Решение задач на тему: Техническая подготовка юных ориентировщиков этапе чальной

Введение

Спортивное ориентирование - это молодой и быстро развивающийся вид спорта. Он удачно сочетает в себе физические и умственные нагрузки на фоне положительных эмоций в постоянно меняющихся внешних условиях, а также требует от спортсменов быстрой и точной оценки сложившейся ситуации и умения мыслить, испытывая большие физические нагрузки.

Тенденции в развитии ориентирования, подготовки дистанций и технике изготовления спортивных карт, а главное - в понимании сути соревнований по спортивному ориентированию, привели к тому, что сейчас современному спортсмену-ориентировщику необходимо усиленно работать над повышением своего технического мастерства (Огородников Б. И., Кирчо А. Н., Крохин Л. А.) [31]. Именно это является одним из ключевых моментов для успешных выступлений на соревнованиях.

Техническая подготовка ориентировщиков состоит в овладении приёмами и методами работы с картой и компасом, а также измерения расстояний с целью определения своего местоположения или передвижения в желаемую точку местности.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс начальной подготовки в спортивном ориентировании.

Предмет исследования - методика технической подготовки юных ориентировщиков.

Цель исследования: совершенствование методики обучения техническим навыкам ориентирования на этапе начальной спортивной специализации.

Задачи исследования:

1. Выявить основные средства обучения технике ориентирования.

2. Разработать методику, основанную на поэтапном формировании компонентов способности ориентироваться в пространстве.

3. Определить основные критерии оценки технических навыков ориентирования.

Гипотеза исследования состоит в том, что модернизированная методика обучения технике ориентирования будет способствовать совершенствованию системы подготовки спортсменов-ориентировщиков.

Элементы новизны исследования:

Начальное обучение технике ориентирования осуществлялось непосредственно на местности с применением измерений.

Подбирались упражнения, которые создают неожиданные ситуации - проблемы для ориентирования, поскольку ошибки в ориентировании неизбежны, поэтому мы включали их в процесс обучения.

Разработаны критерии оценки основных элементов техники ориентирования.

Оглавление

- Введение

- Состояние вопроса по литературным источникам

- Характеристика спортивного ориентирования как вида спорта

- Техника в спортивном ориентировании

- Характеристика элементов техники

- Построение подготовки спортсменов на этапе начальной спортивной подготовки

- 1.5 Заключение

- Цель, задачи, методы и организация исследования

- Цель исследования

- Задачи исследования

- Методы исследования

- Организация исследования

- Результаты исследования и их обсуждение

- Обоснование комплекса упражнений и методика их использования в экспериментальной группе

- Анализ ошибок в спортивном ориентировании

- Обсуждение результатов Выводы

- Практические рекомендации

- Список литературы

- Приложения

Заключение

В настоящее время литература, которая раскрывает структуру подготовки начинающих спортсменов заметно устарела. Она относится ко времени, когда ориентирование было составляющей туризма, в данное же время спортивное ориентирование представляет собой отдельный, быстро развивающийся вид спорта. Как и во многих вида, ориентирование претерпело свои изменения, результат стал более важен, чем просто прогулка по лесу из пункта "А" в пункт "Б", как было раньше. Следовательно, система подготовки спортсменов тоже должна меняться. Изменения в системе технической подготовки юных ориентировщиков, на этапе начальной спортивной специализации намного ускоряют процесс первоначального освоения основных технических элементов и приёмов. Важно также, что это в свою очередь приведёт к более "мягкому" переходу из юношеского спорта в юниорский, а потом в дальнейшем и взрослый, элитный спорт.

Предложенная нами методика подготовки опирается на истинные давно всеми опробованные системы Акимова В. Г. (1977), Огородникова Б. И. (1987), и других авторов, по которым тренировалось не одно поколение учеников ставших в последствии выдающимися спортсменами. (Новиков В.Ю.(МСМК), Алексеев В.С.(МСМК), Сандальнев А.И.(МС), Сибилёв С.Н.(МС) и др.) Наша методика несколько модернизирована на этапе начальной спортивной специализации, так как развитие данного вида спорта и включение в программу международных соревнований кубков и первенств Европы и Мира среди юношей и юниоров предъявляют повышенные требования к технической подготовке молодых спортсменов, как одному из главных залогов успешного выступления на соревнованиях.

Список литературы

1. Агальцов В.Н. Методика начального обучения спортивному ориентированию. - ОГУФК. - 1990. - с. 37-50.

2. Акимов В.Г. Спортивное ориентирование. - БГУ , 1977. - 143 с.

3. Акимов В.Г. Подготовка спортсмена-ориентировщика. - БГУ,1987. - 176с.

4. Альмейда К. Принятие решений в ориентировании. // Сборник учебно-методических материалов. №6 - М., 2002. - с. 42-45

5. Васильев Н.Д. Подготовка спортсменов-ориентировщиков высокой квалификации: Учеб. пособие. - Волгоград, 1984. - 85 с.

6. Васильев Н.Д., Столов И.И. Взаимосвязь тактической и технической подготовки в спортивном ориентировании //Теория и практика физ. культуры. - 1985. - №11. - с. 9-12.

7. Воронов Ю.С. Тесты и занимательные задачи для юных ориентировщиков: Учеб. пособие.- М., 1998. - с. 13-16.

8. Воронов Ю.С. Основы подготовки спортивного резерва в ориентировании. Учебное пособие. - М., 2001. - с. 28-36.

9. Воронов Ю.С. - Индивидуализация тренировочного процесса начинающих ориентировщиков. Методические рекомендации. - Смоленск, 1999. 15 с.

10. Вяткин Л.А. Тренировка зрительной памяти в процессе подготовки спортсменов-ориентировщиков // Методическая разработка. - Ульяновск, 1983. - 10 с.

11. Вяткин Л.А., Сидорчук Е.В., Немытов Д.Н. Туризм и спортивное ориентирование.: Учеб. пособие. - М.:-"Академия", 2001. - с. 157-158.

12. Елаховский С.Б. Бег к невидимой цели. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 76 с.

13. Елаховский С.Б. Спортивное ориентирование. - М.: ФиС, 1995. - 33 с.

14. Елизаров В. Специфика планирования подготовки квалифицированных спортсменов-ориентировщиков. // Сборник учебно-методических материалов. №6 - М., 2002. - с. 2-3

15. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно методической деятельности в физической культуре и спорте. - М.: Физкультура и спорт, 2001. с. 25-58.

16. Зубков С.А. Особенности тактического мышления ориентировщика на дистанции при выборе путей движения. //Теория и практика физ. культуры. - 1971. №7 - с. 12-14.

17. Зубков С.А. Особенности динамики внимания в ориентировании на местности //Теория и практика физ. культуры. - 1971. №7. - с. 26-28

18. Зубков С.А. Путь движения ориентировщиков на дистанции // Теория и практика физич. культуры. - 1975. - №1. - с. 23-25

19. Иванов А.В., Ширинян А.А. Влияние скорости передвижения спортсмена-ориентировщика на способность к переключению внимания. //Теория и практика физ. культуры. - 1990. №3. - с. 25-27.

20. Иванов Е.И. Начальная подготовка ориентировщика. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 157 с.

21. Изоп Э.В. Игровой метод при обучении ориентированию на местности: Учеб. пособие. - Таллин, 1975. - 202 с.

22. Кивистик А.К. О тренировке, технике и тактике ориентировщика. - ТГУ, 1966. - 82 с.

23. Костылев В. Философия спортивного ориентирования. - М.: 1995. - 112 с.

24. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. - 2003. - 464 с.

25. Лосев А.С. Тренировка ориентировщиков разрядников. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 132 с.

26. Магомедов А.М. Система подготовки младших школьников в начальный период обучения спортивному ориентированию. - М., 1978. - 46 с.

27. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учеб. пособие для институтов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 279 с.

28. Никифоров Д.М. 100 уроков ориентирования. //Вестник ориентирования. - 1991. - №2 - с. 34-40.

29. Нурмимаа В. Спортивное ориентирование //Под ред. Лукьянова П.И. - 1997. - 148 с.

30. Огородников Б.И., Моисеенков А.Л., Приймак Е.С. Сборник упражнений по спортивному ориентированию. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 72 с.

31. Огородников Б.И., Кирчо А.Н., Крохин Л.А. Подготовка спортсменов ориентировщиков. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 131 с.

32. Павлов П. О построении спортивной подготовки в спортивном ориентировании. . // Сборник учебно-методических материалов. №6 - М., 2002. - с. 8-10

33. Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей. - М.: Физкультура и спорт, 1973. - 216 с.

34. Семенов М. Об оценке спортивного мастерства в спортивном ориентировании. . // Сборник учебно-методических материалов. №6 - М., 2002. - с. 11-12

35. Суслов Ф.П., Холодов Ж.К. Теория и методика спорта. - Москва, 1997. - 416 с.

36. Тыкул В.И. Спортивное ориентирование. - М.: Просвещение, 1990. - 46 с.

37. Фесенко Б.А. Книга молодого ориентировщика. - М.: ЦДЮТ, 1997. - 74 с.

38. Худякова Л.А. Методика обучения ориентированию на местности. - М.: МОПИ. - 1990.

39. Чешихина В.В. Специальная психологическая подготовка спортсменов-ориентировщиков: Учебное пособие. - М.: ФСО РФ. 1996. - с. 22-48.

40. Чешихина В.В. - Управление тренировочным процессом спортсменов-ориентировщиков. // Сборник учебно-методических материалов. №6 - М., 2002. - с. 14

41. Юхансен Б. Мышление в ориентировании. // Сборник учебно-методических материалов. №6 - М., 2002. - с. 46-48

42. Спортивное ориентирование на местности: Программа для спортивных секций, коллективов физической культуры и спортивных клубов. - Москва, 1977. с. 28-29.

Приложение 1

Образец карты, с помощью которой производилось тестирование технического элемента "Развитие наблюдательности и памяти" в контрольной и экспериментальной группах для спортсменов ориентировщиков на этапе начальной спортивной специализации. Упражнение "Перенос 10 КП на время"