Магистерская диссертация на тему: Состоянии здоровья адаптивная физическая культура

Введение

Актуальность исследования. Для восприятия информации о состоянии окружающего нас внешнего мира служат сложные и совершенные нервные приборы - органы чувств. К ним относится орган зрения - глаза.

В последние десятилетие в нашей стране резко увеличилось число детей, имеющих проблемы со зрением. Этому способствуют различные факторы и, конечно, бороться нужно с ними, но что делать, если ребенок плохо видит уже сейчас? В школе ребенка переводят в специальную медицинскую группу и, как правило, общество считает, что оно выполнило свои обязательства.

Близорукость (миопия) - один из недостатков рефракции глаза, в результате чего люди, подверженные этому заболеванию, плохо видят отдаленные предметы. Близорукость чаще всего развивается в школьные годы, во время учебы в средних специальных и высших учебных заведениях и связана главным образом с длительной, зрительной работой на близком расстоянии (чтение, письмо, черчение), особенно при недостаточно или неправильном освящении и в плохих гигиенических условиях. Если вовремя не принять меры, то близорукость - один из наиболее частых причин инвалидности. [1]

Ограничение физической активности лиц, страдающих близорукостью, как это рекомендовалось еще не очень давно в настоящее время признано неправильным. Однако чрезмерная физическая нагрузка может оказать неблагоприятное воздействие на здоровье лиц страдающих близорукостью и способствовать осложнениям. Поэтому разработка методических рекомендаций способствующих правильному применению физических упражнений при занятиях с детьми, страдающих миопией, является актуальной проблемой сегодняшнего дня. Особенно остро этот вопрос стоит в школах. Статическое исследования показывают, что в первом классе число детей с нарушением зрения составляет 9,2%, а в одиннадцатом - 48%, т.е. за время учебы количество таких детей возрастает более чем в пять раз.

В настоящее время компьютеризация, видео и телепередачи, другие достижения научно - технического прогресса предъявляют повышенные требования к зрительному анализатору детей младшего школьного возраста. И возрастающая тенденция раннего приобретения навыков чтение, письма, счета, изучение иностранных языков, уроки музыки, рисования и другие занятия повышают уровень зрительных нагрузок младших школьников.

Однако, при систематических образовательных занятиях в школах и при насыщенных видео и телепередачах зрительный анализатор детей младшего возраста практически не получает крайне необходимого для него целенаправленного оздоровительного воздействия. В связи с этим возникает необходимость вводить в содержание учебных занятий и уроков физической культуры в младших классах профилактические мероприятия по сохранению и укреплению зрения.

Исследования по профилактике нарушения зрения проводились в нашей стране и за рубежом (Ю.А. Утехин; Г.Г. Демирчоглян; У. Бейтс, М.Д. Корбетт; Э.С. Аветисов, и другие), где были предложены различные профилактические мероприятия по сохранению, нормализации и восстановлению остроты зрения школьников: глазодвигательная гимнастика, точечный массаж аутотренинг, физические упражнения и общие гигиенические мероприятия, нетрадиционные методы. К сожалению, большое разнообразие предлагаемых средств, методов и форм профилактики нарушения зрения не используется в режиме дня ребенка, как в учебное, так и в свободное время. На наш взгляд, это может быть связано со следующими причинами: не проводится информационно - просветительская работа с учениками, учителями, родителями; не разучивается комплексы профилактических мероприятий по восстановлению и тренировке зрительного анализатора; не даются целенаправленные консультации по профилактике нарушения зрения для детей и их родителей, и другую причину авторы видят в том, что многочисленные профилактические мероприятия не систематизированы по степени воздействия и не адаптированы к условиям школы.

В связи с этим, актуальным является улучшение информационно - просветительской работы с учениками, учителями, родителями; обучение детей и взрослых методике проведения профилактических мероприятий, в частности, глазодвигательной гимнастики.

Цель работы - разработать методику глазодвигательной гимнастики для детей старшего школьного возраста и исследовать ее эффективность.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

. выявить критерии оценки степени близорукости детей старшего школьного возраста

. разработать методику применения физических упражнений специально-развивающего характера в целях коррекции зрения и профилактики близорукости.

. провести научный эксперимент для изучения влияния подобранных упражнений на зрение детей.

Гипотеза исследования: использование методики глазодвигательной гимнастики позволит предотвратить дальнейшее развитие близорукости и даст положительный эффект в деле профилактики миопии.

Предметом исследования является деятельность ученика, а объектом выступает методика упражнений по улучшению зрения и профилактики миопии.

Научная новизна. На теоретическом, практическом и экспериментальном уровнях показана эффективность применения комплекса общеразвивающих и специальных упражнений для глаз, которые расширяют диапазон средств физической культуры. Показана роль средств адаптивной физической культуры в решении задач повышения двигательной активности слабовидящих детей и как следствие их социальной интеграции в обществе. Намечены основные направления по использованию средств физической культуры в реабилитации слабовидящих детей. Проведена оценка эффективности влияния занятий физической культурой на физическое развитие и двигательную подготовленность слабовидящих детей.

Практическая значимость. Расширение диапазона физического воздействия в виде специально подобранных физических упражнений в сочетании со специальными упражнениями для глаз в комплексе реабилитационных мероприятий позволит улучшить физическое развитие и повысить двигательную подготовленность слабовидящих детей 13-15 лет.

Оглавление

- Введение

- Теоретические основы исследуемой проблемы 1.1 Причины возникновения миопии, методы ее профилактики и лечения

- Близорукость и занятия спортом

- Медицинские наблюдения за состоянием зрения школьников

- Профилактические мероприятия по сохранению, нормализации и улучшению остроты зрения для младших и средних школьников Глава II Опытно-экспериментальная работа по исследованию влияния физических упражнений на степень близорукости детей старшего школьного возраста

- Организация и методы исследования

- Результаты исследования и их обсуждение Заключение

- Литература

- Приложения

Список литературы

1. Аветисов Э.С. Близорукость: учеб. пособие для вузов / Э.С. Аветисов - М.: Изд-во Медицина, 1986. - 280с.

2. Аветисов Э.С. Занятия физической культурой при близорукости: учеб. пособие для вузов / Е.И. Ливадо, Ю.И. Курпан; под общ. ред Э. С Аветисова - Т.: Изд-во Медицина, 1984. - 140с.

. Аветисов Э.С. Охрана зрения детей: учебник для вузов / Э. С Аветисов - М.: Изд-во Медицина, 1975. - 244с.

. Аветисов Э.С. Метод тренировки цилиарной мышцы при ослабленной аккомодации: научно - Метод. конфер. по вопросам лечения заболевания органа зрения у детей. / К.А. Мац; под общ. ред.Э.С. Аветисов - М.: Изд-во Медицина, 1971. - 150с.

. Бейтс У.В. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса: учебное пособие по медицине / М.Д. Корбетт; под общ. ред У. В Бейтса. - М.: Изд-во Молодой сибиряк. - 1991. - 30 марта. - 120с.

. Глушкова Е.К. Береги зрение: учебное пособие по медицине для вузов / Е. К Глушкова - М.: Изд-во Медицина, 1987. - 180с.

. Демидов В.Е. Как мы видим то, что видим: учебник для вузов / В. Е Демидов - М.: Изд-во Знание, 1987. - 110с.

. Демирчоглян Г.Г. Тренируйте зрение: учеб. пособие для техникумов / Г. Г Демирчоглян - М.: Изд-во Советский спорт, 1990. - 180с.

. Каплан А.И. Вопросы клинической рефракции глаза в практике спортивной медицины: учебное пособие по медицине / А.И. Каплан - М.: Изд-во Медицина, 1964. - 180с.

. Курпан Ю.И. Особенности методики физического воспитания Студентов, страдающих близорукостью: науч. - метод. конфер. по физ. воспит. студентов вузов. / Ю.И. Курпан - М.: Изд-во Медицина, 1975. - 100с.

. Курпан Ю.И. Особенности физического воспитания студентов с ослабленным зрением: учебное издание для техникумов физ. культуры / Ю.И. Курпан. - М: Изд-во Теор. и практ. физ. культ. 1976. № 10. - 140с.

. Ливадо Е.И. Лечебная физкультура в комплексном лечении миопии у детей: автореф. дис. канд. наук / Ливадо Е. И.; Московский гос. ун-т. - Москва 1977. - 50с.

. Мандель И.М. Упражнение для глазных мышц как профилактика прогрессирования близорукости: Всесоюзная конференция по вопросам детской офтальмологии. / И. М Мандель l-Я М. 1976. - 98с.

. Смирнова Т.С. О связи близорукости с некоторыми показателями состояния здоровья школьников: учеб. Пособие для вузов / Т. С Смирнова. - М.: Изд-во ОКП; Мендиздант, 1976. - 250с.

. Синяков А.Ф. Зрение. Как его сберечь и улучшить: учебник для техникумов / А.Ф. Синяков. - М.: Изд-во ГРЕСС 1995. - №-4.С. - 53-54с.

. Аветисов Э.С. Справочник по офтальмологии / Э.С. Аветисов. - М.: Изд-во Медицина, 1978. - 376 с.

. Старков Г.Л. Как сохранить и улучшить зрение: учебное пособие / Г.Л. Старков - М.: Изд-во Медицина, 1972. - 64 с.

. Тартаковская А.И. Рекомендации офтальмолога: учебное пособие для мед. колледжа / А.И. Тартаковская - М.: Изд-во 3нание, 1986.48 с.

. Югай Л.В. Влияние тренировочных упражнений по Аветисову: вестник офтальмолога / Л.В. Югай. М.: Изд-во Советский спорт 1983 № 5. - 39с

. Шибкова Д.З. Практикум по физиологии человека и животных: учеб. пособие - 2-е изд., испр. и доп. /Д.З. Шибкова, О.В. Андреева. - Челябинск: Изд-во ЧГПУ, 2005. - 279 с.

. Физиология человека (Compendium): учебник / Под ред. Б.И. Ткаченко, В.Ф. Пятина. - Самара.: Изд-во Дом печати. - 2002. - 416 с.

. Аганянц Е. К Физиология человека: учебник для магистрантов и аспирантов / Под ред. Е.К. Аганянц. - М.: Советский спорт, 2005. - 336 с.

. Смирнов В.М. Физиология физического воспитания и спорта: учебник / В.И. Дубровский. - М: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001. - 608 с.

. Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник для ИФК / Сологуб Е.Б. - М.: Изд-во Тера-спорт, Олимпия Пресс. 2001. - 520 с.

. Меерсона Ф.З. Физиология адаптационных процессов: Руководство по физиологии / Ф.З. Меерсона. - М.: Изд-во Наука, 1986. - 635 с.

. Тхоревский В.И. Физиология человека: Учебник / Под ред.В.И. Тхоревского. - М.: Изд-во Физкультура, образование и наука, 2001. - 492 с.

. Артюнина Г.П. Основы медицинских знаний: учеб. пособие для студентов педагогических вузов. / Г. П Артюнина. - М.: Изд-во Академический проект, 2009. - 766 с.

. Артюнина Г.П. Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни: учеб пособие для высшей школы. - 3-е изд. / Г.П. Артюнина., С.А. Игнатькова - М.: Изд-во Академический проект, 2005. - 560 с.

29. Бородулина В.И. Большая медицинская энциклопедия / под. ред.В.И. Бородулина.4-е изд. - М.: Изд-во Рипол Классик <http://www.ozon.ru/context/detail/id/856258/>, 2007. - 960с.

. Бубнов В.Г. Атлас добровольного спасателя: первая медицинская помощь на месте происшествия: учеб. пособие / В.Г. Бубнов; Н.В. Бубнова; под. ред. Г.А. Короткина. - 4-е изд., стереотип. - М.: Изд-во АСТ: Астрель, 2008. - . - 79 с.

. Бубнов В.Г. Основы медицинских знаний: учеб. пособие для высшей школы / В.Г. Бубнов - М.: АСТ: Астрель, 2005. - 256 с.

. Волокитина Т.В. Основы медицинских знаний: учеб. пособие для высшей школы / Т.В. Волокитина, Г.Г. Бральнина, Н.И. Никитинская - М.: Изд-во Академия, 2008. - 224 с.

. Тен Е.Е. <http://www.zone-x.ru/DispetchShowPage.asp?Group_Id=bа351028> Основы медицинских знаний: учебник. - 4-е изд. / Е.Е. Тен <http://www.zone-x.ru/DispetchShowPage.asp?Group_Id=bа351028> - М.: Изд-во Академия <http://www.zone-x.ru/DispetchShowPage.asp?Group_Id=bр52776>, 2008. - 256 с.

. Уткина.В.Л. Оптимальные режимы двигательной активности у детей и взрослых в норме и патологии: научный обзор. / Под ред.В.Л. Уткина. - М., 2007. - 83с.

. Воронин Г.В. Функциональные результаты коррекции миопии высокой степени с помощью экстракции прозрачного хрусталика и имплантации: Съезд офтальмологов России / А.Х. Кумалагов, 8-й: Тез. докл. - М., 2005. - 244с.

. Клокова О.А. Повышение качества офтальмологической помощи при коррекции миопии "сверхвысокой степени" двухэтапным методом ФРК / Международн. научно-практ. конф. "Современные технологии катарактальной и рефракционной хирургии"/ С.Н. Сахнов, А.Г. Заболотний, 6-я: Материалы. - М., 2005. - 378с.

. Коновалов М.Е., Возможности кераторефракционной хирургии при сверхвысокой миопии (предварительное сообщение) / С. В Милова. Научно-практ. конф. "Федоровские чтения-2002": Тез. докл. - М., 2002. - 205-207с.

. Красуцкий В.И. Фоторефракционная кератэктомия у пациентов с миопией высокой степени / Красуцкий А.В., Прожога С.А. Евро-Азиатская конференция по офтальмохирургии, 4-я: Материалы. - Екатеринбург, 2006. - 44с.

. Лихникевич Я. Е Сравнение офтальмоэргономических показателей при коррекции миопии высокой степени контактными линзами и факичными ИОЛ / В. М Шелудченко. Международная научно-практ. конференция "Современные технологии катарактальной и рефракционной хирургии - 2005", 4-я: Материалы. - М., 2005. - 398с.

. Першин К.Б., Пашинова Н.Ф., Азербаев Т.Э., Баталина Л.В. Клинико-функциональные отдаленные результаты ЛАЗИК / Научно-практ. конф. "Федоровские чтения-2002": Тез. докл. - М., 2002. - 268-271с.

. Федоров С. Н Особенности тактики и технологии лечения высокой осложненной миопии.: учебное пособие / Семенов А.Д., Зуев В.К., Качалина Г.Ф. под общ. ред. С.Н. Федорова. - М.: Изд-во Офтальмохирургия. - 1998. - № 3. - 17с.

. Тарутта Е.П. Возможности профилактики прогрессирующей и осложненной миопии в свете современных знаний о ее патогенезе: вестник офтальмологии / Е. П Тарутта Т.122, №1, 2006. - 43-46с.

. Либман Е.С., Шахова Е.В. Слепота и инвалидность по зрению в населении России: Тезисы докладов / 8 съезд офтальмологов России.М., 1-4 июня 2005, - 78-79с.

. Дашевский А. И Ложная близорукость: учеб. пособие для вузов / Дашевский А. И - М.: Изд-во Медицина, 1973. - 153 с.

. Цикова Т.Д. Лазерпунктура в комплексном лечении миопии слабой степни у детей школьного возраста / Офтальмологический журнал-М,: Изд-во ОфтальмологПРЕСС 1990. - №1. - 39-42с.

. Кожанов М.И. Эффективность цветоимпульсной терапии у подростков с близорукостью в зависимости от исходного вегетативного тонуса: учебное пособие для вузов / М. И Кожанов. - М.: Изд-во Медпресс, 2005. - 320с.

. Аветисов, Э.С. Транссклеральное лазерное воздействие на ослабленную при миопии цилиарную мышцу / Э.С. Аветисов. - М.: Изд-во Труды международной медицины, 2001. - 244с.

. Овечкин О.Г. Функциональная коррекция зрения: учебное пособие / К.Б. Першин., В. Д Антонюк. - Санкт-Петербург.: Изд-во - во Феникс 2003. - 21с.

. . Аветисов Э. С Занятия физической культурой при близорукости: учебник для вузов / Е.И. Ливадо, Ю.И. Курпан., под общ. ред Э.С. Аветисова - Изд.2-е, перераб. и доп. - М.: Изд-во Физкультура и спорт, 1983. - 103 с.

. Сапин М. Р Анатомия человека: учебник для техникумов / Э.В. Швецов. - Ростов н/Д: Изд-во Феникс, 2004 - 368с.