Дипломная работа на тему: Воспитание скоростно-силовых качеств студентов

Введение

Возросшие требования к физическому воспитанию студентов диктуют необходимость поиска новых путей и организационно-методических решений, обеспечивающих повышение качества двигательной деятельности, направленных на достижение физических кондиций, необходимых для достижения и поддержания высокого уровня здоровья, физического развития и физической подготовленности 17.

Между тем недостаточно исследован вопрос совершенствования оздоровительных возможностей при занятиях волейболом на уроках физической культуры в образовательных учреждениях.

Некоторые компоненты технологий подготовки спортивных резервов эпизодически применяются в массовой физической культуре, но слепое копирование форм, средств и методов, применяемых в спорте, не позволяет решать оздоровительные задачи, поскольку спортивные режимы переносятся на неподготовленный контингент.

Оглавление

- Введение.

- Скоростно-силовые качества и методика их воспитания.

- Средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств.

- Скоростно-силовые качества волейболистов.

- Срочный тренировочный эффект игровых упражнений.

- Методы и организация исследования.

- Методы исследования.

- Анализ научно - методической литературы.

- Тестирование.

- Статистическая обработка полученных результатов.

- Организация исследования.

- Эффективность применения метода интервальной тренировки для развития скоростно-силовых качеств студентов вуза.

- Предварительные результаты исследования уровня скоростно-силовой подготовленности студентов вуза, занимающихся волейболом.

- Особенности применения метода интервальной тренировки в физическом воспитании студентов вуза.

- Оценка эффективности применения метода интервальной тренировки для развития скоростно-силовых качеств студентов вуза, занимающихся волейболом.

- Выводы.

- Список литературы.

Заключение

. В процессе анализа научно-методической литературы было установлено, что вопросы применения интервального метода тренировки освещены на уровне спорта высших достижений, а в физическом воспитании студенческой молодежи разработаны недостаточно и в воспитании скоростно-силовых качеств практически не применяется.

Список литературы

- Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании (пособие для студентов, аспирантов и преподавателей институтов физической культуры). - М: Физкультура и спорт, 1978. - 224 с.

- Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Основные параметры прогноза качественных характеристик специалиста отрасли "физическая культура и спорт". В кн.: Довузовская подготовка как этап развития кадровой инфраструктуры. - М.: Спорт Академ Пресс, 2001. - 155 с.