Дипломная работа на тему: Изменение показателей липидного обмена при силовой грузке в тренажерном зале

Введение

Проблема адаптации к физической нагрузке является одной из главных проблем биологии и медицины. Эта проблема неразрывно связана с проблемами здоровья, актуальность которых в настоящее время несомненна. Существенным фактором, улучшающим состояние здоровья предупреждающим развитие ряда заболеваний внутренних органов являются систематические занятия физической культурой и спортом.

В занятиях физической культурой вовлекается все больше людей разного возраста и состояния здоровья с целью общего улучшения самочувствия, профилактики атеросклероза и коррекции фигуры. Последнее особенно важно для женщин. Одним из способов по снижению веса являются занятия в тренажерном зале.

Любая физическая работа сопровождается изменением скорости метаболических процессов в организме, появлением биохимических сдвигов в работающих мышцах, во внутренних органах и в крови.

В основе всех биохимических изменений, возникающих при работе, лежит изменение направленности метаболизма. При выполнении физической нагрузки в организме повышается скорость катаболических процессов, сопровождающихся выделением энергии и синтезом АТФ, при одновременном снижении скорости анаболизма, потребляющего значительное количество АТФ для обеспечения различных синтезов. Такое изменение направленности метаболизма приводит к улучшению энергообеспечения работающих мышц, к повышению мощности и продолжительности работы.

Когда в организме достаточно углеводов (глюкозы) она является источником энергии. Но при длительной физической работе, осуществляющейся в аэробной зоне, источниками энергии являются не только углеводы, но и липиды. Этому свидетельствует изменение показателей липидного обмена после физической нагрузки.

Цель работы: исследовать изменение показателей липидного обмена у женщин при многоуровневой физической нагрузке в тренажерном зале.

Предмет исследования: изменение показателей липидного обмена.

Объект исследования: плазма крови.

Задачи исследования:

. Изучить динамику изменения триглицеридов, холестерина, общих липидов в плазме крови испытуемых в покое и после выполнения одночасовой физической нагрузки.

. Сравнить значения триглицеридов, холестерина и общих липидов в начале эксперимента и через 2,5 месяца.

Оглавление

- Введение

- Обзор литературы 1.1 Адаптация к физической нагрузке

- Участие липидов в энергетическом обеспечении мышечной деятельности

- Липиды триглицериды, холестерин, общие липиды при физических нагрузках

- Регуляция липидного метаболизма при мышечной деятельности Глава 2. Организация и методы исследования

- Результаты исследования

- Обсуждение Выводы

- Список литературы

Список литературы

1. Покровский А.А. Биохимические методы исследования в клинике. Справочник. - М.: Медицина,2009

. Биохимия: Учебник для институтов физической культуры/ Под ред. В.В. Меньшиков, Н.И. Волкова. - М.: Физкультура и спорт, 1986

. Рогозин В.А. Биохимическая диагностика в спорте.- Л.: Наука, 1938

. Хмелевский Ю.В., Усатенко О.К. Основные биохимические константы в норме и при патологии. - Киев:Здоровье, 1984

. Лаптев А.П. // Теоретическая и практическая физ.культура, 2009

. Мецлер Д. Биохимия. Химические реакции в живой клетке(том 3), 1980

. Биохимия: Учебник для вузов/Под ред. чл.-корр.РАН, проф. Е.С. Северина, Москва, 2007

. Яковлев Н.Н, Коробков А.В., Янанис С.В. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1960. - 405 с.

. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. - Киев: Здоровье, 2008. - 216 с.

. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. - М.: Медицина, 1975. - 477 с.

11. Selye Н. Syndrome produce by diverse nouos agent// Nature. 1936, v. 138, р.32.

. Селье Г. На уровне целого организма. - М.: Прогресс, 2006. - 458 с.

. Тигранян Р.А. Стресс и его значение для организма. - М.: Наука, 1988. - 258 с.

. Малышев А.Ю., Манухина Е.Б. Стресс, адаптация и оксид азота// Биохимия. 1998. №7. С.26.

. Панин Л.Е. Биохимические механизмы стресса. - Новосибирск: Наука, 1983. - 68 с.

. Погодаев К.И. К биологическим основам "стресса" и "адаптационного синдрома". В кн.: Актуальные проблемы стресса. - Кишинев. "Штиинца", 1976. - 229 с.

. Меерсон Ф.З., Малышев И.Ю. Феномен адаптационной стабилизации структур и защита сердца. - М.: Наука, 2011. - 157 с.

. Меерсон Ф.З. Физиология адаптационных процессов/ Руководство по физиологии. - М.: Наука, 1986. - 635 с.

. Солодков А.С. Адаптация в спорте: состояние, проблемы, перспективы// Физиология человека. 2009. Т. 26. №6. С.87-93.

. Сорокин А.П. Медикобиологические и методологические аспекты проблемы адаптации// Аспекты адаптации/ Материалы симпозиума. 1973. С.15-16,27.

. Толкачева Н.В., Коношенко С.В., Левачев М.М. Липидный состав эритроцитарных мембран и плазмы крови у спортсменов // Физиология человека. 1992. Т. 18. № 3. С.104.

. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. - М.: Медицина, 2008. - 256 с.

. Волков Н.И., Несен Э.Н., Осипенко А.А., Корсун С.Н. Биохимия мышечной деятельности. 2000. Издательство "Олимпийская литература", 496 с.

. Метаболизм в процессе физической деятельности. Под ред. М.Харгвинса. Издательство "Олимпийская литература", 2008.,285 с.

25. Михайлов С.С. Спортивная биохимия: учебник для вузов и колледжей физической культуры. Издательство "Советский спорт", 2005.

26. William J. Evans. From the Nutrition, Metabolism, and Exercise Program// American Journal оf Clinical Nutrition - 2010. - v. 72. - N 2. - р. 647-652.

27. Martin W.Н. Effects оf acute and chronic exercise оn fat metabolism. // Exers. Sport Sci. Rev. -1996,- Vol. 24.- Р. 203- 231.

. Coyle Е.F. Physical activity аs а metabolic stressor. // Аm. J. Clin. Nutr.-2000.-V. 72., Suppl.2.- Р. 512S-520S.

29. Maughan R., Glesson М., Greenhaff Р.L. Biochemistry оf exercise and training.- Oxford, New York, Tokyo : Oxford University Рress, 1997.- 2341. Р

. Essen В. Studies оn the regulatiоn оf metabolism in humаn skeletal muscle using intermittent exercise аs аn experimental model. // Acta Physiol. Scand.- 1978.- V. 454 (Suppl).- Р.-1- 32.

. Gorski J. Muscular triglyceride metabolism during exercise. // Can. J. Physiol. Pharmacol.-1990. - Vol. 70.- Р. 123-131.

. Turcotte L.Р., Richer Е.А., Kiens В. Lipid metabolism during exercise. Н Exercise metabolism./ Еd. М. Hargreaves.- Champaign, IL.; Human Kinetics, 1995.- Р. 99-130.

. Dagenais G.R., Tancredi R.G., Zierler К.L. Free fatty acid oxidation by forearm muscle аt rest, and evidence for аn intramuscular lipid pool in the humаn forearm. // J. Clin. Invest.-1996.- V. 58.- Р. 421- 431.

. Issekutz В.Jr., Shaw W.А., Issekutz Т.В. Effect оf lactate оn the FFA and glycerol turnover in resting and exercising dogs. // J. Appl. Physiol.-1975.-Vol. 39.- Р. 349-353.

. Zheng D., Wooter М., Zhou Q., Dohm G. The effect оf exercise оn оb gene expression. // Diochem. Biophys. Res. Com. 2010.- V. 225.- Р. 747- 750.

37. Журнал "Spors nutrion review" 1(01)2007