Дипломная работа на тему: Исследование причин и профилактика заболеваемости у юных спортсменов этапах годичного цикла

Введение

Актуальность. Здоровье людей относится к числу глобальных проблем, т.е. тех, что имеют жизненно важное значение для всего человечества, где на лицо наибольшее обострение противоречий, порождаемых текущими и ожидаемыми в будущем ситуациями. Здоровье - это не отсутствие болезней, а физическая, социальная, психологическая гармония человека, доброжелательные, спокойные отношения с людьми, с природой и с самим собой.

Условия жизни и труда, безусловно, улучшились, но следствия этого далеко не однозначны. Загрязнение окружающей среды наряду с токсическими эффектами чревато опасностью генетических изменений. Несмотря на указанные и многие другие изменения в условиях жизни и труда, а так же в самом человеке, медицина продолжала развиваться в рамках сложившихся традиций в надежде, что ей под силу решить все настоящие и грядущие проблемы здоровья. Для того чтобы понять все градации физического и психического (здоровья) состояния человека - от цветущего здоровья до тяжелой болезни, важно иметь четкие понятия о норме. Нормальная структура и функции организма человека - предмет ряда биологических и медицинских наук. Понятие нормы остается абстрактным потому, что означает состояние, предшествующее заболеванию, а оно может быть не одинаковым у разных людей.

Современный спорт отличается острейшей борьбой, высоким уровнем спортивных достижений, невиданным ростом физических возможностей человека. Высокий уровень спортивных достижений предъявляет особые требования к качеству подготовки спортсменов. Одно из основных условий высокой эффективности системы подготовки спортсменов заключается в строгом учете возрастных и индивидуальных анатомо-физиологических особенностей, характерных для отдельных этапов развития детей и подростков.

Каждый возрастной период имеет свои особенности в строении, функциях отдельных систем и органов, которые изменяются в связи с занятиями физической культурой и спортом.

У подростков и юношей после мышечной нагрузки наблюдаются лимфоцитарный и нейтрофильный лейкоцитозы, и некоторые изменения в составе красной крови. У 15-17летних школьников интенсивная мышечная работа сопровождается увеличением количества эритроцитов на 12-17%, гемоглобина на 7%. Это происходит главным образом за счет выхода депонированной крови в общий кровоток. Длительные физические напряжения в этом возрасте могут привести к уменьшению гемоглобина и эритроцитов. Восстановительные процессы в крови происходят у школьников медленнее, чем у взрослых.

В настоящее время у подростков наблюдается акселерация - сложное биосоциальное явление, которое выражается в ускоренном процессе биологических и психических процессов, увеличении антропометрических показателей, более раннем наступлении половой и интеллектуальной зрелости.

У подростков с низкими показателями физического развития биологический возраст может отставать от паспортного на 1-2 года, а у подростков с высоким физическим развитием опережать на 1-2 года.

Гипотеза: Успешная подготовка и выступление спортсменов на соревнованиях во многом зависит от своевременной оценки состояния здоровья и применении профилактических мер.

Цель: Исследование причин и профилактика заболеваемости у юных спортсменов на этапах годичного цикла подготовки.

Объект исследования: учебно-тренировочная группа юных лыжников гонщиков.

Предмет исследования: состояние здоровья и уровень заболеваемости юных спортсменов

Задачами исследования являлись:

1) Определить уровень острых респираторных заболеваний у лыжников-гонщиков 15-17 лет в годичном цикле подготовки.

2) Разработать программу профилактических мероприятий по укреплению здоровья спортсменов.

3) Выявить эффективность реализации программы профилактики острых респираторных заболеваний лыжников-гонщиков.

Исследование проводилось в 3 этапа. На 1-м этапе проводился анализ документов, включавший анализ карт физкультурного диспансера, дневников самоконтроля для определения параметров тренировочного процесса (регулярность тренировок, разнообразие, количество пропущенных тренировок по болезни), календаря соревнований с целью определения главных стартов.

На 2-м этапе на основе полученных данных были разработаны и предложены спортсменам для апробации программы профилактических мероприятий.

На 3-м этапе был проведен повторный анализ состояния здоровья, в частности количество простудных заболеваний (из дневников самоконтроля).

Разработка программы исследования определялась в соответствии с общей схемой построения годичного цикла подготовки (ГЦП), которая предусматривала: 1 этап - общеподготовительный ( июнь-август); 2 этап - специально-подготовительный (сентябрь-ноябрь); 3 этап - начало соревновательного периода (этап предварительных стартов) (декабрь- январь); 4 этап - основных стартов (февраль-март).

Оглавление

- Введение

- ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 1.1 Состояние здоровья - как основное условие успешности спортивной деятельности юных лыжников

- Анатомо-физиологические особенности юношей 15-17 лет

- Особенности физического развития при занятиях лыжным спортом

- Характеристика уровня заболеваемости лыжников на различных этапах тренировочного цикла

- Динамика показателей иммунитета спортсменов

- Взаимосвязь спортивной результативности и уровня заболеваемости спортсменов

- Профилактические мероприятия, направленные на укрепление иммунитета спортсменов ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ

- Результаты реализации методики профилактики заболеваемости орви у лыжников - гонщиков 2.1 организация исследования

- Методы исследования

- Результаты исследования и их обсуждение ВЫВОДЫ ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ

- Заключение

- Список использованной литературы

- Приложение

Заключение

Проблемам оценки состояния здоровья и профилактике заболеваемости юных спортсменов в настоящее время не оказывается должного внимания. В то же время патологии, которые юный лыжник получил в раннем возрасте зачастую очень сложно исправить в зрелом возрасте. Это часто является причиной раннего ухода лыжников из спорта. Здоровье людей относится к числу глобальных проблем, т.е. тех, что имеют большое значение для всего человечества. Здоровье - это не отсутствие болезней, а физическая, социальная, психологическая гармония человека, доброжелательные, спокойные отношения с людьми, с природой и с самим собой.

Несмотря на указанные и многие другие изменения в условиях жизни и труда, а так же в самом человеке, медицина продолжала развиваться в рамках сложившихся традиций в надежде, что ей под силу решить все настоящие и грядущие проблемы здоровья. Для того чтобы понять все градации физического и психического (здоровья) состояния человека - от цветущего здоровья до тяжелой болезни, важно иметь четкие понятия о норме. Нормальная структура и функции организма человека - предмет ряда биологических и медицинских наук. Понятие нормы остается абстрактным потому, что означает состояние, предшествующее заболеванию, а оно может быть не одинаковым у разных людей.

Современный спорт отличается острейшей борьбой, высоким уровнем спортивных достижений, невиданным ростом физических возможностей человека. Высокий уровень спортивных достижений предъявляет особые требования к качеству подготовки спортсменов. Одно из основных условий высокой эффективности системы подготовки спортсменов заключается в строгом учете возрастных и индивидуальных анатомо-физиологических особенностей, характерных для отдельных этапов развития детей и подростков.

Поэтому существует острая потребность в строгом контроле состояния здоровья и это никогда не следует оставлять без внимания.

Таким образом:

1. Спорт, особенно лыжный, требует от организма спортсмена максимального напряжения вегетативных функций, что часто выражается в высоком уровне заболеваемости ОРВИ.

2. В практической деятельности тренеров недостаточно используются профилактические мероприятия для снижения риска ОРВИ.

3. Использование профилактических мероприятий на различных этапах годичного цикла тренировки оказывает существенное положительное влияние на снижение уровня ОРВИ у лыжников-гонщиков.

Список литературы

1. Актуальные проблемы спортивной медицины: Сб. науч. Тр. - Малаховка, 1989. МОГИФК

2. Андреев А.П. Построение структуры и содержание тренировочного процесса квалифицированных лыжников-гонщиков с учетом основных факторов, определяющих спортивный результа: Автореф. на соиск. Малаховка - 1998

3. Багин Н.А. На лыжах к здоровью и спортивным результатам: Учебное пособие - Великие Луки, 2001г.

4. Бальсевич В.К., Запрожанов В.А. Физическая активность человека.- Киев: Здоровье, 1987.-223с.

5. Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1990 - Наука - здоровью.

6. Букреева Д.П. и др. Возрастные особенности циклических движений детей и подростков/Д.П. Букреева, С.А. Косилов, А.П. Тамбиева. - М.: Педагогика, 1975.-159с.

7. В.В. Рыбаков, Л.М. Куликов, Д.А. Дятлов, В.А. Колупаев, А.А. Долгушин, В.В. Винантов Влияние тренировочных программ годичного макроцикла на состояние иммунитета и уровень заболеваемости квалифицированных лыжников - гонщиков.// Теория и практика физической культуры, 1995, №10;

8. Винантов В.В. Факторы, определяющие уровень простудных забодеваний у квалифицированных лыжников в соревновательном периоде // ж-л Теория и практика физической культуры 2000.-51с.

9. Волчегорский И.А., Долгушин И.И., Колесников О.Л., Цейликман В.Э. Роль иммунной системы в выборе адаптационной стратегии организма - Челябинск, 1998.

10. Гаптова Ю.В. Профилактическо-реабилитационные мероприятия в системе подготовки спортсменов (на примере баскетболисток 15-17лет): Учебно методическое пособие / Московская Государственная Академия физической культуры; Московский институт медико-социальной реабилитации.-М. 1997.

11. Гаптова Ю.В. Педагогические аспекты профилактическо-реабилитационного направления в системе подготовки спортсменов // "На рубеже ХХI века 1999-й." Научный альманах МГАФК. том1. - Малаховка, 1999.-208с.,с.112.

12. Гейхман К.Л. Оздоровительная физкультура, закаливание в системе санаторно-курортного лечения / К.Л. Гейхман, В.В. Сидоров, Т.П. Гусева. - Пермь, 1991. - 200с.

13. Герасимова Т.Н., Павлычева Л.А. Возрастные изменения опорно-двигательного аппарата и их связь с развитием двигательных качеств: лекция для слушателей фак-та усовершенствования и ВШТ / ГЦОЛИФК.-М.: ГЦОЛИФК, 1991.-22с.

14. Головина Л.Л. Физиологическая характеристика лыжного спорта: Лекция для студентов ин-тов физкультуры / ГЦОЛИФКа.-М.: ГЦОЛИФК, 1981.-44с.

15. Дворкин Л.С., Медведев А.С. Возрастные изменения мышечной силы скоростно-силовых качеств: метод. разраб. для студентов ГЦОЛИФКа / ГЦОЛИФК.-М.,1985.-31с.

16. Дегтярева Е.А. Перспективы использования биологически активных препаратов в спортивной медицине. - М., 2000. - 60с. - (Кинезиология и спортивная медицина)

17. Дембо А.Г. Заболевания и повреждения при занятиях спортом - Л; 1991г.

18. Долгие Н.В., Юркевич А.Я. Заболеваемость с временной утратой трудоспособности Методы изучения. - М: Медицина, 1984

19. Дыхательные упражнения и массаж при неспецифических заболеваниях легких: Учебно-методическое пособие/ УралГАФК. - Челябинск, 1996. - 32с.

20. Дятлов Д.А., Волчегорский И.А. Комплексный лабораторный подход к объективному прогнозированию респираторных инфекций (на примере анализа заболеваемости квалифицированных лыжников-гонщиков): учебно-методическое пособие, - Челябинск, 1996.

21. Заболевания и повреждения при занятиях спортом /Под редакцией А.Г. Дембо - 3-е издание, перераб. и доп. - Л: Медицина, 1991г.

22. И.Д. Суркина Стресс и иммунитет у спортсменов.// Теория и практика физической культуры. - 1981. - №3.

23. Казин Э.М. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию. Учебное пособие / Э.М. Казин, Н.Г. Блинова, Н.А. Литвинова. - М.: ВЛАДОС, 2000. - 190с. - (Учебное пособие для ВУЗов).

24. Комплексная профилактика заболеваний и реабилитация больных и инвалидов: Уч. пособие / В.В. Лисовский, С.П. Евсеев, В.Ю. Голофеевский, А.И. Мироненко. - М.: Сов.спорт, 2001. - 319с.

25. Кулиненков О.С. Фармакология спорта. Клинико-фармакологический справочник для спортсменов. - 3-е изд., перераб. и доп. - М.: Советский спорт, 2001. - 198с.

26. Кучкин С.Н. Методы оценки уровня здоровья и физической работоспособности / ВГИФК. - Волгоград, 1994.- 104с.

27. Л.А. Кузьмина, В.В. Марков, Р.С. Суздальский, С.Н. Кузьмин, И.Б. Жоголева, Б.Б. Першин, В.А. Левандо // Педагогические аспекты изучения иммунной системы у спортсменов. Теория и практика физической культуры. - 1981. - №11.

28. Левандо В.А. Заболевания верхних дыхательных путей и органа слуха у спортсменов - М.: ФиС, 1986г.

29. Лыжный спорт, составитель Манжосов; - М: Физкультура и спорт, 1984.

30. Лыжный спорт, составитель Манжосов; -М: Физкультура и спорт, 1984.

31. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорт и профессионально-прикладных форм физической культуры: Учебник.-М. ФиС, 1991.-543с.)

32. Мотылянская Р.Е. и др. Физическая культура и возраст / Мотылянская Р.Е., Стогова Л.И., Иорданская Ф.А. Под общ. ред. Мотылянская Р.Е..-М.:ФиС, 1967.-280с.

33. Научно-методическое обеспечение ФВ, спортивной тренировки и оздоровительной ФК: Сб. науч. трудов. / УралГАФК. - Челябинск. 2000.- 178с.

34. Никитюк Б.А. и др. Анатомо-антрополдгические характеристики лыжников-гонщиков: лекции для слушателей ФПК и студентов / Никитюк Б.А., Гладышева А.А., Митин В.В. ГЦОЛИФК.-М.,1981.-41с.

35. Орловская Теоретико-методическое обоснование профилактическо-реабилитационного направления в системе подготовки спортивных резервов (на примере специализации "баскетбол"): Автореф. дис… д-ра пед. наук / МГАФК. - М., 2000. - 50с.

36. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учебник для ВУЗов физического воспитания и спорта. - Киев: Олимпийская литература, 1997.

37. Профилактика и реабилитация в медицине и спорте: Материалы обл. науч.-практ. конф. Челябинск, 6 апреля 2001 г. / Под ред. А.Ю. Хребтовой. УралГАФК. - Челябинск, 2001. - 66 с.

38. Р.С. Суздальский, В.А. Левандо, Г.Н. Кассиль, С.Н. Кузьмин, Б.Б. Першин Стрессорные и спортивные иммунодефициты у человека. //Теория и практика физической культуры. - 1990. - №.6.

39. Раменская Т.И. Закономерности развития организма юных лыжников. Метод. разработка. - М.: - 1991.

40. Раменская Т.И. Физиологическая характеристика лыжных гонок: Учеб. пособие для студентов и СФПК ГЦОЛИФКа / ГЦОЛИФК.-М.,1986.-76с.

41. Сенченко В.В. Режимы тренировочной нагрузки лыжников-гонщиков на основе учета их функциональной подготовленности. Автореф. дис… канд. пед. наук. Малаховка - 1995

42. Системная энзимотерапия: Современные подходы и перспективы /Под науч. ред. В.И. Мазурова, А.М. Лила, Ю.Н. Алешина и др. - СПб: Питер, 1999. - 324с. - (Практическая медицина).

43. Теория и практика физической культуры, 1981 №6. // Першин Б.Б.,

44. Теория и практика физической культуры, 1989, №2; Р.С. Суздальский, Б.Б. Першин, В.А. Левандо, С.Н. Кузьмин // Временный иммунодефицит, вызванный чрезмерно большими физическими и эмоциональными нагрузками.

45. Теория и практика физической культуры, 1995, №4; Р.С. Суздальский, В.А. Левандо, Г.Р. Гигинейшвили // Синусоидальные модулированные токи (СМТ) в системе восстановления иммунологической реактивности спортсменов.

46. Теория и практика физической культуры; 1982, №9// Суркина Д., Матвеев Г. Влияние дефицита микроэлементов на иммунитет;

47. Теория и практика физической культуры; В.В. Винантов // Факторы, определяющие уровень простудных заболеваний у квалифицированных лыжников в соревновательном периоде. 2000г. №4.

48. Улащик Домашняя физиотерапия: или как избавиться от болезней и укрепить здоровье без лекарств. - Мн.: Беларусь, 1993. - 287с.

49. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания.-М.: ФиС,1972.-175с.

50. Шубик В.М., Левин М.Я. Иммунологическая реактивность юных спортсменов- М: Физкультура и спорт, 1985.