Решение задач на тему: Место валеологии в физическом развитии человека посредством спортивной анимации

Введение

Сектор развлечений, досуга и спорта играет важную роль в развитии культуры людей (воспитание, формирование оптимистического настроения, образование, отдых). Физическое воспитание человека направлено на укрепление здоровья, полноценное физическое развитие, формирование двигательных навыков и развитие физических качеств, на освоение культурно-гигиенических навыков, воспитание привычек к упорядоченному ритму жизни. Заполняя развлечениями и спортом свой досуг, человек отдыхает и восстанавливает силы.

Анимация - сравнительно новое направление в секторе развлечений, предполагающее личное участие в игровых и театрализованных шоу-программах, спортивных и культурно-развлекательных мероприятиях. Спортивная анимация - один из видов анимационной деятельности, имеющий широчайший выбор спортивно-оздоровительных программ, участниками которых могут быть все желающие вне зависимости от возраста и физической подготовки.

Спортивная анимация требует соответствующей материально-технической базы и подготовленных инструкторов. Для этого в сфере организации досуга необходимы специалисты с правильным воспитанием и профессиональной подготовкой. Одной из методических основ образовательного процесса профессиональной подготовки тураниматоров является валеология.

Валеология - "общая теория здоровья", претендующая на интегральный подход к физическому, нравственному и духовному здоровью человека. Объектом изучения валеологии выступают здоровый человек и человек, находящийся в так называемом состоянии предболезни. Предмет изучения валеологии - это сфера здравствования человека.

Основными проблемами валеологии являются: здоровье как биосоциальная категория; механизмы формирования здоровья; методы определения особенностей индивида; методы оценки индивидуального здоровья и особенностей образа жизни индивида; практические способы сохранения и укрепления здоровья; теория и методика валеологического образования.

Таким образом, исходя из вышеперечисленных проблем, которые решаются в рамках валеологии, эта наука тесно связана с физическим воспитанием человека.

Объектом нашей работы является физическое воспитание человека посредством анимационной деятельности.

Предмет работы - валеологические знания и их практическое применение в спортивной анимации.

В данной работе ставится задача определить место валеологии в физическом развитии человека посредством спортивной анимации.

Для достижении данной цели необходимо решить следующие задачи:

. Изучить предмет валеологии как науку, её теоретические основы и классификацию;

. Определить место валеологии в физическом воспитании человека;

. Сформулировать представление о применении теоретических знаний валеологии в иных сферах деятельности, таких как досуг и анимация;

. Разработать примерный комплекс асан для укрепления здоровья.

Актуальность темы курсовой работы обусловлена тем, что валеология является относительно новой научной и учебной дисциплиной, не имеющей пока четко сложившейся структуры и методики преподавания.

Оглавление

- Введение

- Общее представление о валеологии

- Определение и основные сведения валеологии

- Структура, классификация и теоретические основы валеологии

- Анимация как метод и форма физического воспитания человека

- Основные понятия анимации и рекреации

- Современные подходы к пониманию здоровья

- Спортивная анимация и её теоретическая основа

- Система оздоровления духа и тела

- Основные понятия йоги

- Примерный комплекс асан для укрепления здоровья ЗАКЛЮЧЕНИЕ

- Список использованных источников

Заключение

Здоровье каждого нового поколения по всем параметрам должно быть лучше, чем предшествующего. Это непреложная истина. Вместе с тем на новые поколения людей, их здоровье и работоспособность действуют такие факторы, о существовании которых несколько десятилетий назад и не подозревали. При этом не вызывает сомнения тот факт, что в разных возрастных группах факторы, влияющие на уровень здоровья, оказывают различное воздействие.

Здоровье каждого отдельного человека как категория качества его жизни является предметом валеологии. Данная работа, посвященная валеологии, ставит своей целью призвать каждого человека простейшим гигиеническим правилам восстановления, укрепления и совершенствования здоровья с одновременным привитием ему таких полезных навыков, как активный труд, правильный отдых, закаливание, регулярное занятие физкультурой. Валеология обучает людей всем тем качествам, которые просто необходимы каждому для успешной повседневной жизни, полной здоровья, счастья и радости.

Список литературы

1. [Электронный ресурс]: <http://revolution.allbest.ru/pedagogics/00245901_1.html> / Валеология как наука (дата обращения 20.12.2013г.).

. [Электронный ресурс]: <http://www.grandars.ru/college/medicina/valeologiya.html> /Интерактивный каталог о здоровье. Валеология как наука о здоровом образе жизни (дата обращения 20.12.2013г.).

. [Электронный ресурс]: <http://valeologija.ru/> Информационная статься о понятии валеология (20.12. 2013г.).

. [Электронный ресурс]: <http://medicedu.ru/valeology/50-valeology1.html?showall=1> /Медицинский портал (дата обращения 20.12.2013г.)

. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания. [Текст] / В. И. Лях, А. А. Зданевич.- М., 2004. - 126 с.

. Методика комплексной оценки и организации системной работы по сохранению и укреплению здоровья школьников. Методические рекомендации./ [Текст] /Под ред. М. М. Безруких, В. Д. Сонькина. - М. : Новый учебник, 2003. - 201 с.

. Колесникова, М.Г. Практикум по валеологии [Текст] / М.Г. Колесникова : учебно-методическое пособие - СПб.: СПбГУПМ, 2000. - 87 с.

. Дыхан, Л. Б., Педагогическая валеология [Текст] Л.Б.Дыхан, Н. Н. Мохнач, В. С. Кукушин, А. Г. Трушкин : учебное пособие. - М.: 2005. - 527 с.

. Дорошкевич, М. П., Основы валеологии и школьной гигиены [Текст]: Учебное пособие для вузов М. П. Дорошкевич, М. А. Нашкевич, Д. М. Муравьева. - М.: 2003. - 238 с.

10. Головин, О. В. Альтернативная модель организации уроков физической культуры на основе системного подхода [Текст] // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: научно-методический журнал. - М. - 2005.- № 6. 10-15 с.

11. Ананьев, В.А., Общая валеология: конспект лекций [Текст] / В.А.Ананьев, Д.Н.Давиденко, В.П. Петленко - СПб.: БПА, 2000. - 163 с.

12. Ананьев, В.А., Этюды валеологии [Текст]/ В.А.Ананьев, Д.Н.Давиденко, В.П. Петленко / под общ. ред. проф. Д.Н. Давиденко. - СПб.: БПА, 2001. - 211 с.

. Гаранин, Н.И., Менеджмент туристской и гостиничной анимации [Текст]. Н.И.Гаранин, И.И. Булыгина / учебное пособие. - М., Советский спорт, 2003.

14. Жарков, А.Д., Культурно-досуговая деятельность [Текст] А.Д.Жарков, В.М.Чижиков. - М., 2008. - 69-71 с.

. Приезжева, Е.М., Социально-культурная анимация в туризме [Текст] Е.М.Приезжева/ УМП М., РМАТ, 2003. - 20-24 с.

16. Манхейм, К. Избранное: Социология культуры [Текст] / К. Манхейм - М.; СПб.: Университетская книга, 2000. - 505 с.

. Хоруженко, К.М., Энциклопедический словарь [Текст]. / К.М. Хоруженко - Ростов-на-Дону, 1997. - 648 с.

. Здравомыслов, А.Т., Потребности. Интересы. Ценности [Текст]. / учебное пособие А.Т. Здравомыслов - М.: 2005 - 78 с.

19. Ковриго, Н.Е. Эмоции и здоровье [Текст]. Н.Е. Ковриго // Физкультура и спорт. - №4. - 2009. - 65-68 с.

. Кент, Г.Р. Йога день за днем [Текст] / Г.Р. Кент. - Л.: ЛФ ВНИИТЭ, 2001. - 104с.

. Крапивина, Е.А., Физические упражнения йогов [Текст] / Е.А. Крапивина. -М.: Знание, 2007. - 134 с.