Типы работ
-
- Курсовая работа
- Дипломная работа
- Отчет по практике
- Реферат
- Магистерская диссертация
- Кандидатская диссертация
28.08.2020
Тема:
Основные правила использования терренкура. Общие рекомендации к пользованию терренкуром.
Основные правила использования терренкура. Общие рекомендации к пользованию терренкуром.
Тип
Реферат
Предмет
Естественные науки / Медицина
Заказать уникальную работу на данную тему от 400 руб.
ЗаказатьУмный в гору не пойдет, умный гору обойдет. С этой известной присказкой в корне не согласны не только туристы, альпинисты, горнолыжники, но и медики, специалисты по лечебной физкультуре. Уже со второй половины прошлого столетия врачи стали рекомендовать в лечебных целях прогулки по гористой местности. И в обиход вошло слово "терренкур". Этим термином обозначают метод тренирующей терапии, заключающейся в дозированных прогулках с восхождением под углом 3-20 градусов. Первый маршрут терренкура в России был открыт восемьдесят лет назад в Кисловодске. В 1935 году были проведены значительные работы по его благоустройству, и до настоящего времени этот терренкур является одним из лучших в стране.
- Введение.
- Основные правила использования терренкура.
- Общие рекомендации к пользованию терренкуром.
- Общие правила ходьбы по маршруту терренкура.
- Воздействие терренкура.
- Терренкур при остеохондрозе.