Курсовая работа: Емпіричне дослідження відношення до свого здоров’я та способу життя у жінок похилого віку

У процесі дослідження було проведено аналіз ставлення жінок похилого віку до власного здоров’я та способу життя. Актуальність теми обумовлена зростанням чисельності літнього населення та важливістю підтримки їх фізичного і психічного благополуччя. Методика включала опитування, що дозволило виявити ключові фактори, які впливають на самооцінку здоров’я та вибір режиму життя. В опитуванні взяли участь 150 жінок віком 60 років і старше, що проживають у міському середовищі.

Результати показали, що більшість респонденток мають позитивне ставлення до свого здоров’я, але зізнаються в наявності різних хронічних захворювань. Жінки висловлювали занепокоєння щодо фізичної активності, однак багато з них вважають себе здоровими, що свідчить про певний рівень оптимізму. Серед факторів, що впливають на їх спосіб життя, найчастіше згадувалися сімейні традиції, підтримка з боку близьких, а також соціальні мережі.

Важливим аспектом стало вивчення харчових звичок. Більшість жінок дотримуються здорової дієти, але часто зіштовхуються з труднощами у доступності свіжих продуктів. Психологічний компонент здоров’я, зокрема вплив стресу та самотності, також має велике значення. Опитування показали, що жінки, які ведуть активний спосіб життя і займаються хобі, мають вищі показники загального рівня задоволеності життям.

Отже, отримані дані дозволяють стверджувати, що, незважаючи на труднощі, жінки похилого віку демонструють позитивне ставлення до свого здоров’я та прагнуть змін у способі життя, що, у свою чергу, може стати основою для подальших досліджень у цій сфері.