Дипломная работа на тему: Методика воспитания скоростных способностей у младших школьников уроке физической культуры

Введение

Актуальность исследования: Одним из важнейших физических качеств человека является быстрота - способность человека совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени, поэтому ей должно уделяться особое внимание с первых уроков физической культуры в школе.

Быстроту с давних пор особо выделяют в ряду двигательных и непосредственно связанных с ними качеств человека, позволяющих совершать двигательные действия в пределах краткого времени. К ней относят, во первых, способность экстренно реагировать в ситуациях, требующих срочных двигательных реакций; во-вторых, способность обеспечивать скоротечность организменных процессов, от которых непосредственно зависят скоростные характеристики движений.

В возрасте 8-10 лет имеются благоприятные возможности для воспитания быстроты движений, особенно путем увеличения их частоты и темпа бега. В этом возрастном диапазоне значительное повышение максимальной скорости бега обусловлено естественным развитием быстроты движений. Происходит созревание двигательного анализатора, оформление важнейших локомоторных актов бега. Все это свидетельствует о необходимости начинать воспитывать быстроту уже в этом возрастном периоде.

Объект исследования: процесс воспитания скоростных способностей младших школьников.

Предмет исследования: методика развития скоростных способностей младших школьников на уроке физической культуры.

Цель исследования: Изучить особенности методики развития скоростных способностей у младших школьников.

Задачи исследования:

). Изучение научно-методической литературы по методике воспитания скоростных способностей у младших школьников.

). Изучить основные возрастные закономерности формирования скоростных способностей у младших школьников.

). Определить средства и методы развития быстроты у младших школьников.

). Определить тесты для контроля и оценки скоростных способностей у младших школьников.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников.

Оглавление

- Введение

- Возрастные особенности развития детей 7-10 лет

- Анатомо-физиологические особенности

- Психолого-педагогические особенности

- Методика развития скоростных способностей у младших школьников на уроке физической культуры

- Средства развития быстроты

- Методы развития быстроты

- Методика развития скоростных способностей у младших школьников

- Контроль и оценка скоростных способностей младших школьников Заключение

- Список используемой литературы

Список литературы

1. Байков, В.П. А Бегать ты умеешь?//"Физкультура в школе". - 2006. - №6. - с 39.

. Байков, В.П. Главное упражнение жизни - бег//"Физкультура в школе". - 2006. - №5. - с. 19.

. Горшков, М.И. О развитии физических качеств//"Физкультура в школе". - 2002. - №1. - с. 19.

. Кузнецов, В.С., Колодницкий, Г.А., Кузнецов, А.В. Баскетбол: развитие скоростных способностей//"Физкультура в школе". - 2008. - №2. - с. 59.

. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников [Пособие для учителя]/ В.И. Лях. - М.: Изд-во "АСТ". 1998 - 272 с.

. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры/ Л.П. Матвеев. - М.: Изд-во "Физкультура и спорт". 1991 - 544 с.

. Спортивная метрология: учебник для институтов физической культуры/ под ред. В.М. Зациорского. - М.: Изд-во "Физкультура и спорт". 1982 - 256 с.

. Филин, В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов/ В.П. Филин. - М.: Изд-во "Физкультура и спорт". 1974 - 232 с.

. Филин, В.П. Основы юношеского спорта/ В.П. Филин, Н.А. Фомин. - М.: Изд-во "Физкультура и спорт". 1980 - 256 с.

. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта: учебное пособие для институтов и техникумов физической культуры/ В.П. Филин. - М.: Изд-во "Физкультура и спорт". 1987 - 129 с.

. Фокин, Г.Ю. Уроки легкой атлетики в начальной школе//"Физкультура в школе". - 2000. - №4. - с 14-16.

. Футбол. Учебник [для институтов физической культуры]/ под общей ред. П.Н. Казакова - М.: Изд-во "Физкультура и спорт". 1978 - 256 с.

. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта/ Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Изд-во "Академия". 2003 - 480 с.

. Шаповаленко, И.В. Возрастная психология/ И.В. Шаповаленко. - М. Изд-во "Гардарики". 2007 - 352 с.