Реферат на тему: Где прячется болезнь Симптомы и причины возникновения остеохонроза

Введение

От болезней позвоночника люди страдали во все времена. Об этом свидетельствуют древние рукописи, рисунки, старые захоронения. В современном обществе эти болезни распространены в такой степени, что, по-видимому, почти каждый человек страдает от них рано или поздно.

С чего начинаются это пренеприятные заболевания Как правило, с радикулита. При простуде происходит воспаление нервного корешка, в результате чего в нервной ткани накапливается жидкость, и нерв зажимается. Итог такого процесса - боли. С возрастом, когда физическая активность падает, частые заболевания радикулитом могут привести к остеохондрозу - необратимым изменениям в тканях позвоночника. Причем, если данная болезнь касается поясничного отдела, боли возникают, в первую очередь, в ногах.

Оглавление

- Введение.

- Где прячется болезнь Симптомы и причины возникновения остеохонроза.

- Кто чаще всего болеет.

- Диагноз должен поставить врач.

- Лечение.

- Образ жизни.

- Различные комплексы лечебной гимнастики.

- Комплекс упражнений для растяжки связок и хрящей в области поясницы.

- Комплекс упражнений при шейно-грудном остеохонрозе.

- Реабилитационные физические упражнения, используемые при лечении поясничного отдела позвоночного столба.

- Использованная литература.

Список литературы

- Демитр Шойлев. "Спортивная травматология". София: Медицина и физкультура, 1986 г.

- Зуев Е.И. "Волшебная сила растяжки". Москва. "Советский спорт". 1990 г.

- Краснов А.Ф., Аршин В.М., Цейтлин Н.Д. "Справочник по травматологии". Москва. "Медицина". 1984 г.

- Курпан Ю.И., Таламбум Е.А., Силин Л.Л. "Движение против остеохондроза позвоночника". Москва. Физкультура и спорт. 1987 г.

- "Лечебная физическая культура". Учебник для институтов физической культуры. Под общей редакцией доцента С.Н. Попова. Москва. Физкультура и спорт. 1978 г.

- "Патологическая физиология". Под редакцией А.Д. Адо, Д.Л. Ишимовой. Москва. "Медицина". 1980 г.

- "Справочник по детской лечебной физкультуре". Под редакцией М.И. Фонарева. Москва. "Медицина". 1983 г.