Реферат на тему: Здоровый образ жизни и его ценность

Введение

Основы здорового образа жизни и стиля жизни - это важный социальный фактор общества. Поскольку от каждого человека зависит мнение о стране, городе или деревне и каждый человек будет стремиться сделать свою жизнь здоровой, то и общество в целом будет носить характеристику здорового общества и страны в целом.

Объектом исследования является здоровый образ жизни.

Предметом исследования является основы здорового образа жизни и стиля жизни - это важный социальный фактор общества.

Задачи и цели нашей работы ответить на следующие вопросы:

1. Рассмотреть теоретические основы здорового образа жизни и стиля жизни, как важный социальный фактор общества;

2. Изучить и проанализировать факторы для здорового образа жизни и стиля жизни, как важный социальный фактор общества;

3. Сделать выводы по изученной теме.

Оглавление

- Введение 3

- Здоровый образ жизни и его ценность

- Воспитание здорового образа жизни

- Основы здорового образа жизни

- Заключение 14

- Список используемых источников 15

Заключение

Итак, в процессе работы мы решили следующие задачи и цели нашей работы и ответили на следующие вопросы:

1. Рассмотрели теоретические основы здорового образа жизни и стиля жизни, как важный социальный фактор общества;

2. Изучили и проанализировали факторы для здорового образа жизни и стиля жизни, как важный социальный фактор общества;

3. Сделать выводы по изученной теме.

Мы пришли к выводу, что здоровье выступает одной из наиболее значимых основ человеческого счастья, радости и благополучия, поэтому проблема здоровья - кардинальная для всего человечества.

Особое внимание в настоящее время следует уделять формированию здорового образа жизни детей и молодежи. Родителям необходимо с рождения тщательным образом следить за питанием ребенка, за тем, что он ест, когда и где.

Список литературы

1. Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье. М., 2011 г.

2. Васильев В.Н. "Утомление и восстановление сил"; М., 1994.

3. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. М.: Высш. школа, 1983г.

4. Маркова В. Здоровый образ жизни. М., 2011 г.

5. Фискалов В.Д.: Спрот и система подготовки спортсменов. - М.: Советский спорт, 2012

6. Здоровый образ жизни. Электронный ресурс. Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/wiki

7. Питание и здоровье. Электронный ресурс. Режим доступа: http://www.grandars.ru/college

8. Здоровый образ жизни. Электронный ресурс. Режим доступа: http://works.doklad.ru/view/vuR4ISWOjEg.html