Реферат на тему: Строение глаза и что опасно для глаз. Правила гигиены зрения

Введение

Глаза - уникальный парный орган человека. Это отражение души, красоты, индивидуальности и, самое главное, благодаря глазам мы получаем максимум информации о мире украшений. Мы настолько привыкли видеть мир вокруг нас, что иногда забываем о высокой уязвимости наших глаз. Однако мы можем позволить себе не думать об этом только в том случае, если мы выработали правильные поведенческие навыки, которые защищают орган зрения от вредного воздействия внутренних и внешних вредных факторов.

Каждый обязан защищать свои глаза. Глазная гигиена - это комплекс мер, направленных на поддержание и поддержание хорошего зрения, предотвращение многих заболеваний глаз.

Актуальность темы заключается в том, что современное общество не представляет жизни без компьютеров. Но к нашему великому бедствию компьютеры не только облегчают нашу жизнь, но и повреждают глаза, особенно для тех людей, которые постоянно работают за монитором.

Цель работы - изучить гигиену зрения.

Реализация цели осуществляется путем решения задач:

Оглавление

- Введение 3

- Строение глаза и что опасно для глаз

- Правила гигиены зрения

- Заключение 9

- Список использованных источников 10

Заключение

Поэтому визуальный анализатор является сложным и очень важным инструментом в жизни человека. Недаром глазная наука, называемая офтальмологией, стала самостоятельной дисциплиной из-за важности функций органа зрения и из-за особых методов его исследования.

Наши глаза обеспечивают восприятие размеров, формы и цвета объектов, их взаимного расположения и расстояния между ними. Человек получает информацию об изменении внешнего мира, в частности, с помощью визуального анализатора. Кроме того, глаза по-прежнему украшают лицо человека, недаром его называют "зеркалом души".

Визуальный анализатор очень важен для человека, а проблема поддержания хорошего зрения очень важна для человека. Полный технический прогресс, универсальная информатизация нашей жизни - это еще одно и тяжелое бремя для наших глаз. Поэтому очень важно соблюдать визуальную гигиену, которая в принципе не так сложна: не читайте в неприятных для глаз условиях, следите за работой с очками, иногда работайте за компьютером и не играйте в игры, которые могут привести к травмам глаз. и т.п.

Благодаря видению мы воспринимаем мир таким, какой он есть.

Список литературы

1. Замараев, В. А. Анатомия : учебное пособие для вузов / В. А. Замараев. - 2-е изд., испр. и доп. - Москва : Издательство Юрайт, 2020. - 268 с.

2. Кабанов, Н. А. Анатомия человека : учебник для вузов / Н. А. Кабанов. - Москва : Издательство Юрайт, 2020. - 464 с.

3. Ляксо, Е. Е. Возрастная физиология и психофизиология : учебник для среднего профессионального образования / Е. Е. Ляксо, А. Д. Ноздрачев, Л. В. Соколова. - Москва : Издательство Юрайт, 2020. - 396 с.

4. Цибулевский, А. Ю. Биология в 2 т. Том 1 : учебник и практикум для вузов / А. Ю. Цибулевский, С. Г. Мамонтов. - Москва : Издательство Юрайт, 2016. - 565 с.