Курсовая работа на тему: Понятие, фазы и составляющие стресса в организациях. Последствия стресса и стрессовых ситуаций для

Введение

Актуальность темы. Стресс - состояние психического напряжения, которое возникает в процессе деятельности в наиболее сложных и тяжелых условиях. Жизнь временами становится суровой и безжалостной школой для человека. Возникающие на нашем пути трудностей (от мелкой проблемы до трагической ситуации) вызывают у нас эмоциональные реакции негативного типа, которые сопровождаются целой гаммой физиологических и психологических сдвигов.

Существуют разные научные подходы к пониманию стресса. Наиболее популярной является теория стресса, предложенная .

Стресс - это неспецифическая реакция организма в ответ на неожиданную и напряженную ситуацию; это физиологичная реакция, которая мобилизирует резервы организма и готовит его к физической активности типа сопротивления, борьбы, к побегу.

Во время стресса выделяются гормоны, изменяется режим работы многих органов и систем (ритм сердца, частота пульса и тому подобное).

Оглавление

- Введение.

- Понятие, фазы и составляющие стресса в организациях.

- Последствия стресса и стрессовых ситуаций для организационного поведения.

- Заключение.

- Список использованной литературы.

Заключение

Стресс - индивидуальная реакция человека на экстремальную ситуацию, требующую определенной перестройки организма, его адаптации. Существуют такие симптомы стресса: физиологические, когнитивные, эмоциональные.

Некоторые ученые в категории эмоционального стресса выделяют социальный стресс, который рассматривается как состояние, вызванное необычными условиями или требованиями, которые выдвигает жизнь. Иногда для описания эмоционального состояния, аналогичного по генезису к состоянию эмоционального стресса, используют термин "напряженность". Некоторые авторы считают идентичными понятие "стресс" и "напряженность", по мнению других, необходимо отделить эмоциональный и психологический стрессы от близких к ним состояний, к которым относятся фрустрация, тревога, напряженность.

Список литературы

- Атватер И., Даффи К.Г. Психология для жизни. - М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2011. - 536 с.

- Аширов Д.А. Организационное поведение. - Издательство "Велби", 2011. - 360 с.

- Бодров В. А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы. М.: Изд-во "Институт психологии РАН", 2011. - 240 с.

- Брайт Д., Джонс Ф. Стресс: теории, исследования, мифы. - Спб.: Питер, 2009. - 490 с.

- Василюк Ф. Е. Психология переживания. М.: Педагогика, 2011. - 540 с.

- Гальперин Я.Г., Жданов О.И. Технология психологической защиты. Стресс-дистресс - проблема XX века. - М.: ВНИЦТНМ "ЭНИОМ", 2010. - 164 с.

- Гейссельхарт Р., Хофманн-Буркарт К. Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации. - М.: ОМЕГА-Л, 2006. - 584 с.

- Глумаков В.Н. Организационное поведение. Учебное пособие / ВЗФЭИ. - М.: ЗАО "Финстатинформ", 2009. - 256 с.

- Грегор О. Как противостоять стрессу. Г. Селье. Стресс без болезней. - Спб, ТОО Лейла, 2010. - 384 с.

- Гринберг Дж. Управление стрессом. - 7-е изд. / Дж. Гринберг. - СПб. :