Реферат на тему: Медитация как особое психотехническое средство

Введение

Медитация, чуждая европейцам психотехника, активно входит в нашу жизнь. Все больше и больше появляется литературы о восточных учениях, многие мастера приглашают на занятия йоге, цигун и другим направлениям восточной философии. Как и другие психотехники, расширяющие сознание, позволяющие выйти за рамки обычных представлений о себе и мире, многие формы медитации предлагают то, в чем, очевидно, нуждаются многие европейцы. Несмотря на то, что многие исследователи настороженно относятся к этому (например, Юнг считал, что путем имитации методов, взращенных совсем иными психологическими условиями, ничего не добьешься) все больше людей привлекает возможность обнаружить и развить скрытые возможности, выходящие за рамки обыденных норм.

Однако отсутствие научного объяснения этих возможностей превращает использование таких психотехник в подчас опасное занятие. Необходима дальнейшая разработка вопросов о природе сознания. Таким образом, актуальность выбранной темы очевидна, перед нами стоит проблема изучения способов изменения сознания.

Цель данного исследования - получить представление о научном описании различных состояний сознания и о том, в какое из этих состояний можно войти с помощью медитации. Медитативные техники представляют также немалый интерес для изучения "изнутри", то есть крайне привлекательной представляется перспектива исследовать состояние сознания при медитации пройдя на практике весь этот процесс. Но, к сожалению, подобные практики требуют очень серьезного подхода и большого количества времени.

Оглавление

- Введение 3

- Медитация многообразие определений и практик

- Роль медитативных практик в европоцентристской культуре XX века

- Основные черты большинства медитативных практик

- Исторические направления медитативной практики

- Медитативные практики в индуизме, йоге, тантризме

- Буддистская медитация как метод духовного развития

- Медитативные практики в даоизме и чань дзэн-буддизме

- Медитативные практики в христианстве

- Медитативные практики в исламе суфизм

- Современные направления медитативной практики

- Техники медитации в учении Г.Гурджиева

- Интегральная йога Ауробиндо и Трансцендальная медитация Махариши

- Аспекты медитативной практики О.Айхвангова и Дж.Кришнамурти

- Ошо Бхагван Шри Раджниш как мыслитель и создатель медитативных техник

- Карлос Кастанеда и возрождения шаманских психотехник магического действия и медитации

- Прикладные аспекты медитативной практики

- Медитатативные практики в сферах образования, воспитания и профессионального самосовершенствования

- Медитатативные техники в клинической практике и системах самоисцеления

- Медитация как путь самотрансформации и средства самопрограммирования

- Литература 26

Список литературы

1. Берзин А.. Общий обзор буддийских практик, 1993

2. Инайят Хан. "Суфийское послание о свободе духа. СПб, 1991

3. Каптен Ю. Основы медитации. Самара, 1992

4. Кришнамурти Дж. Первая и последняя свобода. Навстречу жизни. Харьков, 1994

5. Психотерапевтическая энциклопедия. СПб, 1998

6. Калу Ринпоче. Основание буддистской медитации.

7. Судзуки Д. Основы дзэн-буддизма. Дзэн-буддизм. Бишкек, 1993