Курсовая работа на тему: Механизмы эмоционального стресса, пути преодоления

Введение

Тема настоящей курсовой работы - "Механизмы эмоционального стресса, пути преодоления". Актуальность темы обусловлена наличием в информационном (постиндустриальном) обществе действия разных стрессогенных факторов - социальных, психологических, физических, экологических, информационных, что приводит к резкому увеличению числа психических и психосоматических заболеваний, снижению адаптивных функций человека.

Особый аспект в исследуемой проблеме приобретает интеллектуальная деятельность и развитие стрессовых состояний.

Оглавление

- Введение.

- Учение о психологическом стрессе.

- Причины возникновения и компоненты эмоционального стресса.

- Практические рекомендации по преодолению тревожности и эмоционального стресса.

- Заключение.

- Литература.

Заключение

Проведенный теоретический анализ проблем стресса и эмоционального стресса, в том числе показал, что характерной особенностью деятельности при решении рабочих задач является периодическое возникновение проблемных (сложных, нештатных) ситуаций и воздействие неблагоприятных, экстремальных экологических и инфор мационных факторов, которые приводят к развитию психической напряженности и психологичес кого стресса.

Список литературы

- Аболин Л. М. Психологические механизмы эмоциональной устой чивости человека. Казань: КГУ.

- Александровский Ю. А. Состояния психической дезадаптации и их компенсация. М: Наука, 1976. 270 с.

- Анохин П. К. Принципиальные вопросы общей теории функциональной системы // Принципы системной организации функций.

- М.: Наука, 1973. С.

- Аракелов Г. Г. Стресс и его механизмы // Вестн. Моск. ун-та. Сер. 14, Психология. 1995. 4. С.

- Анохин П. К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.

- Медицина, 1975, 447 с.

- Бодров В. А. Информационный стресс. М.: ПЕР СЭ, 2004. 382 с.

- Бодров В. А., Обознов А.А., Турзин П. С. Информационный стресс в операторской деятельности // Психол. журн. 1998. Т.

- Вальдман А. В. Психофизиологическая регуляция эмоционального стресса//Актуальные проблемы стресса. Кишенев: "Штнинца", 1996, С.

- Васильева В. Личностные характеристики и состояние напряженно сти в трудовой деятельности // Психологическая напряженность в трудовой деятельности. М.: Институт психологии