Магистерская диссертация на тему: Методика применения спортивного массажа в подготовке пловцов-инвалидов

Введение

Актуальность. Долгое время бытовало мнение о том, что понятия "инвалиды" и "спорт" - несовместимы и занятия физической культурой рекомендовались лишь отдельным группам лиц данного контингента с большими ограничениями. Изначально физическая культура и спорт не рассматривались как эффективное средство реабилитации и поддержания физических возможностей инвалидов, укрепления их здоровья. Лишь в девяностых годах прошлого столетия в нашей стране произошли серьезные изменения в отношении к инвалидам.

Ныне привлечению инвалидов к занятиям различными видами спорта, в частности, плаванием, придается большое значение (С.П. Евсеев, 1996; А.В. Царик, 1999; В.К. Бальсевич, 1999; С.Е. Павлов, Т.Н. Кузнецова, 2000).

Проблемы спортсменов-инвалидов, выступающих в различных соревновательных дисциплинах, практически такие же, что и у спортсменов, не имеющих отклонений в состоянии здоровья.

Возрастающий уровень достижений в спортивном плавании обуславливает поиск различных средств, оптимизирующих подготовку пловца и способствующих наивысшим достижениям в соревновательных условиях. Эти условия диктуют необходимость высокой степени реализации двигательного потенциала, повышают требования не только к уровню подготовленности спортсмена, но и к процессу предстартовой подготовки.

По мнению специалистов, сочетание физических упражнений с массажем является оптимальным решением предстартовой подготовки спортсмена (И.М. Саркизов-Серазини, 1963; Н.Г. Озолин, 1970; С.В. Кученев, 1975; А.А. Бирюков, 1979, 1984 и др.). Несмотря на это, в теории и методике спортивной тренировки отсутствуют научно обоснованные методические рекомендации по применению массажа как средства, оптимизирующего готовность пловца к старту. Практика нуждается в дополнительных сведениях о методике применения тренировочных средств, способствующих повышению скорости пловца. Особый интерес к решению этих вопросов возник с включением 50-метровых спринтерских дистанций и дальних проплывов в программу международных соревнований и Олимпийских игр. В этой связи большую актуальность приобретает вопрос обоснования методики предварительного массажа в разминке пловца как средства, способствующего достижению высокого спортивного результата.

Объект исследования. Процесс специальной двигательной подготовки пловцов- инвалидов с нарушением слуха.

Предмет исследования. Показатели спортивно-технического результата пловцов-инвалидов, показанных на тренировках и соревнованиях.

Целью данной работы является совершенствование учебно-тренировочного процесса пловцов-инвалидов путем применения предварительного массажа.

В качестве гипотезы послужило предположение о том, что применение предварительного массажа при подготовке пловцов-инвалидов различной квалификации, будет способствовать более эффективной тренировке и соревновательной деятельности.

Оглавление

- Введение

- Анализ научной и научно-методической литературы .1 История возникновения массажа

- Физиологическое влияние массажа на организм спортсмена-пловца

- Системы массажа

- Методы, приемы и виды массажа Глава 2. Цели, задачи, методы и организация исследования

- Цели и задачи исследования

- Методы исследования

- Организация исследования Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение

- Исследование эффективности применения предварительного массажа в спортивном плавании

- Методика выполнения спортивного массажа

- Анализ эффективности применения методики предварительного массажа в спортивном плавании Выводы

- Практические рекомендации

- Библиографический список

- Приложения

Список литературы

. Аикина, Л.И. Особенности предстартового массажа пловца [Текст] / Вопросы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов. /Л.И. Аикина Сб. научн. тр. - Омск: ОГИФК , 1985, с.5-7.

. Аикина, Л.И. Использование предварительного массажа в предстартовой разминке пловцов старших разрядов [Текст]: учебное пособие. / Л.И. Аикина Омск: ОГИФК, 1992. - 28 с. ISBN 5-7065-0137-8.

. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. [Текст] / Б.А Ашмарин - М.: Физкультура и спорт, 1972.

. Белая, Н.А. Руководство по лечебному массажу [Текст] / Н.А. Белая - М.: Медицина, 1974. -326 с.

. Бирюков, А.А. Спортивный массаж [Текст]: учебник для студ. высш. учеб. заведений /А.А. Бирюков. - М.: Издательский центр "Академия", 2006. - 576 с.

. Бирюков, А.А Методика тренировочного массажа [Текст] / А.А. Бирюков Физкультура и спорт, 1971, с. 76-82

. Бирюков, А.А. Спортивный массаж [Текст]: учебное пособие для врачей, тренеров и массажистов / А.А. Бирюков.- М, Физкультура и спорт ,1972.

. Бирюков, А.А. Методика предварительного массажа [Текст]: методическое пособие для студентов, преподавателей и массажистов / А.А. Бирюков - М., ГЦОЛИФК,1981.

. Бирюков, А.А., Васильева В.Е. Спортивный массаж [Текст]: учебное пособие для ин-тов / А.А.Бирюков, В.Е.Васильева физ. Культ. 2-е изд., доп. и перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1981.- 199 с.

.Бирюков, А.А. Лечебный массаж [Текст]: учебное пособие/ А.А. Бирюков. - К.: Олимпийская литература, 1995. - 200 с.

.Бирюков, А.А., Кафаров К.А. Средства восстановления работоспособности спортсменов [Текст] / А.А. Бирюков, К.А. Кафаров М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с., ил.

.Вайцеховский, С.М. Книга тренера [Текст] / С.М..Вайцеховский М.: Физкультура и спорт , 1971.- 311с

.Вардиашвили, И.А. О кортикальной регуляции сердечной деятельности во время разминки [Текст]: Теория и практика ФК / И.А. Вардиашвили. 1953, т. 16, вып. 1, с. 20-28.

.Вербов, А.Ф. Основы лечебного массажа [Текст] / А.Ф. Вербов - М.: Медицина, 1966. - 303 с.

.Каунсилмен, Д.Е. Спортивное плавание [Текст] / Д.Е. Каунсилмен - М.:Физкультура и спорт, 1982.- 208 с.

.Клепальченко, А.М. Физические средства восстановления в тренировке юных пловцов [Текст]: автореф. дис. …канд.пед.наук - Омск / А.М. Клепальченко 1985. - 19 с.

.Куничев, Л.А. Влияние массажа на двигательный аппарат [Текст] / Л.А. Куничев Киев: Вища школа. - 216 с.

.Кученев, О.В. Спортивный массаж в подготовке пловцов [Текст] / О.В. Кученев Плавание - М., 1974 - Вып.1 - с. 19-19.

. Кученев, О.В. О применении некоторых средств восстановления в тренировке пловцов высших разрядов [Текст] / О.В. Кученев : Плавание. М., 1979, вып. 1 с. 22-24.

.Либель, А.Е. Разминки пловца на стометровую дистанцию [Текст] / Теория и практика ФК. / А.Е. Либель -1953, т.16, вып. 5, 6, с. 371-376.

.Мастеровой, Л.И., Шаулов В.М. Об эффективности некоторых вариантов разминки пловцов на суше [Текст] / Л.И.Мастеровой, В.М. Шаулов Плавание. М.,1981, вып. 1, с. 37-40.

.Озолин, Н Г. Разминка спортсмена [Текст] / Н. Г.Озолин М.: Физкультура и спорт, 1967. -39 с.

. Основы математической статистики [Текст]: учебное пособие для ин-тов физ. культ. / Под ред. В.С. Иванова. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с., ил.

.Саркизов-Серазин, И.М. К вопросу о влиянии предварительного массажа на повышение спортивной работоспособности [Текст] / Конф., посвященная итогам научно исследовательской работы института за 1954 / И.М. Саркизов-Серазин - М., 1955 - с. 20-21.

.Тер-Ованесян, А.А. Педагогические основы физического воспитания [Текст] / А.А.Тер-Ованесян М.: Физкультура и спорт, 1978.

. Тютюков, В.Г. Выпускная квалификационная работа в высшей физкультурной школе: [Текст]: учебное пособие./ В.Г.Тютюков, В.П. Бирюков, В.Е. Могилев. - Хабаровск; Изд-во ДВГАФК, 2007. - 212с.

.Хоменков, Л.С. К вопросу о разминке [Текст] / Теория и практика физической культуры / Л.С.Хоменков 1952, №8, с. 596-603.