Курсовая работа на тему: Как делается самомассаж. Приемы самомассажа. Косметический самомассаж

Введение

Массаж - это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека, как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду.

Массаж возник в глубокой древности. Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н.э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие, как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж.

В Европе в средние века массаж не применялся из-за преследования инквизиции. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу.

Оглавление

- Введение.

- Как делается самомассаж.

- Приемы самомассажа.

- Косметический самомассаж.

- Самомассаж косметический салон на дому.

- Методика самомассажа.

- Виды самомассажа.

- Самомассаж шеи.

- Самомассаж в начале дня.

- Самомассаж как способ отдохнуть.

- Общий самомассаж.

- Русский самомассаж.

- Лечебный самомассаж.

- Самомассаж при ушибах, растяжениях, вывихах.

- Самомассаж при гипертонической болезни.

- Самомассаж при пояснично-крестцовом радикулите.