мы считаем, что именно общая выносливость - основа физической подготовленности. Именно общая выносливость является показателем хорошей подготовленности человека к дальнейшему физическому развитию. Таким образом, в своей выпускной квалификационной работе мы хотим доказать то, что данная тема является актуальной на данный момент, так как занимаясь туризмом при подготовке выносливости происходит большая затрата времени и энергии, а также постоянство тренировок. Мы выяснили, что во многих научных изданиях различными авторами затрагивается тема влияния различных видов спорта и в частности туризма, на организм человека, в том числе и подростка. Изменение определённых параметров организма человека (рост, вес, объём грудной клетки) идет на протяжении всей его жизни, но особенно заметное изменение происходит в раннем и среднем возрасте. Туризм, как и спорт в целом, оказывает заметное влияние на формирование организма человека, так как помогает при нормированных нагрузках идет правильное его

Список литературы

1. Беляков Л.В., Ганюшкин А.Д., Моисеенков А.Л. Основы тренировки в ориентировании на местности. Смоленск, 1973.

2. Буйлин Ю.Ф. Теоретическая подготовка юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 2000

3. Булыко А.Н. Большой словарь иностранных слов. - М: "МАРТИН", 2006.С.597

4. Варламов В.Г. Физическая подготовка туристов - пешеходников. - М.: "Турист", 1979

5. Васильева В.В. и др. Физиология человека (Учеб. Пособие для средних физкультурных учебных заведений). М., "Физкультуру и спорт", 1973.

6. Волков Н.И. Проблема утомления и восстановления в теории и практике спорта. 1974

7. Воробьев А.Н. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. М., 1971

8. Воронов Ю.С. Основы подготовки спортивного резерва в ориентировании: Учебное пособие. - М.: ЦДЮТ и К,2001

9. Гилмор Г., Лидьярд А. Бег к вершинам мастерства. М 1968.

10. 3ациорский В.М. Физические качества спортсмена. М., 1966.

11. Зубков С.А. Пути преодоления трудностей в ориентировании на мест ности при подготовке юных спортсменов,- М., 1971

12. Константинов Ю.С. Детско-юношеский туризм. Учебно методическое пособие. - М.: ФЦДЮТ и К,2006

13. Константинов Ю.С. Из истории детского туризма в России(1918 - 2008)гг. - М.: ФЦДЮТ и Т,2008

14. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. - М.: Советский спорт, 2004

15. Курилова В.И. Туризм: Учеб. пособие для студентов пед. ин - тов по спец. "Физ. Воспитание" и " Нач. воен. Обучение и физ. Воспитание". -М.: Посвящение , 1988 с. 6 -8

16. Лукьяненко В. П. Физическая культура: основы знаний: Учебное пособие. - М.: Советский проспект.-2003

17. Лях В.И. Программы общеобразовательных учреждений комплексная программа физического воспитания учащихся 1 -11 классов. -- М.: "Просвещение"2006

18. Михайлов Б.А. Физическая подготовка туристов. -М.: "Турист",1985

19. Моргунов Б.П.Туризм. - М.: Просвещение, 1978

20. Ожегов С.И. и Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского языка. Российская академия наук. Институт русского языка им. В.В.V

Виноградова. -4-е изд., дополнительное. -М.: Азбуковедник, 1999

21. Пасечный П.С. Основы организации и управления самодеятельным т уризмом. - М.: "Турист" 1980

22. Роль и задачи спортивно - массового туризма в физическом воспитании и оздоровлении населения, под ред. В. И. Ганопольского, И. А. Дрогова, И. М. Новожиловой; М. -90, 1Щ:

23. Рыжевский Г.Я. Биваки. - М.: ЦДЮТ,1995

24. Современный словарь иностранных слов: 2-е изд., стер. - М.: Рус. яз., 1999

25. Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов. - М.: Спорт Академии. Пресс, 2001

26. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и сорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб, заведений. - М.: Издательский центр " Академия", 2000.

27. Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов, ин - тов / А.Г. Хрипкова, М. В. Антропов, Д.А. Фарбер. - М.: Посвящение, 1990