Курсовая работа на тему: Гигиенические условия проведения производственной гимнастики рассматриваемом предприятии

Введение

В наше время множество профессий связаны с обработкой информации и предполагают офисную работу. К их числу можно отнести и Муниципальное учреждение "Управление по физической культуре и спорту Администрации г. Лабытнанги", значительная часть персонала которого осуществляет свою деятельность в аналогичных условиях.

Необходимость длительного соблюдения рабочей позы в положении сидя (при работе за компьютером, с документами, с клиентами) приводит к росту числа заболеваний опорно-двигательной системы, сопровождается дискомфортом в области спины и шеи, ухудшает психо-эмоциональное состояние. Это приводит к снижению качества выполняемой работы и производительности труда.

Остеохондроз позвоночника не единственная патология, связанная с длительной нерациональной позой. К профзаболеваниям относят также боль в пояснице, синдром напряженной шеи, туннельные синдромы, эпикондилит, плече-лопаточный периартрит, запястные синдромы, болезнь Гоффа коленного сустава. В последние годы зарубежные специалисты в области эргономики (гигиены труда и профзаболеваний) к факторам риска профзаболеваний относят также и нарушение осанки. Длительная поза сидя не только тяжкое испытание для опорно-двигательной системы, это также неблагоприятный фактор развития патологии внутренних органов (геморрой, простатит, гастриты, болезни легких).

Основное направление профилактики профзаболеваний - соблюдение рациональной позы и других мероприятий по гигиене и охране труда, направленных на исключающие длительное пребывание в вынужденном положении, а также повышение функционального состояния опорно-двигательной системы средствами физической культуры.

Основным средством профилактики (и лечения) профессиональных болезней офисных работников является производственная гимнастика.

Оглавление

- Введение

- Общая характеристика гигиены производственной гимнастики в Муниципальном учреждении Управление по физической культуре и спорту Администрации г. Лабытнанги

- Гигиенические условия проведения производственной гимнастики на рассматриваемом предприятии

- Гигиена производственной гимнастики для послерабочего восстановления в Муниципальном учреждении Управлении по физической культуре и спорту Администрации г. Лабытнанги Заключение

- Список литературы

Список литературы

1. Багнетова Е.А. Гигиена физического воспитания и спорта. - Ростов-н/Д.: Феникс, 2009.- 256 с.

2. Быков И.В.Гигиена физической культуры и спорта. - М.: СпецЛит. - 2010. - 192 с.

. Коваль, В.И., Родионова, Т.А. Гигиена физического воспитания и спорта.- М.: Академия, 2010. - 320 с.

. Тимушкин, А.В. Физическая культура и здоровье. - М. : СпортАкадемПресс, 2005. - 196 с.

5. Туманян, Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование. - М. : Академия, 2009. - 336 с.