Дипломная работа на тему: Методика развития психофизических качеств детей лет 1.1 Психофизические особенности развития

Введение

Нормально развивающийся ребенок с рождения стремится к движениям. Огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх. Играть для них - это, прежде всего, двигаться, действовать.

Анализ показателей здоровья, физического и двигательного развития детей старшего дошкольного возраста в последние годы свидетельствует о тревожных тенденциях. По данным Е.Н.Вавиловой, НА.Ноткиной, М.А.Правдова, Ю.К.Чернышенко, В.И.Усакова от 30% до 40% детей старшего дошкольного возраста имеют низкий уровень двигательного развития. Причины этого кроются в современном образе жизни. [9; С.6] Психологи, педагоги, медики отмечают общую тенденцию для детских учреждений - снижение двигательной активности детей (Ю.Ф.Змановский, М.А.Рунова, СБ.Шарманова, А.И.Федоров), а для ребенка-дошкольника потеря в движениях - это потеря в здоровье, развитии, знаниях. Не случайно в программе воспитания и обучения детей в дошкольных учреждениях вопрос здоровья стоит на первом месте. Если учесть, что двигательная активность является еще и условием, стимулирующим фактором развития интеллектуальной, эмоциональной и других сфер, то становится очевидным актуальность данного вопроса.

В решении этой проблемы первостепенное значение приобретает выявление источников пополнения и обогащения средств двигательного развития ребенка. По утверждению отечественных педагогов Е.Н.Водовозовой, П.Ф.Каптерева, П.Ф.Лесгафта, Е.А.Покровского, К.Д.Ушинского и др., подвижные игры являются эффективным средством физического воспитания.

Подвижные игры, построенные на движениях, требующих большой затраты энергии (бег, прыжки и др.), усиливают обмен веществ в организме. Они оказывают укрепляющее действие на нервную систему ребёнка, способствуют созданию бодрого настроения у детей. Активные движения повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, вызывая мобилизацию защитных сил организмов, способствует улучшению питания тканей, формированию скелета, правильной осанки и повышению иммунитета к заболеваниям.

Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие качества, как инициатива и самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются согласовывать свои действия и даже соблюдать определенные правила.

В то же время целый ряд проблем, связанных с физическим воспитанием дошкольников и их развитием, еще не нашли своего полного разрешения. К ним мы относим, в частности, использование большего количества разнообразных подвижных игр в системе физического воспитания дошкольников.

Объект исследования: подвижная игра как средство развития быстроты и ловкости у детей 6-7 лет. Предмет исследования: быстрота и ловкость детей старшего дошкольного возраста.

Цель: исследовать влияние подвижных игр на развитие быстроты и ловкости у детей 6-7 лет.

Гипотеза: активные занятия подвижными играми содействует процессу правильного физического развития ребенка.

Достижение цели осуществляется решением соответствующих задач:

- проанализировать особенности психофизического развития детей 6-7 лет;

- определить значение развития ловкости и быстроты в психофизическом развитии детей 6-7 лет;

- выявить уровень развития быстроты и ловкости у детей 6-7 лет;

- изучить методику организации и проведения подвижной игры;

- подобрать и апробировать комплекс подвижных игр для развития быстроты и ловкости у детей 6-7 лет.

Методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент.

Теоретической и методологической основой явились исследования отечественных психологов и педагогов по проблемам детской игры.

Практическая значимость состоит в возможности использования предложенных подвижных игр для занятий физической культурой с детьми 6-7 лет в дошкольных образовательных учреждениях.

Работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка использованной литературы и приложений.

Оглавление

- Введение

- Методика развития психофизических качеств детей 6-7 лет 1.1 Психофизические особенности развития ребенка 6-7 лет

- Значение развития быстроты и ловкости у детей 6-7 лет

- Быстрота как психофизическое качество, ее характеристика

- Ловкость как психофизическое качество, ее характеристика

- Требования к физическим упражнениям, развивающим быстроту и ловкость Глава 2. Развитие быстроты и ловкости у детей 6-7 лет на основе использования подвижных игр

- Задачи, решаемые при проведении подвижных игр

- Значение, характеристика подвижных игр

- Подвижная игра как средство развития психофизических качеств

- Методика организации и проведения подвижной игры Глава 3. Опытно-экспериментальная часть

- Организация и проведение педагогического эксперимента

- Констатирующий эксперимент

- Формирующий эксперимент

- Контрольный эксперимент Заключение

- Список использованной литературы

- Приложения

Список литературы

Д

Таблица 4 - Показатели контрольной диагностики физической подготовленности дошкольников 6-7 лет (КГ)

Ф.И.

ребёнка

Пол

Бег 30 м,

со старта сек

Бег с хода 10,

м/с

Метание медбола

(1 кг) стоя во фронтальной стойке без шага вперед (см)

Прыжок в длину

с места, см

Челночный бег

3 х 10 м (сек)

Обегание препятствий

(сек)

Б.Р.

М

Г.М.

М

Н.К.

М

Я.А.

М

Д

Рассматривая показатели физического развития и их изменения в течение эксперимента у детей 6-7 лет было выявлено, что практически по всем проведенным измерениям к концу исследования в экспериментальной группе наблюдался прирост. Анализ сдвигов в показателях физической подготовленности дает основание говорить о положительном влиянии подвижных игр на развитие двигательных качеств детей.

За время эксперимента уровень быстроты движений, мышечной силы, скоростно-силовых качеств, гибкости возрос как в экспериментальной, так и контрольной группе. Этот рост отражает возрастные изменения, связанные с совершенствованием функциональной деятельности детского организма в этом возрасте.

Однако анализ результатов эксперимента свидетельствует о более выраженных изменениях у детей экспериментальной группы, по сравнению с контрольной, в которой велась целенаправленная работа над развитием двигательных качеств с применением подвижных игр.

Сравнительный анализ результатов обследуемых групп показал, что темпы прироста в экспериментальной группе значительно выше, чем в контрольной (табл.5).

Таблица 5 - Сравнительный анализ результатов экспериментальной и контрольной групп, %

Бег 30 м,

со старта сек

Бег с хода 10,

м/с

Метание медбола

(1 кг) стоя во фронтальной стойке без шага вперед (см)

Прыжок в длину

с места, см

Челночный бег

3 х 10 м (сек)

Обегание препятствий

(сек)

ЭГ

КГ

ЭГ

КГ

ЭГ

КГ

ЭГ

КГ

ЭГ

КГ

ЭГ

КГ

Таким образом, проведенное исследование позволило сделать вывод об эффективности использования предложенной методики физического воспитания с активным использованием подвижных игр.

Подтвердилась выдвинутая гипотеза о влиянии подвижных игр на развитие быстроты и ловкости у детей старшего дошкольного возраста. При планировании содержания физического воспитания дошкольников преимущество должны иметь подвижные игры, оказывающие разностороннее воздействие на организм и выраженный эффект, тренирующий вышеназванные физические качества.

Заключение

В общей системе образовательной работы ДОУ физическое воспитание детей занимает особое место. В результате целенаправленного педагогического воздействия укрепляется здоровье ребенка, происходит тренировка физиологических функций организма, интенсивно развиваются движения, двигательные навыки и физические качества, необходимые для всестороннего гармоничного развития личности.

Развитие двигательных способностей занимает важное место в физическом воспитании дошкольников. Практика показывает, что многие дети не могут добиться высоких результатов в беге, прыжках метании не потому, что им мешает плохая техника движений, а главным образом ввиду недостаточного развития основных двигательных качеств - силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.

В этом аспекте, подвижные игры выступают как эффективное средство физической подготовленности. Целенаправленное, методически-продуманное руководство подвижной игрой значительно совершенствует, активизирует деятельность детей.

Целью нашего исследования было выявить влияние подвижной игры на развитие таких физических качеств как быстрота и ловкость у детей старшего дошкольного возраста (6-7 лет).

Быстрота как физическое качество - это способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени.

Ловкость - это способность быстро и точно реагировать на неожиданно возникающие ситуации, искусное владение движениями в сложных изменяющихся ситуациях.

В ходе работы была изучена научная, педагогическая и методическая литература. Многие исследователи рекомендуют включать подвижные игры, развивающие быстроту и ловкость детей дошкольного возраста, в физкультурные занятия в ДОУ и в повседневной жизни детей.

В теоретической части работы, на основе изучения специальной литературы мы рассмотрели, выявили и охарактеризовали:

- психофизические качества детей 6-7 лет, а также быстроту и ловкость, как психофизические качества;

- требования к физическим упражнениям, развивающим быстроту и ловкость;

- подвижную игру как средство развития психофизических качеств: задачи, значение, характеристику и методику организации и проведения.

В практической части при рассматривании данной проблемы мы провели экспериментальную работу на базе в МДОУ №10 "Теремок" г.Зеленогорска Красноярского края.

В ходе её проведения мы взяли 2 группы детей (экспериментальную и контрольную) в возрасте 6-7 лет - по 5 человек в каждой.

В констатирующей части исследования для определения уровня развития быстроты и ловкости мы провели тестовые задания, с помощью которых определили у детей уровень развития быстроты и ловкости.

Провели подбор подвижных игр, развивающих названные качества.

В формирующей части эксперимента с детьми проводились занятия, состоящие из подвижных игр способствующих развитию быстроты и ловкости.

Затем были повторно проведены тестовые задания, с помощью которых мы смогли увидеть, что на контрольном этапе, после проведённой работы, был отмечен значительный прирост всех показателей психофизического развития.

Из всего этого можно сделать вывод, что подвижная игра способствует развитию у детей дошкольного возраста названных физических качеств. Выдвинутая гипотеза о влиянии подвижных игр на развитие быстроты и ловкости у детей старшего дошкольного возраста подтвердилась.

Таким образом, подвижную игру можно назвать важнейшим воспитательным институтом. Обоснованный выбор содержания и методов развития физических качеств - важная сторона повышения эффективности физического воспитания.

Список использованной литературы

1. Бауэр, О.П. Подвижные игры // Теория и методика физической культуры дошкольников: учебное пособие для студентов / О.П.Бауэр; под ред. С.О.Филипповой, Г.Н.Пономарева. - СПб.: ВВМ, 2004. - С.331-332.

2. Вавилова, Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость: Пособие для воспитателя детского сада / Е.Н.Вавилова. - М.: Просвещение, 1981. - 96 с.

3. Васильева, М.А. Программа воспитания и обучения в детском саду / Под редакцией М.А.Васильевой, В.В.Гербовой, Т.С.Комаровой. - М.: Мозаика-Синтез. 2007. - 240 с.

4. Глазырина, Л.Д. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста / Л.Д.Глазырина, В.А.Овсянкин. - М.: Владос, 2000. - 262 с.

5. Дворкина, Н.И. Сопряженное развитие физических качеств и психических процессов детей дошкольного возраста / Н.И.Дворкина // Современный олимпийский спорт и спорт для всех. - 2003. - Т-1. - С. 230-232.

6. Демчишин, А.А. Спортивные и подвижные игры в физическом воспитании детей и подростков / А.А.Демчишин, В.Н.Мухин, Р.С.Мозола. - К.: Здоровья, 1998. - 168 с.

7. Доронина, М.А. Роль подвижных игр в развитии детей дошкольного возраста / М.А.Доронина // Дошкольная педагогика. - 2007. - №4. - С.10-14.

8. Емельянова, М.Н. Подвижные игры как средство формирования самооценки / М.Н.Емельянова // Ребенок в детском саду. - 2007. - №4. - С.29-33.

9. Ковалевский, А.К. Обогащение двигательного развития детей старшего дошкольного возраста: Дис. канд. пед. наук / А.К.Ковалевский Екатеринбург: УГПУ, 2007. - 138 с.

10. Кожухова, Н. Некоторые аспекты физического воспитания дошкольников / Н.Кожухова // Дошкольное воспитание. - 2000. - №3. - С.52.

11. Кособуцкая, Г.В. Организация физической подготовки старших дошкольников / Г.В. Кособуцкая // Дошкольное воспитание. - 2009. - №12. - 39 с.

12. Кузнецов, В.С. Физическое упражнения и подвижные игры. Метод. пособие / В.С.Кузнецов, Г.А.Колодницкий. - М.: НЦ ЭНАС, 2006. - 151 с.

13. Мащенко, М.В. Физическая культура дошкольника / М.В.Мащенко, В.А.Шишкина. - Мн.: Ураджай, 2000. - 156 с.

14. Миронова, Р.М. Игра в развитии активности детей: кн. для учителя / Р.М.Миронова. - Минск: Нарасвета, 1989. - 176 с.

15. Оценка физической подготовленности детей в условиях дошкольного образовательного учреждения / Е.А.Сагайдачная, Т.Л.Богина, Т.С.Яковлева// Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения. - 2007. - №3. - С.16-28.

16. Пензулаева, Л.И. Анатомо-физиологические особенности детей / Л.И.Пензулаева; сост. Г.М.Лямина. - М.: Педагогика, 1984. - 190 с.

17. Рунова, М.А. Особенности организации занятий по физической культуре / М.А.Рунова // Дошкольное воспитание. - 2003. - №9. - С.42-52.; №10. - С.56-63.

18. Рунова, М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду 5-7 лет / М.А.Рунова. - М.: Мозаика-синтез, 2000. - 212 с.

19. Спатаева, М.Х. Методика дифференцированного подхода в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста II и III групп здоровья. Автореферат дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / М.Х.Спатаева - Омск, 2006. - 21 с.

20. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: учеб.пособие / Э.Я.Степаненкова. - М.: Воспитание дошкольника, 2006. - 368 с.

21. Столяренко, Л.Д. Основы психологии: Практикум / Ред.-сост. Л.Д.Столяренко. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. - 556 с.

22. Тарасова, Т.А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста: Методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ / Т.А.Тарасова. - М.: ТЦ Сфера, 2005. - 175 с.

23. Филиппова, С.О. Формирование у дошкольников двигательных навыков / С.О.Филиппова, Г.Н.Пономарева. - СПб.: ВВМ, 2004. - С.101-108.

24. Хухлаева, Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях / Д.В.Хухлаева. - М.: Просвещение, 1984. - 207 с.

25. Шебеко, В.Н. Физическое воспитание дошкольников / В.Н.Шебеко и др. - М.: Издательский центр "Академия", 2000. - 176 с.

26. Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств / Под общей ред. А.В. Карасева. - М.: Лептос, 2004. - 368 с.

Приложение 1

КЛАССИФИКАЦИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР

Формулировки задач занятий

Наименование игр

Разучивание и закрепление различных построений (в шеренгу, колонну, круг и др.)

"Быстро по местам", "Карусель", "Класс, смирно!"

Общеразвивающие упражнения в игре

"Запрещенное движение", "Делай, как я"

Выработка быстроты реакции на сигнал. Развитие внимания и слуха

"Три, тринадцать, тридцать", "Слушай сигнал", "Ритмичная эстафета"

Развитие умения ритмично ходить, внезапно прекращать движения и возобновлять их по сигналу

"Соревнование скороходов", "Совушка", "Быстрые и ловкие", "Пятнашки с приседанием", "День и ночь", "Паук и мухи", "Мы физкультурники", "Фигуры", "Стоп!"

Выработка быстроты и прямолинейности бега

"Вызов номеров", "День и ночь"

Совершенствование умений: а) ритмично ходить; б) быстро бегать; в) делать перебежки с уворачиванием для развития координационных способностей

"Наступление", "Гуси-лебеди", "Олемба", "Бег командами", "Кто быстрее", "Пустое место", "Пятнашки с домом", "У медведя во бору", "Пятнашки", "Челночок и догонялка"

Закрепление навыков организованно и быстро совершать перебежки группами

"Лес, озеро, болото", "Перемена мест"

Обучение и закрепление умений в бросании и ловле малого мяча

"Семерочка", "Постарайся поймать", "Мяч в стенку"

Развитие меткости при метании мяча в цель

"Метко в цель", "Лови - не лови", "Мячом в цель", "Передал - садись", "Метатели", "Снежками в круг"

Совершенствование навыка в бросании и ловле малого мяча

"Точный удар", "Кто дальше бросит", "Быстрые и меткие", "Снежками в круг"

Выработка умения точно и быстро передавать мяч и другие предметы

"Передача мяча по кругу", "Быстрее к цели", "Мяч - соседу", "Гонка мячей", "Не давай мяча водящему"

Закрепление умения в бросании, ловле и передаче большого мяча

"Мяч сквозь обруч", "Мяч среднему", "Мяч через веревку", "Мяч в воздухе", "Точный удар", "Быстрее к цели"

Разучивание общеразвивающих упражнений с короткой скакалкой

"Чемпионы скакалки", "Удочка"

Закрепление техники подпрыгивания и прыжка в глубину

"Попрыгунчики - воробушки", "Зайцы в огороде", "Лисы и куры"

Совершенствование правильной осанки и навыка в равновесии (сохранения устойчивости)

"Лиса и куры", "Эстафета с равновесием и подлезанием", "Ходьба по начерченной линии", "Не теряй равновесия", "Ходьба и бег с картоном на голове"

Закрепление навыков лазанья, перелезания

"Эстафета с лазаньем и перелезанием", "Альпинисты", "Перелет птиц", "Эстафета с лазаньем, перелезанием и подлезанием"

Выработка умения сочетать разбег с толчком одной ногой при прыжках в высоту с разбега

"Эстафета с прыжками через гимнастическую скамейку", "Эстафета с бегом, прыжками и метанием", "Перебежки с прыжками и переменой мест", "Прыгни через шнур"

Формирование умения расслабляться, развитие гибкости

"Игровые упражнения по заданию", "Танцевальные движения", "Гномики в домики", "Сквозь обруч"

Обучение переступанию на лыжах. Игровые задания для освоения элементарной лыжной техники

"Солнышко", "Быстрый лыжник", "Танки", "Перебежки", "Не ходи на гору", "Кто дальше (на лыжах)"

Развитие быстроты, координации движений. Игры с большой интенсивностью движений

"Вызов", "Успей занять место", "Приглашение", "Мышеловка", "Иголка, нитка, узел", "Ледяная дорожка"

Развитие умения выполнять подражательные движения

"Море волнуется - раз", "Лыжник с горки", "Штангист", "Дровосек" и др.

Коррекция (переключение и распределение) внимания

"Что изменилось?", "Запретное движение"

Психофизическое восстановление

Дыхательные упражнения, задания на расслабление (аутогенная тренировка)