Курсовая работа на тему: Метод круговой тренировки физкультуре

Введение

Методической основой "круговой тренировки" является многократное выполнение определенных движений, в условиях точного дозирования нагрузки и точно установленного порядка ее изменения и чередования с отдыхом. Поэтому круговая тренировка представляет собой организационно-методическую форму занятий физическими упражнениями, направленными в основном на комплексное развитие двигательных качеств. Одна из важнейших особенностей - четкое нормирование физической нагрузки и в то же время строгая индивидуализация ее. Основная форма обучения учеников в школе - урок физической культуры. Через систему уроков осуществляется целенаправленное педагогическое воздействие, решаются основные образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи. Интересно поданная система физических упражнений в значительной степени предрешает успех занятий, настраивает занимающихся на рабочий лад и чаще всего определяет конечную цель учебной работы в школе.

Объект исследования: урок физической культуры.

Предмет исследования: метод круговой тренировки в организации урока физической культуры учащихся младшего и среднего школьного возраста.

Цель исследования: Охарактеризовать метод круговой тренировки в организации урока физической культуры учащихся младшего и среднего школьного возраста.

Гипотеза исследования: состоит в предположении о том, что если охарактеризовать метод круговой тренировки в организации учащихся младшего и среднего школьного возраста, то можно совершенствовать сам урок физической культуры.

Задачи исследования:

1. Анализировать литературу для характеристики урока Физической культуры.

2. Анализ возрастных особенностей детей младшего и среднего школьного возраста.

3. Анализ метода круговой тренировки в организации учащихся младшего и среднего школьного возраста.

Оглавление

- Введение

- Круговая тренировка как метод организации учебно-воспитательного процесса в школе

- Сущность метода круговой тренировки

- Метод круговой тренировки на уроках физической культуры

- Метод круговой тренировки на занятиях с детьми младшего школьного возраста

- Метод круговой тренировки на уроках в 5-9-х классах

- Воспитание физических качеств методом круговой тренировки

- Домашнее задание по методу круговой тренировки Выводы

- Список литературы

Заключение

1. Анализ и обобщение научно-методической литературы показал, что в последние годы метод круговой тренировке в связи с её эффективностью уделяется большое внимание специалистами в области физической культуры и спорта.

. Эффективность кругового метода заключается в том, что значительно повышается плотность занятий, так как упражняются все учащиеся одновременно и в то же время самостоятельно, соразмерно своим возможностям и усилиям. Такая форма организации имеет и большое воспитательное значение: учащиеся проходят практику проведения самостоятельных занятий, что является основой для подготовки их как инструкторов по физической культуре.

. Другое преимущество: ученикам достаточно один раз "пройтись" по всем снарядам станциям, чтобы получить высокую разностороннюю нагрузку.

. При проведение урока круговым методом, необходимо учитывать двигательную активность детей, их состояние здоровья, возраст.

Список литературы

1. Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков. - Киев: Здоровье, 1985. - 188 с.

. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: ФиС, 1988. - 208 с.

. Вайнбаум Я.С. и др. Гигиена физического воспитания и спорта. М.: издательский центр "Академия" 2002г. - 240с.

.Значение спорта/ Под ред. И.А. Солнцева. - М.: Педагогика, 2000. - 214 с.

. Зуева И.А., Троск В.А. Организация физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы в летнем лагере. - М.: Феникс., 1995. - 128 с.

. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно - методической деятельности в физической культуре и спорте. М.: издательский центр "Академия" 2000г. -264с.

. Мир детства: Подросток / Под ред. А.Г. Хрипковой. - М.: Педагогика, 1996. - 432 с.

. Серова Н.Б. Повышение резерва здоровья учащихся младших классов средствами физической культуры. - М.: Знание, 2000. - 214 с.

. Тихвинский С.Б. Роль физического воспитания в здоровье подростка. - Л.: Педагогика, 1987. - 138 с.

. Холодов М.К., Кузнецов В.С. Теория и методы физического воспитания и спорта. М.: издательский центр "Академия" 2000г. -480с.