Реферат на тему: Понятие о шейпинге. Отличия шейпинга от аэробики. Отличия шейпинга от фитнесса

Введение

Слово шейпинг кажется иностранным. Сразу представляются улыбающиеся американцы, которые придумали систему, пригласили для рекламы известных раскрученных спортсменов. На самом деле все совсем не так.

Появившись в разговорном языке в 1987 году, слово "шейпинг" обозначало новый "способ тренировки, направленной на изменение состава тела человека". Результаты научных исследований, проведенных группой ученых и специалистов России под руководством Прохорцева Ильи Викторовича, получив положительное заключение Первого Московского медицинского института им. Сеченова и Государственного Патентного ведомства СССР, подтвердили право шейпинга считаться изобретением в области физической культуры и вместе с этим законное право на его существование. Родиной шейпинга по праву считается г. Санкт - Петербург РФ.

Оглавление

- Введение.

- Понятие о шейпинге.

- Отличия шейпинга от аэробики.

- Отличия шейпинга от фитнесса.

- Шейпинг и его место в системе оздоровления человека.

- Влияние занятий шейпингом на состояние систем организма.

- Шейпинг только для женщин и во время беременности показания и противопоказания.

- Шейпинг как духовное совершенствование человека.

- Заключение.

- Список литературы.