Решение задач на тему: Гигиенические требования к учебному процессу. Гигиена режима дня школьника в семье, гигиена отдыха

Введение

Успешное обучение требует устойчивой концентрации возбуждения в коре головного мозга ребенка. Вместе с тем, относительная функциональная незрелость нервных клеток ЦНС, слабость процессов активного внутреннего торможения наряду с преобладанием возбуждения характерны для детей младшего школьного возраста и требуют особого подхода к построению режима умственной деятельности, чтобы она не превратилась в фактор негативного воздействия на здоровье.

Образовательная работа требует также длительного сохранения определенной статической позы, создающей нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Для предупреждения диспропорции между статическим и динамическим компонентами образовательной части режима дня ребенка (что имеет существенное неблагоприятное значение для здоровья) следует вводить дополнительные виды двигательной активности (физкультминутки и физкультпаузы), гимнастику до начала занятий, подвижные перемены.

Цель работы - выявление гигиенических основ режима учащихся.

Для осуществления поставленной цели необходимо выполнить следующие задачи:

1) определить гигиенические требования к учебному процессу,

2) рассмотреть гигиену режима дня школьника в семье, гигиену отдыха, досуга, туризма.

Оглавление

- Введение

- Гигиенические требования к учебному процессу

- Гигиена режима дня школьника в семье, гигиена отдыха, досуга, туризма Заключение

- Список литературы

Заключение

В данной работе были выполнены следующие задачи:

1) определены гигиенические требования к учебному процессу,

2) рассмотрены гигиена режима дня школьника в семье, гигиена отдыха, досуга, туризма.

Правильная организация учебных занятий способствует сохранению здоровья, работоспособности школьника. Вместе с тем, состояние современного образования выявляет негативные тенденции для здоровья учеников, так как увеличиваются и "омолаживаются" отдельные формы патологии от начала к концу школьного этапа образования (дефекты осанки, близорукость, заболевания верхних дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, патология позвоночника и пр.).

В их предупреждении важная роль должна отводиться соблюдению возрастного гигиенического регламента в правильном подборе мебели, помещений, одежды, обуви, в достаточном освещении рабочего места, в оптимальных условиях микроклимата жилых и учебных помещений, в питании, закаливании и прочих мероприятиях.

Список литературы

1. Брунов Е.П. Методика обучения анатомии, физиологии и гигиене человека. - М.: БЕК, 2006. - с. 375.

2. Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека. - М.: Дело, 2007. - с. 294.

3. Минх А.А. Общая гигиена. - СПб.: Нева, 2006. - с. 74.

4. Петровский Б.В. Популярная медицинская энциклопедия. - М.: ЮНИТИ, 2007. - с. 289.

5. Румянцев Г.И., Воронцов М.П. Гигиена. - М.: Логос, 2006. - с.90.