Дипломная работа на тему: Литературный обзор. Артериальное давление. Частота сердечных сокращений

Введение

Актуальность. Физическая работоспособность является выражением жизнедеятельности человека. Она проявляется в различных формах мышечной деятельности и зависит от способности и готовности человека к физической работе.

В настоящее время физическая работоспособность наиболее широко исследуется только в спортивной практике, представляя несомненный интерес для специалистов как медико-биологического, так и спортивно-педагогического направлений. Физическая работоспособность одна из важнейших составляющих спортивного успеха. Это качество является также определяющим во многих видах производственной деятельности, необходимым в повседневной жизни, тренируемым и косвенно отражающим состояние физического развития и здоровье человека, его пригодность к занятиям физической культурой и спортом. Несмотря на такую, ключевую позицию многие аспекты физической работоспособности остаются малоизученными. В рамках спортивной физиологии к числу таких разделов модно отнести следующие: отсутствие согласованного определения понятия о физической работоспособности человека, соотношение между общей тестовой физической работоспособностью и специальной работоспособностью и состояния основных физиологических систем организма.

Гемодинамика является одним из наиболее важных показателей физической работоспособности человека. По показателям гемодинамических констант (ЧСС и АД) можно судить об интенсивности нагрузки. А с помощью степ-теста можно проконтролировать изменения этих показателей, их отклонения от нормы (если они имеются), установить какой тип реакции организм выдает на физическую нагрузку и определить, работа какой мощности наиболее подходит для данного организма.

Работа носит экспериментальный характер. Основана на исследовании общей работоспособности с помощью степ-теста и обобщением данных литературных источников по теме.

Оглавление

- Введение

- ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 1.1 Артериальное давление

- Частота сердечных сокращений

- Функциональные сдвиги при нагрузках постоянной мощности

- Типы реакций на фоне физической нагрузки ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

- РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Статистическая обработка

- Выводы

- Список литературы

Заключение

Изучив список научно-методической литературы, и проанализировав данные можно сделать следующие выводы:

* Гемодинамика является одной из наиболее важных показателей физической работоспособности человека. По показателям гемодинамических констант можно судить об интенсивности нагрузки. А с помощью степ-теста можно проконтролировать изменения этих показателей, их отклонения от нормы (если они имеются), установить какой тип реакции организм выдает на физическую нагрузку, как долго восстанавливается и определить, работа какой мощности наиболее подходит для данного организма.

* Общее функциональное состояние ССС всех испытуемых находится на достаточно высоком уровне, следовательно физическое состояние организма испытуемых хорошее, все испытуемые в момент выполнения работы были здоровы и не находились в состоянии утомления. На мой взгляд, следует подчеркнуть наличие у них такого качества, как выносливость, - способность организма совершать работу заданной мощности длительное время. По проведённым исследованиям, можно сказать, что спортивная работоспособность всех испытуемых находится на хорошем уровне.

* Практически у всех испытуемых наблюдался нормотонический тип реакции на предложенную нагрузку. Что говорит о хорошей переносимости данной нагрузки и хорошей работоспособности. У двух испытуемых тип реакции был дистонический. Это связано с тем что нагрузка выполнялась сразу после тренировки, и они оба еще не успели восстановиться до конца. Гипотонический тип реакции у одной из девушек обусловлен наследственными признаками. Время восстановления этих 3 испытуемых 5 мин, и ЧСС не превысила нормы следовательно у всех троих хорошая работоспособность и переносимость данной нагрузки. У других испытуемых реакция была гипертонической и скорость процессов восстановления превысила норму. Это можно объяснить плохой переносимостью данной нагрузки и плохой работоспособностью, из-за маленького спортивного стажа в первом случае и из-за отсутствия спортивного стажа во втором.

* Процессы восстановления адекватны для 6 испытуемых из 10 у тренированных, и для 2 из 10 у нетренированных, т.е. показатели ЧСС всегда находились в рамках нормы, восстановление организма проходило достаточно быстро. Это связано с тем, что испытуемые на протяжении многих лет активно занимаются спортом, в частности на выносливость, следовательно у них хорошо развито функциональное состояние ССС, что также свидетельствует о хорошем восприятии организмом предложенных нагрузок. У остальных испытуемых (нетренированных) процессы восстановления заняли чуть больше времени, что может быть связано с тем, что они спортом не занимаются, и не готовы к такому виду деятельности. У других (тренированных) реакция лучше на ту нагрузку, которая сходна или совпадает по мощности с тем видом спортивной деятельности, которым занимаются испытуемые, так, например, эти спортсмены занимаются единоборствами - то есть выполняет нагрузку переменной мощности и реакция на данную работу в организме была не столь значительна, как могла бы быть у человека другой специализации. Это произошло из-за адаптации организма испытуемых.

По статистической обработке можно сделать выводы что действительно ЧСС и УОК у спортсменов выше, чем у не тренируемых. АД тоже выше, так например СД по статистической обработке действительно выше, а ДД получилось ниже, т.к. у двух спортсменов после нагрузки наблюдался дистонический тип реакции, и ДД упало на 20-30мм/рт/ст. Что касается МОК, то он у тренированных и не тренированных примерно на одном уровне, но у тренированных МОК повышается за счет УОК, а у нетренированных за счет ЧСС, возможно, поэтому разница была не столь значительна.

Список литературы

сердечный артериальное давление физическая нагрузка

4. Аулик, И.В. Определение физической работоспособности в клинике и

5. спорте / И.В. Аулик// Здоровье нации: Сб. материалов Междунар. науч.

. Конгр. - М., 2003. - С.192.

. Антропова М.В. //Работоспособность учащихся и ее динамика в процессе учебной и трудовой деятельности./ М.В. Антропова М.: Просвещение, 1967.

. Аршавский И.А. //Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития/ И.А. Аршавский -М.:Просвещение, 1999. - 250 с.,

. Бюннинг Э. К //Ритмы физиологических процессов./ Э. К. Бюннинг.М. : Мир, 1969

. Воробьев, В.И. /Определение физической работоспособности спортсменов: Учебное пособие / В.И. Воробьев. - Челябинск, 1998. - 54 с

. Годик.М.А. Спортивная метрология / М.А. Годик - М.: Физкультура и спорт, 2003. - 192 с.

. Гончаров Н.Н. Динамика мышечных сокращений при предельных напряжениях и её возрастные изменения / Н.Н. Гончаров - М. Физкультура и спорт, 2005.

13. Дембо, А.Г. Врачебный контроль в спорте /А.Г. Дембо// Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 3. - 18-19.

14. Ермолаев, Ю.А. Возрастная физиология: Учебник /Ю.А. Ермолаев. - М., Возрастная физиология, 1997.- 34 с.

15. Зимкин Н.В. /Физиология человека/.Н.В. Зимкин //- М.: ФиС, 1970.

16. Косицкий Г. И. /Физиология человека/ Под ред. Г. И. Косицкого. - 3-е изд., перераб. и доп.- М.: Медицина, 2003. 544 с.

17. Коц Я.М Спортивная физиология: Учебник / под ред.Я.М. Коца. - М.: 1983. - 39c.

. Маляренко, Ю.Е., Тхоревский, В.И. //Руководство по физиологии кровообращения/ Ю.Е. Маляренко, В.И, Тхоревский. - М., 1999.

. Солодков А. С., Сологуб Е. Б. //Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная:/ Е. Б. Сологуб, А. С., Солодков Учебник. - М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001.-520 с.

. Солодков А. С. Руководство к практическим занятиям по физиологии человека : учеб. пособие для вузов физической культуры / под общ. ред. А. С. Солодкова; СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. - М.: Советский спорт,2006. - 192 с.:

. Тхоревский В. И. Физиология человека : учебник для вузов физ. культуры и факультетов физ. воспитания педагогических вузов/ Под общ. ред. В. И. Тхоревского. - М.: Физкультура, образование и наука, 2001. - 492 с.

. Фарфель В.С. Современные проблемы физиологии спортивной тренировки/В.С. Фарфель//. - М. - 2002

. Фомин Н.А.//Физиология человека/ Н.А. Фомин - М.: Просвещение; Владос, 1995.-416 с.

. Цинкер В.М. Лабораторные работы по физиологии физических упражнений: Учебное пособие для студентов факультета физической культуры / Под ред. В.П. Крылова.- Улан-Удэ: БГУ, 1996.-92с.